Le suicide Le suicide se définit comme tout comportement qui cherche et trouve une solution pour un problème existentiel dans le fait d’attenter à sa vie.

*Qu’est ce qu’un suicide :

Le suicide est l'acte de s'enlever la vie volontairement. Les idées suicidaires sont un signal d'alarme qui précède le suicide. Elles indiquent qu'une trop grande souffrance est devenue difficile à gérer. Le suicide n'est jamais une option; il y a toujours des solutions. Chacun peut aider à prévenir le suicide

* Causes :

Les facteurs qui entrent en jeu sont différents pour chaque personne. Ces facteurs peuvent être liés :

• aux prédispositions de la personne (par exemple : problèmes psychologiques, expérience vécue de situations de violence);

• à son milieu social;

• à sa situation familiale;

• à certains événements survenus dans sa vie (par exemple : échec, peine d'amour, situation d'humiliation ou de rejet). *Quelques signes :

• s’isoler et préférer être seule;

• montrer un grand intérêt pour les armes ou les médicaments;

• être agitée ou, au contraire, manquer d’énergie;

• négliger son apparence et son hygiène.

*Traitements pratiques

• Assurez-vous de vous coucher à une heure raisonnable;

• Prenez le temps de bien vous alimenter;

• Faites de l'exercice tous les jours;

• Diminuez votre consommation d'alcool et de drogues;

• Diminuez votre participation aux jeux de hasard et d'argent

*Que conseillez-vous les personnes qui risquent le suicide ?