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Dernière mise à jour : 17.07.2020
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noël

A tous mes amis retraités, pour leur santé, leur moral ...

Publié à 21:16 par maguy69
A tous mes amis retraités, pour leur santé, leur moral ...
Exercices de remise en forme
pour hommes seniors...
Mon médecin m'a prescrit
un programme de remise en forme
je fais de la marche tous les jours
avec un thérapeute ambulant
Je n'aurais jamais cru que marcher avec
un autre personne puisse être aussi motivant
Mon thérapeute marche environ
3 mètres devant moi et fixe la cadence selon
les indications du médecin

même sinous ne parlons pas trop
pendant la marche

cid_66F4F4AFB1454F74BE959D5D59B8C93A@client01c6462f.gif

 

 

 

Ça fait 40 km que je la suis

sans ma canne!

 

Je me sens mieux,kilomètre après kilomètre,

et mon coeur,ma pression artérielle et ma respiration semble s'améliorer

et cela me plaît où que nous allions

 

 

hi..hi..

Commentaires (2)

VERO
ah je comprends mieux la motivation , hi hi


brigitte
ah! je comprends mieux...
http://brigitisis.centerblog.net


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