Fandeloup

J'offrirais au vent toute la douleur, je propagerais les cendres de ma peur et écartèlerais les nuages dans un cri de stupeur, j'effacerais ce monde de rêves éphémères et reprendrais cette vie qui m'est tant nécessaire, là où la tristesse s'enlise mon coeur s'épuise et rien ne change ici-bas, j'oublierais cette échappée, je la piétinerais jusqu'à m'en épuiser. Tu as tout pris, tout détruit toutes les belles choses qui donnait un sens à ma vie, ta lâcheté a tout emporté dans un dernier souffle glacé et je demeure seul avec mes pensées et le coeur bafoué, les jours et les nuits se sont inversés et même mes songes ne trouvent plus de sens à leurs dérives, alors je puise en mon coeur si febrile cette ultime lueur d'espoir qui me délivrera de ton souvenir

Ici vis la douleur juste là au plus profond de mon ♥ , ici ton souvenir reste vivant comme un feu des plus ardents, parfois j'aimerais que la douleur disparaisse, parfois j'ai si mal en mon âme et rien ne peut effacer ce mal-être, souvent on me dis d'oublier, trop souvent j'aimerais pouvoir y arriver et refermer la porte de ce ♥ meurtri par l'absence, mais si ton souvenir venait enfin à mourir que me resterait-il de toi ? Alors je pose cette main sur ce ♥ si febrile et songe que sans cette blessure transparente il ne resterait que le vide, la noirceur, l'ennui, le néant alors qu'à ♥ ouvert et même si la souffrance demeure il y a tout l'amour que je te porte et sa personne ne pourra jamais le faire disparaitre car en moi tu es plus vivant que jamais

A TOUS 

Je ne suis qu'une ombre qui passe et qui de par ses mots déversent un torrent de sentiments si différents, je ne suis qu'un ange aux ailes noir, car de défaut je suis faite évidement, mais je garde toujours en mon ♥ la force de croire et d'espérer , je ne suis que le reflet de l'être enigmatic qui habite ce mur et le fait vivre avec son âme, je ne suis qu'un ♥ qui bat éperdument dans une poitrine fragile, je ne suis rien de plus qu'une femme qui rêve d'un monde meilleur

Tu dis souvent que l'amour est un mystère,que c'est quand on aime vraiment, que l'on se perd. Tu dis aussi que la vie est un jeu dangereux. Une course après le temps où on a perdu les règles du jeu .Mais saches que malgré les difficultés que tu pourras rencontrer je serais toujours là, présent à tes côtés. Discrèt. Mais fidèle et à l'écoute comme je l'ai toujours été

Les fleurs, c'est toujours un cadeau du destin. Il faut les prendre simplement, sans même se demander pourquoi elles nous arrivent.

Pour la troisième année successive, l’hiver sera l’un des plus rudes jamais enregistrés, il faut s’attendre à de nombreux morts chez les personnes âgées et affaiblies.

Selon les prévisionnistes, l’hiver 2013-2014 en Europe sera le plus froid depuis les 100 dernières années.

Des masses d’air arctiques arriveront dans quelques mois déjà et le soleil ne se pointera à l’horizon que très rarement.

Quel est le niveau de probabilité de ces prévisions, les spécialistes promettent de les vérifier dans les semaines à venir, lorsqu’ils posséderont de nouvelles données.

Les spécialistes européens estiment que les habitants de l’Ancien Monde devraient d’ores et déjà faire provision de pulls et de vestes chaudes.

Le météorologue allemand Dominik Jung a déclaré que la saison hivernale 2013-2014 promet d’être anormalement froide.

Le spécialiste dit qu’il « grelotte » rien qu’en regardant les cartes et les modèles établis par le Service météorologique national.

Selon lui, les températures les plus basses seront enregistrées durant les mois de janvier et de février.

Il ne faut pas s’attendre à un dégel de printemps, même en mars : les Européens devront attendre le mois d’avril pour pouvoir se réchauffer sous les rayons du soleil.

Le météorologue Joe Bastardi, du service météorologique AccuWeather, partage l’avis de son collègue.

Il pose également un diagnostic peu réjouissant en disant qu’« il va faire très froid ».

Ses prévisions reposent sur le fait que le prochain hiver sera marqué par l’arrivée de masses d’air arctique qui se déplaceront au-dessus de l’Europe.

La diminution de l’activité solaire durant cette période accentuera la chute des températures qui seront encore plus basses. Elena Volosiouk, spécialiste du centre météorologique Fobos, note que le Système solaire connaît aussi des changements de saisons. « Ce phénomène est lié tout d’abord à la perturbation de la circulation des masses d’air.

Lorsque l’air souffle de l’océan Atlantique, l’hiver est alors assez doux et est marqué par des dégels récurrents et une neige mouillée.

Rappelez-vous les derniers hivers : les dégels n’ont pratiquement jamais eu lieu. Nous n’avons eu que des cyclones venant du Sud, qui ont provoqué des chutes et des tempêtes de neige. Et puis, le froid arctique est arrivé.

Habituellement, le changement des formes de circulation est lié à l’activité solaire.

Aujourd’hui, nous somme confrontés à une période de diminution locale de la température, mais il est prématuré de parler de refroidissement global et de « période glaciaire. »

Depuis les 5 dernières années, les bulletins météo donnent la chair de poule. En été, il y a des incendies : tantôt c’est la Grèce qui brûle, tantôt c’est l’Espagne.

Et en hiver, des congères d’un mètre de hauteur peuvent s’accumuler en une seule journée.

Les gelées qui ont frappé l’Europe la saison dernière fait des centaines de morts.

En Italie, des amas de neige ont suscité des bouchons de plusieurs kilomètres et des vols aériens et des matchs de football ont été annulés.

Les transports au Royaume-Uni a été paralysés pratiquement dans tout le pays à cause des chutes de neige en février. Selon les scientifiques, ce serait dû au changement climatique global.

Toutefois, la question de savoir s’il va provoquer un réchauffement ou un refroidissement climatique reste ouverte.

Selon certaines prévisions, la température sur la planète va commencer à baisser doucement, mais sûrement déjà à partir de l’année prochaine.

C’est lié au fait que la température moyenne annuelle dans l’Antarctique augmente.

Le schéma est simple : lorsque le soleil chauffe, la glace fond. La partie sombre de l’océan qui absorbe la chaleur plus efficacement s’étend.

C’est un cercle vicieux. Et l’on dit encore que la température du Gulf Stream diminue d’année en année. Ceci serait dû aux icebergs qui ont fondu et qui en arrivant dans le courant chaud provoquent son refroidissement.

Ainsi, le Gulf Stream apporte de moins en moins de chaleur en Europe. C’est ce qu’explique Elena Ponkratenko, spécialiste en chef du département de l’analyse globale et des prévisions du Centre hydrométéorologique de Russie.

La suite sur : http://french.ruvr.ru/2013_09_20/Les-gelees-arrivent-en-Europe-7902/

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5 erreurs que commettent (trop) souvent les femmes .Les nutritionnistes ne cessent de le répéter : les idées reçues et fausses informations abondent au sujet du régime. Des données erronées qui nous amènent bien souvent à commettre entre autres des erreurs de calcul, ce qui ne manque pas de remettre en question tous les efforts fournis pour perdre du poids. Pour vous aider à ne pas vous leurrer à votre tour, voici cinq mauvaises habitudes à oublier. Erreur numéro 1 : consommer de l’huile d’olive en quantité

Bien souvent, on s’imagine que parce que l’huile d’olive est bonne pour la santé, on peut la consommer à volonté. Voilà pourtant une grossière erreur, selon les diététiciennes Tammy Lakatos Shames et Lyssie Lakatos, les célèbres « Nutrition Twins » (« jumelles de la nutrition »). À leur grande surprise, la plupart de leurs clients s’imaginaient que les bienfaits de l’huile méditerranéenne pour la santé (pour le cœur, les flavanoïdes ou encore la vitamine E) neutralisaient purement et simplement sa teneur en calories. C’est non : il s’agit tout de même d’une huile contenant 120 calories et 14 grammes de graisses par cuillère à soupe. Résultat : nombreuses sont les personnes à verser 300 calories dans leur poêle avant même d’avoir commencé à cuisiner. Pour bien faire : vous devez doser l’huile que vous utilisez, aussi bien pour la cuisine, les assaisonnements et les sauces. À noter que les diététiciens conseillent également de placer l’huile d’olive dans un flacon pulvérisateur de façon à en limiter la consommation.

Erreur numéro 2 : fuir les fruits comme s’il s’agissait de sucreries

Qui a dit que le sucre des fruits faisait invariablement prendre du poids ? Vous ? Alors, c’est que vous êtes dans l’erreur, car même si ces friandises naturelles contiennent un pourcentage important de sucre naturel, et ce d’autant plus dans le cas de celles poussant dans les arbres, les fruits frais renferment néanmoins des vitamines essentielles, des minéraux et des fibres. Autant d’éléments qui nous permettent de garder la forme sur le long terme, comme l’explique la diététicienne spécialiste de la remise en forme Rebecca Scritchfield. En conséquence, nombreux sont les programmes de régime à encourager une consommation de fruits illimitée. Mais attention toutefois : cet état de fait n’est pas valable pour les jus en bouteille, auxquels il manque les fibres et dont la teneur en sucre est souvent plus importante. Pour bien faire : l’experte Rebecca Scritchfield invite à consommer deux à trois morceaux de fruits entiers chaque jour. Il peut par exemple s’agir d’un bol de myrtilles, de framboises ou encore de fraises tranchées. À noter d’ailleurs que les anthocyanes contenus dans les myrtilles, très riches en fibres, permettraient de limiter les risques cardiovasculaires et même de fluidifier les connections nerveuses.

Erreur numéro 3 : éviter coûte que coûte le gluten

Si les personnes intolérantes au gluten, souvent atteintes d’une maladie cœliaque – l’intestin grêle est alors altéré au contact du blé –, peuvent souffrir d’un embonpoint relatif au blé, ces dernières ne seraient en réalité que moins d’1 % de la population. Tant et si bien que l’intolérance au gluten serait nettement moins répandue que ce que l’on croit. Or, seules les personnes touchées par ces troubles sont concernés par le régime sans gluten. Ce qui n’empêche pas, selon les « Nutrition Twins », de voir de nombreuses personnes l’appliquer au même titre qu’un régime banal. L’ennui, c’est que cette erreur les amène à éviter toute forme de gluten, et ce jusqu’à se priver notamment de céréales complètes, qui sont pourtant conseillées pour le cœur. Pire : certaines personnes substituent cette nourriture par du riz traité, du maïs ou encore par de la farine de soja. L’ennui, c’est que ces produits peuvent contenir une importante quantité de sucre et de sodium, éléments qui sont nettement plus dangereux pour l’organisme que ceux qu’ils remplacent. Pour bien faire : comme le recommandait en 2010 le guide Dietary Guidelines for Americans (« Conseils culinaires pour les Américains »), l’idéal serait de se passer des grains raffinés pour privilégier les grains entiers. D’ailleurs, même ceux concernées par une intolérance au gluten peuvent consommer des grains comme l’amarante, le sarrasin, le lin, le millet, le quinoa ou encore le teff, naturellement sans gluten.

Erreur numéro 4 : ne presque rien manger tout faisant beaucoup de sport

Le raisonnement peut sembler évident : parce que vous allez seulement manger quelques yaourts 0 % en courant plusieurs kilomètres par jour, votre poids va décliner. Mais en supprimant les calories de façon draconienne, au-delà des carences alimentaires, l’appétit peut ne pas s’adapter aussi aisément qu’escompté au nouveau programme. Car, même en admettant que vous perdiez du poids sur le court terme, il y a de fortes chances pour que vous le repreniez aussitôt dès que vous vous nourrirez normalement. Pour bien faire : bien que le nombre recommandé de calories absorbées par jour se situe en moyenne à 2 000, certains outils sur le web (ici ou là) peuvent se révéler d’une aide précieuse quant à la définition de la consommation optimale en fonction de votre âge, poids et activité physique.

Erreur numéro 5 : s’imaginer qu’il est préférable de ne pas consommer de noix

Non, les noix ne sont pas comme des portions de graisses en barre. Comme les clients de la nutritionniste Keri Glassman, vous êtes effrayé à l’idée de manger des noix. Mais n’avez-vous jamais entendu parler des « bonnes graisses » qu’elles renferment ? D’ailleurs, n’oublions pas que les nutritionnistes s’accordent à dire que le (bon) gras est d’une part un nutriment capital, mais également parfois un bon moyen pour se rassasier et ainsi satisfaire la faim. Pour preuve, une étude a récemment conclu que les personnes grignotant souvent des amandes mangeaient en moins grande quantité le reste du temps. Pour bien faire : mangez plutôt des amandes que des gâteaux apéritifs comme les bretzels ou les chips, qui renferment nettement moins de nutriments et qui sont beaucoup trop gras. Méfiance néanmoins quant aux proportions : mieux vaut ne pas dépasser une poignée d’amande, de noix de cajou ou d’amandes, et deux cuillérées de leur équivalent en pâte à tartiner. Mais si vous pensez ne pas être en mesure de résister, préférez dans ce cas les pistaches à l’intérieur de leur coquille : cette dernière serait, selon les études, un excellent indicateur pour nous faire stopper le grignotage.

Pendant des années, Brus et Blade ont assuré la sécurité du prince William, lorsque que celui-ci travaillait au sein de la Royal Air Force.

Mais alors que le jeune papa vient de quitter l'armée, les deux chiens n'ont pas été récompensés pour leur dévouement.

Non, le Berger Belge âgé de 9 ans et le Berger Allemand de 7 ans ont été euthanasiés.

C'est le vendredi 13 que les deux chiens ont été endormis, dès le lendemain de l'annonce du départ du prince William, qui a travaillé sur la base de la Royale Air Force de l'île d'Anglesey pendant les 3 dernières années.

"Brus et Blade officiaient dans une unité créée spécialement pour assurer la protection de William. Ils patrouillaient dans la station pour protéger le personnel militaire et les équipements.

Mais une fois qu’il est parti, l’unité a été fermée" a révélé une source citée par le Sun.

Et au lieu de se voir offrir une paisible retraite, les chiens ont été tués. Une coïncidence ?

Face à la colère des amoureux et défenseurs des animaux, le ministère de la défense britannique a dû donner des explications. Il affirme que si les chiens ont été euthanasiés le lendemain de l'annonce du départ du prince, il ne s'agit que d'une "coïncidence".

Le ministère rappelle en outre que Brus et Blade n'étaient pas "chargés exclusivement de la sécurité de William".

Et s'ils ont été endormis, c'est parce qu'ils avaient des problèmes de santé et de comportement. "IIs étaient trop agressifs pour" pouvoir vivre au sein d'une famille d'accueil. Des explications qui n'apaisent pas la colère des associations de protection animale.

D'autant plus que comme le révèle le Sun, près de 300 chiens de l'armée ont été euthanasiés au cours des 3 dernières années. 300 autres ont été placés dans des familles.

Ou une euthanasie de complaisance ? Tandis que la RSPCA affirme que "toutes les solutions possibles" auraient dû être explorées avant que les deux chiens de garde du prince ne soient tués, le ministère se défend en assurant que l'euthanasie des chiens de l'armée était toujours envisagée en "dernier recours".

Chose que le comportementaliste animalier Roger Mugford peine à croire. "Les problèmes de comportements sont souvent avancées comme excuse pour endormir ces chiens.

Ce qu’il faudrait faire, c’est travailler à trouver des solutions pour améliorer leur environnement. La seule question à se poser est la suivante : “Est-ce que ces chiens seraient encore en vie si William était toujours en poste ?” Cela ressemble à une euthanasie de complaisance" déplore-t-il