Angoisses...

Comment les faire fuir?? Quoi qu'il arrive je vivrais avec un passé, quoi qu'il arrive je vivrais avec ce qui m'a fait mal et ce qui m'a fait peur... je dois apprendre avec au quotidien et j'avoue que parfois j'ai un mal fou.. Des jours où je n'y pense pas et des jours où elles me pèsent!! Une boule dans la gorge, un noeud à l'estomac, comme un mal être, comme une sorte de malaise qui vous prend sans vous prévenir, sans en sentir aucuns symptômes... une envie de crier et aucuns sons ne sort... Ce genre d'angoisse je les traîne depuis des années.Les premiers temps on ne les gère pas, chaque soir la peur de s'endormir,quand on se croit tranquille et apaisé, le coup de massue arrive, celui qu'on attend pas et on repart de plus belle.Avec le recul je pense que voir un médecin ça me ferait le plus grand bien mais ce blocage je ne le maîtrise pas... Je veux me débarrasser de cette crainte, je veux venir à bout de ces angoisses qui me pourrissent certains jours!!! Je ne veux plus vivre avec la peur de demain, est-ce qu'un jour je serai enfin tranquille.Quelle solution?? Le fait d'en parler ici m'apaise et me fait du bien, c'est vrai, mais en parler autour de moi je n'y arrive pas, j'ai bien essayé pourtant mais les mots ne viennent pas...