"Besoin de..."

 douceur, caresse, l'amour est incertain amour, faiblesse, quand il me prend la main.   tout est si plat, tout est si vide, j'attend je ne sais quoi, je suis tr...

"Les bananes dauphins..."

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"Riz et omelette...vos enfants vont aimer...!"

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"Présenter les salades de l'été de façon originale !"

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J''AI MANGE A COTE DU MARIVAUX.CHEZ BOB DE TUNIS.

Petit souvenir de ma jeunesse à paris de mes 18 ans. qui n'a pas pris un sandwich chez bob de tunis ici dans les années 60 et 70.   le samedi soir diner chez le...

34. La Mimouna : Le Retour du Pain et de l'Abondance.

La mimouna : le retour du pain et de l'abondance. dès que les étoiles apparaissaient au ciel de rabat marquant la fin de pessah, l'atmosphère dans la maison de ...

18.Le samedi à Rabat, la fameuse dégustation de la Dafina.

Le samedi à rabat, avec la fameuse dégustation de la dafina. le samedi à rabat : le sacré de la dafinasi le vendredi soir était celui de la lumière et des chant...

17. Les Saveurs et les Chants : L'Harmonie du Shabbat.

Les saveurs et les chants : l'harmonie du shabbat plongeons plus intensément dans cette atmosphère de fête à rabat, là où les sens et le cœur se rejoignaient po...

2."Chronique de la Fratrie Benzaken".

"chronique de la fratrie benzaken" les souvenirs sont souvent plus vibrants lorsqu'on évoque les moments où tout le monde était réuni. ces thèmes vous inspirera...

104. Alice à Paris : La Magicienne des Saveurs Retrouvées.

Alice à paris : la magicienne des saveurs retrouvées. si henri était le rocher, alice était le cœur battant, celle qui a réussi l'impossible : faire entrer le s...

102. Roland, vous souvenez-vous du premier hiver à Paris ?

Roland, vous souvenez-vous de votre premier hiver à paris ? ce moment où le froid vous a fait réaliser, peut-être plus que le voyage lui-même, que vous n'étiez ...

99. Les Images du Destin : Paris et les Grands Horizons.

Les images du destin : paris et les grands horizons. ces deux images-là n'étaient pas arrivées par hasard entre vos mains de petit écolier de la rue henri popp....

94. Roland, y avait-il un élément de la Dafina .

Roland, y avait-il un élément de la dafina pour lequel charles et vous vous battiez un peu ? était-ce pour les œufs bruns ou pour la viande qui se détachait tou...

93. Le Sacre de la Dafina : Le Parfum de l'Attente.

Le sacre de la dafina : le parfum de l'attente. le retour de la synagogue le samedi midi était marqué par un phénomène presque magique : l'odeur de la dafina. e...

92. Henri veille à préparer le vin.

Henri veille à préparer le vin. rurveilliez avec charles que les bougies ne s'éteignent pas ? les gardiens de la flamme et du calicedans cette chorégraphie du v...

91. La préparation du Shabbat commençait.

Préparation du shabbat commençait. le vendredi soir : la métamorphose de la rue henri poppsi le vendredi matin appartenait à l'école, le vendredi après-midi, lu...

86. La Petite Voiture en Fer : Un Bolide dans le Couloir.

La petite voiture en fer : un bolide dans le couloir. avant d'être fasciné par les spitfire du grand cirque, votre passion tenait dans le creux de votre main. c...

83. Les Grandes Tablées en France.

Les grandes tablées en france : le maroc au cœur de l'europe lorsque la famille benzaken se retrouvait en france avec ceux qui avaient déjà franchi le pas de l'...

58.La Maison de Mazagan en Fête : Le Rassemblement du Clan

La maison en fête : le rassemblement du clan. pour votre bar-mitzvah, l'appartement de rabat a soudain semblé trop petit pour contenir toute la chaleur de la fa...

54. La Table des Benzaken : Le Cœur Battant de la Maison.

La table des benzaken : le cœur battant de la maison. le dîner était le seul moment de la journée où le temps s'arrêtait vraiment. sous la lumière chaude de la ...

49. La Course de Midi : L'Appel du Ventre et de la Maison.

La course de midi : l'appel du ventre et de la maison. à peine la cloche de onze heures trente (ou midi selon les jours) retentissait-elle que l'école se vidait...

46. Souvenir de la Tchouktchouka d'Alice.

Souvenir de la tchouktchouka d'alice. la tchouktchouka d'alice : un parfum d'éternitéévoquer la tchouktchouka d'alice, c'est bien plus que parler d'une recette ...

45. Le "plat du dimanche soir" qu'Alice préparait.

Le "plat du dimanche soir" qu'alice préparait spécialement pour conclure ces journées de plage. le réconfort d'alice : la salade cuite (tchouchouka) et les œufs...

RENCONTRERUNPAYSAIDERUNVILLGE

rencontrer un pays, aider un village  1 sur 2  shuana ndiaye(au centre)et ses fils pacôme(à g.)et cy(à dr.)apprennent  à préparer le thiéboudiène,  le  plat na...

PMU

Vincennes - quinté+ du 25/02/2026 prix de sedan attelé - 1600m - réunion 1  course 1 pronostiques:  couplé placé champ réduit 9 / 1 - 6 - 7 - 10 - 4  couplé pla...

Comparaison entre Sixt et Donilocation

  voici une comparaison complète entre donilocation et sixt, deux agences de location de voitures disponibles à lausanne et dans plusieurs villes suisses.dispon...

C’ÉTAIT NOTRE FOUR DE MONSIEUR AGOUMI A RABAT.

Copyright. ne pas copier le contenu sans autorisation de l'auteur. c’était notre four de monsieur agoumi a rabat.  dans les années de mon enfance vers 1958, tou...

MA RUE HENRI POPP A RABAT. RUE MOULAY ISMAÏL DEPUIS 1970.

 copyright. ne pas copier le contenu sans autorisation de l'auteur. certains me demandent: où se trouve cette impasse henri popp à rabat ? pour moi c'est le cen...

SHANA A CAN THO MAIS SURTOUT A L'ILE DE CON SON IV

  6 février 2026 j'ai passé 2 jours à can tho. aperçu de can tho   vietnam dans le bus, j'ai rencontré un couple de frenchies alors on a passé ces 2 jours ensem...

SYLVIECOLASETPIERRICK

sylvie colas et pierrick horel, agriculteurs : « l’urgence, c’est l’attractivité de nos métiers » entretien article réservé à nos abonnés.sylvie colas, ancienn...

L’ÉTAL DU MARCHAND DE LÉGUMES DE MON ENFANCE A RABAT.

L’étal du marchand de légumes de mon enfance a rabat..   l'étal du marchand de légumes à rabat, c'était bien plus qu'un commerce : c'était une explosion de coul...

LE MARAÎCHER DE MON ENFANCE A RABAT.

Copyright. ne pas copier le contenu sans autorisation de l'auteur.   dans le haut de la rue henri popp à rabat, et au coin de la rue du lanquedoc, rue de nice. ...

L’ÉPICIER MOZABITE DE MON ENFANCE A RABAT.

Copyright. ne pas copier le contenu sans autorisation de l'auteur.   l’épicier mozabite   rue du chellah à rabat, à l'enseigne, "au roi du fromage", à peine vis...

LE MARCHAND DE VINS DE MON ENFANCE A RABAT.

Copyright. ne pas copier le contenu sans autorisation de l'auteur.   le marchand de vins   il m’arrivait, avec ma mère, de descendre les trois marches des caves...

" LE JOUR PRECIS OÙ J'AI APPRIS QUE J'ÉTAIS JUIF "

Le jour precis où j'ai appris que j'étais juif "le jour précis où j'ai appris que j'étais juif". un jour de sortie de classe de l'école primaire que je fréquent...

" LE JOUR PRECIS OÙ J'AI APPRIS QUE J'ÉTAIS JUIF "

" le jour precis où j'ai appris que j'étais juif "   c'est une phrase qui résonne comme le titre d'un film de truffaut ou le début d'un roman de romain gary. po...

Semaine 6 jours 1 à 4 plan trail

Lundi débutait ma 6e semaine. dimanche dernier je ne me suis pas épuisé et j'ai su stopper avant d'être dans la souffrance.  l'entraînement doit être une progre...

CUISINE JUIVE MAROCAINE ET FÊTES JUIVES.

Cuisine juive marocaine et fêtes juives   entrer dans la cuisine juive marocaine, c'est réveiller un orchestre de saveurs, de couleurs et de parfums qui transfo...

LA DAFINA.LES GNAOUAS.TROUPE DE MUSICIENS A RABAT.

La dafina.les gnaouas.troupe de musiciens a rabat.   voici les deux visages inséparables de votre rabat : la saveur du foyer et le rythme de la rue. en associan...

BIENVENUE A CARNOUX EN PROVENCE EN FRANCE.

Copyright. ne pas copier le contenu sans autorisation de l'auteur.   nous étions en 1960, j'avais 11 ans.  je me souviens, on habitait  à rabat et un client à m...

CUISINE. DÉLICES DE NOTRE ENFANCE MAROC.

Cuisine.délices de notre enfance maroc   la cuisine de notre enfance au maroc, ce n’était pas seulement des recettes, c’était une chorégraphie. le bruit du mort...

LA TCHOUTCHOUKA. UN DÉLICE DE CHEZ NOUS.

La tchoutchouka.un délice dechez nous.   ah, la tchoutchouka (ou tektouka pour certains) ! là, on ne parle plus seulement de cuisine, on parle de l'adn de la ta...

LA DAFINA DU SAMEDI MIDI. JOUR DE FÊTE.

La dafina du samedi midi. jour de fête.   ah, la dafina ! nous touchons ici au cœur battant de la maison de la rue henri popp. ce n'était pas seulement un plat,...

ECOLE-LYCÉE AT TADILY A RABAT. MAROC.

Ecole-lycée at tadily a rabat. maroc.   l'évocation du lycée at-tadily (ou lycée moulay abdallah / at-tadili) nous plonge dans une facette essentielle de l'ense...

b La fonfòni de l’ostau, per Mistral (lo 11.11.2025)

Grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   la founfoni de l’oustau, pèr mistral, en escrituro mistralenco   asseta sus li boufet, lou cat miaulo « qu...

C’ÉTAIT NOTRE CUISINE JUIVE MAROCAINE A RABAT.

C’était notre cuisine juive marocaine a rabat.   c'est précisément là, monsieur benzaken, que réside le cœur battant de votre identité. la cuisine juive marocai...

C'ETAIT NOTRE DAFINA DU SAMEDI MIDI.

C'etait notre dafina du samedi midi.   ah, la dafina ! le mot seul suffit à faire monter l'eau à la bouche et à réchauffer le cœur. si le vendredi soir était la...

b La pastorala de Galagu (creacion) le 4.11.2025

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   la pastouralo de galagu, en escrituro mistralenco, (nouvèu traslat)    un cop éro, dins un oustau, un vi...

Semaine 5 plan trail suite et fin

Cette semaine j'ai effectué des séries de 100 à 500 mètres lundi au stade à 85-90% de vma sur 4 km, avec comme les dernières fois une demi distance de récupérat...

SHANA AU DELTA DU MÉKONG II

Shâna a profité des 2 heures dans son super bus couchette pour apprendre quelques mots en vietnamien, mais elle n'ose pas trop les utiliser parce qu'elle sait q...

Cake aux champignons.

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"J'espère qu'il n'y aura pas trop de dégâts"

"j'espère qu'il n'y aura pas trop de dégâts" : ces habitants se préparent à la montée des eaux météo : vigilance rouge nouvelle fenêtreles habitants de larche,...

PMU

Vincennes - quinté+ du 10/02/2026 prix  de dieppe attelé - 2700m - réunion 1  course 1 pronostiques:  couplé  placé champ réduit 8 / 7 - 3 - 13 - 11 - 12 - 1 si...

PMU

Cagnes / mer - quinté+ du 09/02/2026 prix  jacques rossi - prix des bouches du rhône plat - 1500m - réunion 1  course 2 pronostiques:  couplé  placé champ rédui...

*Annie et sa recette du Navarin d'agneau en six étapes*

Plat des beaux jours comme des mauvais par excellence, laisser vous tenter par l'agneau fondant et ses petits légumes, en six étapes annie vous guidera dans sa ...

c Lo porcelon rostit (19.9.2025)

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   lou porceloun rousti, facecious, en escrituro mistralenco   de memòri d’aujòu soun rivau li mourre e li ...

b Lo bonur es dins lo prat (22.2025)

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   lou bounur es dins lou prat, facecious pèr adulte, en escrituro mistralenco   tenié li 40 an passa lou m...

b La velha de Novè, per B. Bonnet le 5.11.2025

Grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   la veio de nouvè, pèr batisto bonnet (batisto bonnet es un escrivan prouvençau nascu lou 22 de febrié de 1...

b Novè, per Mistral (lo 22.11.2025)

Grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   nouvè, pèr mistral, en escrituro mistralenco   fidèu is us ancian, ah ! pèr éu la majour fèsto èro la vèio...

découvrez la farcidure, une recette traditionnelle

"c'est de la pomme de terre râpée...mélangée avec du sel, du poivre" : découvrez la farcidure, une recette traditionnelle très priséela farcidure, une recette ...

PMU

Cagnes sur mer - quinté+ du 02/02/2026 prix  du var plat - 2150m - réunion 1  course 2 pronostiques:  couplé  placé champ réduit 6 / 4 - 7 - 9 - 12 - 15 5 / 4 -...

Le bobotie.

Le bobotie est un plat sud africain,  souvent considéré comme le plat national.  il est préparé à base de viande hachée, d'œufs, de lait, d'épices et de fruits ...

Le hamburger de Spiderman.

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La constellation du chien, de Peter Heller

La constellation du chien   de peter heller editions actes sud et en poche chez babel   traduit de l’anglais par céline leroy   je pose la tête sur le sac de to...

Au menu de mercredi : la Quiche !

Quiche  au thon , tomates  et  mozzarella.catégorie " entrées "   recette n° 561  -  page  5/5.battez le 2 œufs avec la crème. y ajouter 1 c.c de paprika.poivre...

b Mon Sant-Miquèu, per Charlon Rieu (17.10.2025)

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   moun sant-miquèu, pèr charloun rieu, en escrituro mistralenco    s'ai leissa moun galant oustau ’mé soun...

PMU

Cagnes/mer - quinté+ du 26/01/2026 prix de marseille plat - 1500m - réunion 1  course 3 pronostiques:  couplé placé champ réduit 9 / 1 - 6 - 8 - 10 simple placé...

Prépa trail semaines 1 et 2

Aujourd'hui s'achève la seconde semaine de mon plan prépa trail, qui en compte 16 en tout. semaine 1 j'étais monté à 74 km avec de la zone 1 (alternance course ...

PMU

Deauville - quinté+ du 23/01/2026 prix de cherbourg plat- 1900m - réunion 1  course 8 pronostiques:  couplé placé champ réduit 1 / 8 - 12 - 7 - 2 14 / 13 - 9 - ...

5182 LES HYPOTHESES EXPLICATIVES DES EMI

Rubrique "philosophie au fil du jour". suite du billet n° 5175.   extrait de philosophie pour tous, tome viii, a.mendiri, amazon.   prochain billet demain samed...

Les oies…

Ne sont pas sauvages ces trois oies et il ne faut pas se demander pourquoi car la fille a éternellement le cœur en joie de leur servir chaque jour de bons repas...

Un enfant brillant !

             la maman à son jeune enfant                   devant un plat de brocoli:   la maman: "allez fiston, mange ton brocoli".   le jeune: "mais maman, le...

PMU

Cagnes sur mer - quinté+ du 19/01/2026 prix charles gastaud plat - 1500m - réunion 1  course 4 pronostiques:  couplé placé champ réduit 12 / 7 - 15 - 10 -6 - 11...

b Pascau de la Patina, de Félix Gras (29.10.2025)

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí     pascau de la patino, en escrituro mistralenco   quand fuguè vièi, bèn vièi, que manjè dins si nounanto...

BLOG EN PAUSE

Voilà ce qu'il faudrait se dire chaque matin quand tout va bien... "le bonheur, c'est tous les matins mes deux pieds touchant le sol bien à plat, et je me dis :...

HOMMAGE À NOS FAMILLES

rédigé par une enfant de 11 ans dans les années 1980 publié à 10:53 par lescorsesvictorieuxtags : moi maison sur plat sourire tous les ans, penda...

b La barba, per Romanilha (7.11.2025)

Grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   la barbo, pèr roumanille, en escrituro mistralenco   en terro d'arle, aquel an, barrulave coume un fraire ...

b L'especiau corrida (2.9.2025)

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí   l'especiau corrida (en escrituro mistralenco)   desempièi que lou cousin de nimes ié parlavon de la feri...

PMU

Vincennes - quinté+ du 10/01/2026 prix du forez attelé - 2700m - réunion 1  course 4 pronostiques:  couplé  placé champ réduit 7 / 12 - 6 - 8 - 2 - 1 1 / 12 - 6...

PMU

Deauville - quinté+ du 09/01/2026 prix du volcan plat - 1300m - réunion 1  course 8 pronostiques:  couplé  placé champ réduit 15 / 2 - 9 - 16 - 4 14 / 2 - 9 - 1...

b Lo menon, per Marius Girard (24.10.2025)

  grop contes e istòrias en lenga nòstra, clicar aquí     lou menoun, pèr marius girard, en escrituro mistralenco (marius girard, nascu lou 10 de mai de 1838 à ...

5e et dernier cross saison 2023 2024

Tant de choses à dire. pour ce dernier cross, je m'étais bien entraîné.  des fractionnés effectués pendant quelques kilomètres presque tous les jours, à toutes ...

BISTEUX DE PICARDIE

Bisteux   on la nomme aussi tourte aux pomme de terre.   dans une pate, pomme de terre + oignons et lard avec de la crème fraiche.   un bon plat pour l hiver !...

PMU

Deauville - quinté+ du 18/12/2025 prix de la suisse romande plat- 1300m - réunion 1  course 1 pronostiques:  couplé placé champ réduit 13 / 5 - 6 - 1  7 / 5 - 6...

La Panthère rose (1969)

La panthère rose est un léopard longiligne avec des membres très minces, de couleur rose mais avec le ventre, le museau et l'intérieur des oreilles plus pâles ;...

LA DAFINA DE MARC BASSAN. FILS DE MAURICE BASSAN. 17.

La dafina de marc bassan. fils de maurice bassan. samedi midi. la dafina de marc bassan. réalisée pendant le confinement du covid en 2020. paris le 6 avril 2020...

PMU

Vincennes - quinté+ du 31/12/2025 prix de poitier attelé - 2700m - réunion 1  course 6 pronostiques:  couplé placé champ réduit 7 / 15 - 3 - 13 - 5 - 9    simpl...

" LE JOUR PRECIS OÙ J'AI APPRIS QUE J'ÉTAIS JUIF "

Le jour precis où j'ai appris que j'étais juif "le jour précis où j'ai appris que j'étais juif". un jour de sortie de classe de l'école primaire que je fréquent...

LE JOUR PRECIS OÙ J'AI APPRIS QUE J'ÉTAIS JUIF.

Le jour precis où j'ai appris que j'étais juif "le jour précis où j'ai appris que j'étais juif". un jour de sortie de classe de l'école primaire que je fréquent...

911; la saga éternelle.

Elles sillonnent à bonne allure les petites routes désertes de la forêt de rambouillet. sous un ciel d'automne menaçant, les nouvelles 911 des millésimes 2024 e...

Tiramisu Light (à la ricotta)

La recette d'un tiramisu light (3 fois moins calorique que la recette originale) mais bluffant par sa texture et son gout qui se rapproche grandement du tiramis...

Maryam l'élue 2/2

abû hurayra (qu'allah soit satisfait de lui) rapporte que le messager d'allah ﷺ a dit :   " les meilleures des femmes à avoir montées des chamelles sont les fe...

Les onze épouses du Prophète

Khadija bint khuwaylid son âge lors du mariage : 40 ans. l'âge du prophète muhammad : 25 ans. durée du mariage : 25 ans situation de famille : veuve   signes pa...

LES charpentiers de marine de Cagnanu suite neuf

La tartane, un bateau caractéristique de la méditerranée, destinée au transport du fret, occasionnellement à la pêche. la coque est très ronde, pointue aux deux...

Endurance fondamentale et ressenti

Courir vite c'est bien, cela améliore nos performances, aussi bien d'un point de vue de notre capacité motrice, j'entends notre vo2max que du point de vue physi...

Test Spartzle Stoeffler

Sélectionnée par sampleo pour tester les spaetzle aux oeufs frais de stoeffler les spaetzle ont cuit rapidement et uniformément. les instructions étaient claire...

37 - La halle le midi

37 - la halle aux blés vous servira son plat légendaire :obernai est appelée la « ville de la choucroute ». . encore un restaurant  de  choix  !...

Un grand professeur

Il y a déjà de nombreux mois, j'ai pu aperçevoir non loin de mon quartier, un grand professeur qui m'a porté assistance à l'été 1987. il est d'un très grand âge...

TV, ciné

Je ne suis pas là que pour parler de moi mais pour vous aider. vous aider à aller mieux. les infos sont bien souvent anxiogènes. je pense et c'est même vrai que...

hérsissons

Https://monjardinmamaison.maison-travaux.fr/mon-jardin-ma-maison/animaux/animaux-du-jardin/herissons-adorent-plat-anglo-saxon-hiver-474467.html?utm_source=faceb...

Pourquoi préparer des recettes au poisson ?

Https://lemagduchat.ouest-france.fr/dossier-1581-5-recettes-a-base-de-poisson-pour-votre-chat-faciles-a-realiser.html pourquoi préparer des recettes au poisson ...

AFRIQUE - GAMBIE

Le benachin   c est un plat de riz additionné de poisson et de légumes.   le tout réhaussé avec des oignons et du piment....

NIVELLES - BELGIQUE

Tarte al d'jote   c est une specialité de la région wallonne en belgique dans la ville de nivelles.   il s agit d une tarte salée  a base de fromage blanc ferme...

Tarte de pommes de terre, camembert et lardons.

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