La gastro-entérite progresse en France métropolitaine. Sur la semaine du 6 au 12 janvier, le réseau Sentinelles-Inserm relève 176.000 nouveaux cas. Les régions de la Bretagne, l'Alsace et le Limousin sont les plus touchées.

Vomissements, fièvre, diarhées...

Pas de doute, vous souffrez probablement de la gastro. Bégnine chez l'adulte et très virale, l'infection gagne du terrain en France métropolitaine depuis début janvier. Selon le réseau Sentinelles-Inserm, le seuil épidémique de la gastro-entérite est en passe d'être franchi la semaine prochaine.

La Bretagne, l'Alsace et le Limousin sont les plus touchées Sur la semaine du 6 janvier, le réseau Sentinelles a relevé une progression du nombre de cas, juste en-dessous du seuil épidémique de 280 cas pour 100.000 habitants.

Dans certaines régions, notamment la Bretagne (499 cas pour 100.000 habitants), l'Alsace (444 cas) et le Limousin (412 cas), l'épidémie est déjà là.

Le nombre de cas est également élevé en Aquitaine et dans les Midi-Pyrénées. Dans la région toulousaine, le nombre de cas chez les enfants engendre un engorgement du CHU de Toulouse.

Conseils pratiques

Pour ne pas vivre l'épidémie la peur au ventre, un conseil d'hygiène simple : penser à se laver les mains le plus souvent possible. En cas d'infection, songez à boire beaucoup pour éviter la déshydratation, évitez de consommer du sucre, des fruits, de l'alcool et adaptez votre régime alimentaire : privilégiez le riz très cuit, les carottes très cuites et salez davantage vos aliments. Le sel aura pour effet de retenir l'eau absorbée et vous évitera un séjour aux urgences pour déshydratation.