Fandeloup

De toi j'aurais tout à apprendre,♥ de tes silences, ♥ de tes pensées quand ton regard se perd dans le mien. De toi j'aurais tout à retenir, de ces moments précieux, de ces instants de vie et d'émotion partagés. .. et quand vient le soir, de toi j'aurais tout à recevoir, promesses échangées de fidélité à jamais.

Savoir reconnaître les signes d’une crise cardiaque UN MOIS avant..

Beaucoup de gens ne sont pas conscient du risque qu'ils encourent...

La crise cardiaque est la première cause de mortalité aux Etats-Unis. La France répertorie environ 60 000 infarctus par an.

La malbouffe, le tabac et le stress sont autant de facteurs qui dégradent petit à petit notre santé cardiovasculaire.

Une vie plus saine et moins stressante aide considérablement à diminuer les risques, mais l'une des meilleures façons de prévenir la crise cardiaque est de repérer les symptômes un mois à l'avance.

Une crise cardiaque est due à l'accumulation de plaques dans les artères, ce qui réduit l'afflux sanguin vers le cœur. Cette diminution de l'afflux sanguin se répercute sur le corps par différents symptômes que voici :

1. Fatigue

Lorsque les artères sont obstruées, donc plus étroites, le cœur reçoit beaucoup moins de sang qu'il ne devrait. Il doit travailler plus, ce qui vous laisse dans un état constant de fatigue.

2. Essoufflements

En raison d'un manque d'afflux sanguin, les poumons ne seront pas en mesure d'apporter suffisamment d'oxygène aux organes vitaux (dont le cœur lui-même). Or, ces deux systèmes se complètent. Donc si vous avez des troubles respiratoires, il est préférable pour vous d'aller consulter un médecin sans plus attendre.

3 Faiblesse

Le flux sanguin étant faible, les muscles ne reçoivent plus la quantité d'oxygène dont ils ont besoin. Ce cercle vicieux vous rend faible et beaucoup moins solide sur vos pieds.

4. Vertiges et sueur froides

Une mauvaise circulation sanguine empêche la bonne irrigation de votre cerveau, ce qui provoque des vertiges et des pertes d'équilibre. N'attendez surtout pas pour consulter votre médecin.

5. Douleurs thoraciques

Ces douleurs ressemblent énormément à celles de l'angine de poitrine (douleurs qui surviennent pendant un effort ou un stress). Si cette pression persiste pendant plus de trente minutes, il est conseillé de consulter un médecin. C'est l'un des signes les plus significatifs d'une crise cardiaque.

6. Symptômes grippaux

Énormément de personnes ont déclaré avoir développé des symptômes grippaux juste avant une attaque. Consultez au plus vite, car il se pourrait que ce ne soit pas une grippe anodine. Assurez-vous d'avoir une bonne santé cardiovasculaire et ne prenez pas ces symptômes à la légère. N'attendez pas pour consulter un cardiologue.

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INSTALLATION

Il n’y a rien de mieux que de se retrouver avec soi-même et de pardonner les autres, qu’ils aient raison ou pas, car les gens font des choses douloureuses parce qu’ils n’arrivent pas à faire mieux à ce moment-là, car ils ont peur ou autre. C’est pourquoi, pardonner est quelque chose de merveilleux

Entend battre ton ♥, harmonise le battement a celui de mère terre ......

Je suis un mystère parce que je ne sais pas comment je vais réagir ou m'inventer dans les moments qui viennen

Est-ce ce visage de l'humanité que nous avons créé? Comment se fait-il que nous en soyons venu à ce résultat....

N'oublie jamais, celui qui croit savoir n'apprend plus. » et de vous les loups j'ai tout a apprendre et c'est avec amour que je signe ce Pacte avec vous

Chacun possède la clef de son propre cheminement , mais il nous faut d'abord être en conscience qu'elle existe , tout est mouvement....

La tendresse, mouvement du coeur , qui enveloppe et rassure.....