voici mon choupiblog

Je vous invite a venir faire un petit tour dans mon univers merci de me laisser un petit message ou un j'aime ,au plaisir de vous lire  bonne visite

Bienvenue sur mon blog
Thèmes

air amis amour animaux anniversaire argent article artiste background belle bisous bleu

je veille sur ce blog
thèmes de mon blog

mes créations,messages divers,images,émoticones,citations,dictons,tubes divers,belles peintures,sculptures divers,humour,et pleins d'autres thèmes à venir découvrir dans mon univers

MESSAGE POUR VOUS

BIENVENUE SUR MON BLOG , IL EST RECENT ET POUR M'ENCOURAGER MERCI DE ME LAISSER UN P'TIT MESSAGE OU UN J'AIME AVANT DE PRENDRE UNE IMAGE ,UN TUBE OU AUTRE.......

Images
yorkie
images sympa
message pour mon blog
Rubriques

>> Toutes les rubriques <<
· Citations ,proverbes,pensées (503)
· Messages en images (227)
· Bon déjeuner (263)
· Bonne nuit , beaux rêves (269)
· Bon appétit (dans tout ses termes) (285)
· Les pierres précieuses et L'astrologie (5)
· Tubes anniversaire (180)
· Bisous , kiss (275)
· Messages de la vie (2) (168)
· Messages de la vie (210)

Statistiques

Date de création : 28.03.2014
Dernière mise à jour : 22.04.2019
20803 articles


Derniers commentaires

ida 100 anos
Par Anonyme, le 25.01.2020

tes tubes sont tres beaux merci de les partager cigale4
Par Anonyme, le 28.12.2019

merci bien
Par Anonyme, le 11.12.2019

des éclaires dans le ciel me fascinent
Par Anonyme, le 08.12.2019

merci
Par fabienne , le 04.12.2019

Voir plus

Articles les plus lus

· les pierres précieuses et l'astrologie
· les ballons d'anniversaire
· femme sexy
· tatouage homme sexy
· coccinelle

· je t'envoie un gros paquet d'amour,tendresse pour toi
· carte joyeux anniversaire
· la rose & le jasmin
· coeur,carreaux,pique,trêfle.....
· il pleut,il mouille c'est la fête à la grenouille
· bonjour
· bulles
· technique origami créative papillon
· feu divers
· bonjour à tous le café est servi...

Voir plus 

Abonnement au blog
Recevez les actualités de mon blog gratuitement :

Je comprends qu’en m’abonnant, je choisis explicitement de recevoir la newsletter du blog "choupinette77" et que je peux facilement et à tout moment me désinscrire.


Rechercher
Liste de lecture Deezer

bonne nuit

Publié à 23:55 par choupinette77

toi oui toi qui me lit ....je te fais de gros bisous!

Publié à 23:40 par choupinette77

regarde toujours ce qui nait et non ce qui meurt....

Publié à 23:35 par choupinette77

belle soirée

Publié à 23:28 par choupinette77

la petite fille qu'on appelait toujours "ma grande"

Publié à 23:10 par choupinette77

 

Le conte de la petite fille qu'on appelait toujours " ma grande "

                         

SARAH KAY ET HOLLIE HOBBIE

                                           

Le conte de la petite fille  qu'on appelait toujours " ma grande " ,

 

 Il était une fois une petite fille  qui avait grandi trop vite , trop rapidement .

 Non seulement  dans son corps , dans ses jambes , dans ses bras,  mais dans tout le reste .

 A huit ans , on lui demandait d'être serviable , attentive, raisonnable .

 __  De ne pas se plaindre , de ne pas se mettre en colère , de ne pas faire de caprices,  de ne pas avoir d'exigences .

 D'être grande , quoi  !

 Ne croyez pas  que ces parents étaient des bourgeois . Oh non , ils lui demandaient simplement :

__ Fais-nous plaisir . Seulement cela , on ne te demande rien d'autre que d'être gentille , que d'être obeissante  ... ce n'est pas difficile  , ça  !

SARAH KAY ET HOLLIE HOBBIE

 Comme cette petite fille  n'avais jamais oser demander quelque chose , elle n'était jamais déçue .  Elle ne savait pas si elle était heureuse ou pas .

 Elle n'avait pas de désir propre , elle était sans attente , c'était les autres qui avaient des attentes à son égard, et son plaisir a elle ...  était de faire plaisir ... aux autres  !

Du moins l'imaginait-elle  . Quelque chose cependant  aurait dù  l'alerter , car les autres ne témoignaient pas beaucoup du plaisir  qu'ils avaient à ce qu'elle soit  " comme elle devait être " . Pour eux, cela allait de soi .

SARAH KAY ET HOLLIE HOBBIE

 Pour être tout à fait juste , je dois dire que quelquefois , le soir  juste avant de s'endormir , quand elle suçait son pouce , le drap sous le nez , les yeux ouverts dans le noir , un sentiment d'injustice l'effleurait  de son aile noire  . Oh ... à peine  !

 Elle imaginait aussi  qu'il y avait un pays ou les petites filles  pouvaient être petites longtemps , longtemps  . Un pays ou les parents  écoutaient les désirs des enfants , même s'il ne les réalisaient pas toujours . Un pays où les enfants  pouvaient jouer à être grands , mais seulement jouer ... à être grands !

 Certains soirs , elle imaginait  qu'elle partait pour ce pays , avec un grand sac  et qu'elle l'emplissaient de rêves , de jeux,  de rires  et aussi de sanglots .

 Car vous l'avez deviné , cette petite fille ne pleurait pas du tout ...  " puisqu'elle devait être grande " .

SARAH KAY ET HOLLIE HOBBIE

 La suite de l'histoire est étonnante .

 Il faudra que cette petite fille attende  d'avoir 40 ans  pour oser devenir petite , pour oser avoir des désirs impossibles , pour oser pleurer et rire , pour oser danser et même faire des bêtises  .

 Elle avait déjà à l'époque des enfants  et un jour sa propre fille lui demanda :

__ C'est vrai , maman,  que tu n'a jamais pu être petite  quand tu étais petite ?

__ C'est vrai, j'ai vécu  comme si je n'avais jamais eu  ni le temps , ni l'idée , ni la possibilité  d'être petite . Oui, très tôt , lui dit-elle , je suis devenue grande . C'est seulement aujourd'hui  que je comprends .

SARAH KAY ET HOLLIE HOBBIE

 Tout s'est passé  comme si mes propres parents n'avaient pas eu le temps de grandir , quand ils étaient enfants , et que moi  je devais être grande pour eux ...

Il arrive parfois à des petites filles d'attendre longtemps , longtemps pour oser être enfin petites ...

                                Jacques Salomé

SARAH KAY ET HOLLIE HOBBIE



un père n'est pas celui qui donne la vie mais donne l'amour

Publié à 22:55 par choupinette77

la banane et ses bienfaits

Publié à 22:33 par choupinette77

bananes

                                    La banane donne la pêche,

 

 Elle déborde d'énergie  ... sans compter  ses autresss vertus nutristionnelles .

Découvrez vite toutes les raisons de croquer la banane .

banane calories et sport 

Elle réduit la pression artérielle:

 Avec ses 411 mg de potassium  aux 100 g , c'est le fruit  le plus riche  en ce minéral. A elle seule , elle couvre 21 %  des apports journaliers recommandés. un atout pour les personnes hypertendus , car le potassium à la propriété de réguler  la tension artérielle . Cela permet d'éviter le durcissement des artères coronaires , un phénomène  responsable , à terme , d'infarctus . Autre bienfait : selon une étude  publiée en 2013  dans le British Médical Journal , consommer ce minéral à haute dose ( 3,5 g par jour )  abaisserait  de 24 %  le risque  d'avoir un accident vasculaire cérébral ( AVC).

 

bienfait de la banane

                                               

Elle nous donne du tonus,

 Ce fruit exotique  est un varitable abécédaire de la forme ;  il contient des vitamines A et E  antioxydantes , quasiment toutes celle du groupe B , indispensables à la bonne marche  de l'organisme , de la vitamine C tonifiante  et de la D  antifatigue , mais ce n'est pas tout ,  elle est aussi très reminéralisante :  elle ne contient pas moins de 10 minéraux  différents  parmi lesquels le magnésium  antifatigue , le fer  pour lutter contre l'anémie , ainsi que le phosphore  et le calcium , un duo de choc  pour nous aider a conserver des os solides .

Rien  de tel  pour requinquer  les organismes  les plus flapis ! Enfin , c'est un fruit particulièrement énergétique ; avec ses 39 kcal aux 100 g  et ses 20 %  de glucides , elle apporte un coup de fouet immédiat , bienvenu  avant une compétition sportive ou un examen , par exemple .

 

bananes

                                         

Elle aide à voir la vie en rose ,

 Un coup de spleen ?  Vite , ruez-vous sur une banane . Ce fruit contient de la dopamine , un neurotransmetteur  aux effets euphorisants, ainsi  que du tryptophane , une protéine précurseur  de sérotonine , bien connue pour chasser les idées  noires .

En prime , sa richesse  en vitamine du groupe B  se révèle particulièrement bénéfique pour détendre le système nerveux .

Grâce à ce cocktail , la banane aiderait à équilibrer notre état normal  émotionnel et à tenir à distance les dépressions légères et modérées .

 

banane pour maigrir

                                        

Elle lutte contre la gastro ,

 En cas d'infection digestive  source de diarrhées , les médecins recommandent  d'en consommer une ou deux par jour .

Elle contient en effet  des fibres solubles qui gonflent au contact de l'eau  ,permettant de mouler les selles et de stopper rapidement  ce trouble du transit .

régime banane pour maigrir

                                            

Elle prévient les ulcères ;

 Son secret ? Elle cache des propriétés antiaciques pouvant prévenir jusqu'à 75 %  de ces " trous dans l'estomac "  ? Elles stimulerait  ainsi la prolifération  de cellules stomacales  à même de protéger  la muqueuse . Mieux , plus vous en consommez , plus la barrière protectrice  de votre estomac  et de bonne qualité  et se défend contre les attaques acides .

Si vous êtes sujet à ces troubles , faites-en une cure .

cuisine

                                        

Elle lutte contre le diabète de type 2 ;

 Contrairement aux idées reçues , elle n'est en rien interdite aux personnes diabétiques .

Elle permettrait  même de nous protéger contre le développement  du diabète du type 2 . Même si le mécanisme d'action  n'est pas encore très clair , selon une étude publiée en 2013  dans le très serieux journal Anglais  les résultats  sont probants :  consommez ce fruit  plus de deux fois par semaine réduirait de 5 % le risque de développer un diabète de type 2 par rapport à une consommation inférieure à une par mois .

4064935-thumb.png

                         

De bons conseils pour dévorer des bananes,

                             Ayez la pêche avec la banane,

0_7e80a_d428bc4f_XL.png



étiquettes betty boop

Publié à 15:50 par choupinette77

etiquettes je t'aime .......

Publié à 15:35 par choupinette77

etiquettes pour mon papa à moi

Publié à 15:32 par choupinette77