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Quand les couleurs influencent notre moral

SITE DOCTISSIMO.

On dit souvent qu'on a les idées noiresquand on est triste, que l'on voit rouge quand on est en colère. Car les couleurs sont intimement liées à notre humeur. Mais quelle est leur influence réelle sur notre moral ?

Faut-il envisager une cure de "colorithérapie" en cas de stress ou de déprime ?

A lire avant de choisir le papier-peint du salon.

Les avis divergent sur l'influence des couleurs.

Certes, instinctivement on peut se douter que couleurs et humeurs ont un lien : on a plus de plaisir à vivre dans une pièce colorée qu'entre quatre murs gris !

On sait aussi que certaines longueurs d'ondes de la lumière du soleil par exemple ont clairement un effet sur notre moral, et d'ailleurs des séances de luminothérapie sont indiquées pour lutter contre la dépression saisonnière.

Or les couleurs ne sont que des ondes lumineuses à des longueurs d'ondes particulières. D'ailleurs certaines études semblent avoir trouvé un lien entre couleur et humeur

1, 2. Les couleurs que j'aime

Couleurs moral

Mais il faut reconnaître que notre perception des couleurs est aussi totalement personnelle Un environnement apaisant pour une personne peut s'avérer stressant pour une autre.

Difficile donc de tirer des généralités sur un effet de certaines longueurs d'ondes. D'ailleurs, un professeur suisse, Max Luscher 3, prétend que ce ne sont pas les couleurs qui influencent notre personnalité, mais notre personnalité qui influence nos préférences en la matière. Il a étayé son hypothèse grâce à plusieurs test.

Par exemple, il fait classer huit cartes de couleurs différentes aux gens, selon leurs préférences. Et selon lui, tous ceux qui choisissaient la même combinaison ont la même personnalité.

Un test que vous pouvez reproduire facilement à la maison avec votre conjoint (en découpant huit cartons de couleurs différentes) pour vérifier si vous êtes faits pour voir la vie en rose… Le pouvoir des nuances

Si les couleurs ont donc un effet controversé, voici néanmoins quelques effets sont souvent cités :

DU BLEU POUR SE CALMER

Le bleu, qui fait partie des couleurs "froides" est reconnu comme une couleur apaisante. Il permettrait de chasser le stress. D'ailleurs asseyez-vous sur une jetée et regardez la mer et le ciel : le calme devrait vite vous envahir (d'autant plus avec le roulis des vagues). Par, l'histoire ne dit pas si la police et la gendarmerie ont choisi le bleu de leur uniforme pour ramener plus facilement les gens au calme…

DU VERT POUR RETROUVER LE NATUREL

Le vert, c'est bien sûr la couleur de la nature, de la végétation. Cette couleur, comme le bleu, est apaisante. Elle serait la couleur du calme par excellence. D'ailleurs, quelques végétaux dans une pièce ont un effet bénéfique sur le psychisme. Nombre d'employés l'ont bien compris et ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.

DU JAUNE POUR SE CONCENTRER

Le jaune est une couleur chaude. Il va stimuler le psychisme. Il pourrait ainsi favoriser la concentration, l'organisation… Il serait donc idéal dans le cadre du travail (les postiers en ont bien de la chance, ils peuvent rester concentrés). DE L'ORANGE POUR LE SOURIRE L'orange est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler l'intellect. Certains soulignent qu'il agirait surtout sur l'humeur, permettant de chasser les idées noires et retrouver le sourire.

DU ROUGE AVEC MODÉRATION

Le rouge est une couleur très chargée : sang, violence, sexe… C'est tout sauf une couleur apaisante. Mais les avis divergent sur ses effets : certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver, d'autres qu'il va être un puissant stimulant qui va favoriser concentration et créativité. Tout serait en réalité une question de nuance : un rouge-rosé serait idéal.

Libre à vous de refaire la décoration de votre maison et votre garde-robe en fonction de ces informations et de vos goûts…

L'important est de mettre un peu de couleur dans votre vie !

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