Gel hydroalcoolique ou savon : lequel est le plus efficace ?

Environ 80 % des maladies infectieuses se transmettent par les mains, par contact avec des objets contaminés. C'est pourquoi se laver les mains régulièrement, notamment après avoir voyagé dans les transports en commun ou avant les repas, est indispensable.

Le gel hydroalcoolique présente l'avantage d'être facilement transportable sous forme de petit flacon. Mais selon l'Organisation mondiale de la Santé et l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM), l'utilisation de solutions et gels hydroalcooliques est préconisée uniquement en l'absence de point d'eau disponible. Car si l'alcool élimine la plupart des bactéries et virus présents sur la peau, il ne « lave » pas à proprement parler, et ne doit pas être utilisé sur des mains souillées ou des plaies.

Une étude de 2019 a d'ailleurs montré que le gel hydroalcoolique est moins efficace que le lavage des mains. Le meilleur réflexe contre les contaminations reste donc de se laver les mains avec du savon et de l'eau au minimum 20 à 30 secondes, avant rinçage.

Pensez aux zones entre les doigts et aux ongles. Privilégiez un savon liquide, les savons solides ayant tendance à se transformer en nids à microbes.

En revanche, les savons étiquetés antibactériens ne sont pas plus efficaces qu'un savon lambda. Et surtout, séchez vos mains avec un essuie-mains à usage unique !