Halloween - Dans le noir !

Cette semaine, la majorité de nos activités abordera la thématique de la peur.
En effet, pendant cette période d'Halloween, les enfants peuvent avoir peur, mais ils ont tout au long de l'année des moments de peur !

Nous avons donc commencé la semaine avec une discussion par rapport à la peur. Je leur ai demandé, en premier lieu, de quoi ils avaient peur ???
La réponse principale est la peur dans le noir, du noir...

Puis je leur ai demandé de réfléchir et de me dire d'autres choses dont ils pouvaient avoir peur. Puis se fut mon tour de leur indiquer d'autres peur... Et d'essayer de leur expliquer pourquoi et à quoi ça sert d'avoir peur !

"La peur est une émotion désagréable, mais très utilie !
Lorsque l'on a peur, on le ressent dans son corps (mal au ventre, tremblement, gorge serrée, transpiration...).

Quelles sont les raisons qui peuvent nous faire peur :

- lorsqu'il y a un danger qui menace notre corps (peur de tomber, peur de se faire mal, peur de se faire piquer, etc...), elles sont comme une petite lumière rouge qui s'allume dans la tête pour dire ATTENTION. Dans ces cas là, elle serte à se protéger ! Elles apprennent à prendre le moins de risque possible. 

- Il y a aussi des dangers qui menacent toute notre personne (la peur de mal faire, la peur d'être ridicule, la peur de perdre les gens que l'on aime, le peur de ne plus être aimé, etc). Ces peurs nous guident dans notre vie, elles nous poussent à faire de notre mieux et faire attention aux autres.

- Mais il existe des peurs de choses qui ne sont pas vraiment dangereuses (la peur des araignées, des microbes, de certains animaux domestiques, de prendre l'avion, etc...). Ces peurs s'appellent les phobies, elles nous génent dans notre vie, mais on peut les soigner !

- Et il y a la reine des peurs !!! La peur du noir ! Effectivement lorsque l'on ne voit rien, on peut imaginer tous les dangers possibles, et surtout les dangers impossibles... (en cette période d'Halloween, nous pouvons avoir peur des fantômes, des monstres, des sorcières,etc...) En fait dans le noir, nous imaginons... Rien n'est réel... Nous avons juste besoin d'être aimés et entourés pour grandir en confiance.

- Nous pouvons également avoir peur lorsque l'on regarde un film ou lorsqu'on lit un livre qui fait peur. Mais cette peur n'est pas toujours désagréable, car il suffit de fermer le livre ou d'arrêter le film pour que le danger disparaisse !

Lorsque l'on a peur, nous réagissons de 3 façons différentes :
- Soit l'on ne fait rien, tellement on a peur.
- Soit l'on s'enfuit, pour nous éloigner du danger.
- Soit l'on affronte le danger, il faut être fort dans sa tête !

Pour terminer, il arrive que certaines personnes se moquent de ceux qui ont peur. Ces personnes ne sont pas intelligentes !
Lorsque nous avons peur, cela ne veut pas dire que l'on est faible. Mais cela veut dire que l'on est capable de reconnaître un danger...
Nous ne sommes pas courageux lorsque nous n'avons jamais peur !
Nous sommes courageur lorsque l'on s'entraîne à être plus fort que sa peur !!! "