INSOMNIE - plantes

Insomnie - Pavot de Californie

Le pavot de Californie ( Nom latin : Eschscholzia californica Cham. ) est une plante herbacée de la famille des Papaveraceae couramment cultivée dans les jardins d’ornement là ou elle est acclimatée, en particulier, en France, dans la région de Montpellier. C’est une plante originaire de la Californie et du sud-ouest des Etats-Unis ou elle couvre de vastes étendues à proximité des forêts de séquoïas. En plus de sa beauté décorative des parterres de jardin, cette plante a des propriétés curatives ( propre à la guérison ) sans effets secondaires et ni accoutumance.

Posologie : La tisane pour avoir un maximum d’efficacité, doit être prise loin des repas. Pour les insomnies, juste avant le coucher.

1 cuillerée à soupe de pétales séchés pour ¼ de litre d’eau bouillante ( ¼ de litre = 1 tasse ou 250 ml ). Infuser 10 minutes. Boire bien chaud.

Site :

http://club.doctissimo.fr/un_ange/cool-eschscholtzia-62811/blog/no-stress-eschscholtzia-2125111.html