Fandeloup

Ceci est la collision entre deux galaxies.

COUCOU

Abuser des talons : les conséquences sur la santé

Les femmes se sentent souvent obligées de porter des talons hauts pour un événement social ou même au travail parce qu’elles sont plus élégantes, mais il faut savoir qu’abuser des talons fait plus de mal que de bien à notre santé.

À l’heure actuelle, les femmes souffrent 4 fois plus de lésions aux pieds que les hommes à cause de l’abus de talons. Voilà pourquoi nous devons connaître les problèmes qu’ils peuvent provoquer et prendre les mesures appropriées pour notre santé.

Le talon approprié

L'utilisation de talons hauts ne permet pas la bonne distribution du poids du corps. Il y a des différences importantes entre marcher en portant des talons appropriés et d’autres inappropriés. Lorsque nous utilisons des talons acceptés par les spécialistes, les pieds supportent le poids de tout notre corps de manière uniforme.

Mais quand nous portons des talons très hauts, notre poids se fait surtout sentir sur le devant des pieds, ce qui entraîne différents problèmes.

Parmi les problèmes dont nous pouvons souffrir à cause de l’utilisation et de l’abus de talons, nous retrouvons non seulement ceux qui affectent les pieds, mais aussi ceux qui touchent les articulations comme le genou, les hanches et même la colonne vertébrale.

Les voici :

Les orteils en marteau : déformation des orteils des pieds qui sont bloqués en flexion, à l’image d’un marteau ou d’une griffe.

Les oignons : aussi appelés hallux valgus, il s’agit d’une déformation du gros orteil qui dévie vers l’extérieur, caractérisée par une grosseur protubérante et douloureuse.

Les métatarsies : douleurs et inflammations du devant du pied, liées à un déplacement ou à un affaissement des métatarses.

Les lésions aux tendons : qui peuvent aussi provoquer une inflammation et faire très mal.

Les chutes ou même les fractures : puisque nous n’arrivons pas à garder l’équilibre.

Les lésions aux genoux : nous prenons le risque de souffrir d’arthrose (détérioration du cartilage de l’articulation du genou) et d’arthrite (inflammation des articulations) de manière précoce, à cause de la pression excessive que doit supporter cette articulation.

Le mal au dos :qui est causé par un mauvais alignement des hanches et de la colonne vertébrale.

La douleur musculaire : qui survient après avoir porté des talons hauts, parce que les muscles des jambes se contractent.

Que pouvons-nous faire ?

Les podologues recommandent de porter des talons de moins de 3 centimètres, et il faut que la partie large du talon comprenne toute la chaussure.

Mais souvent, la mode, la frivolité et le travail exigent d’être belle et élégante même si l’on doit en payer le prix. Voilà pourquoi les chaussures sont de plus en plus hautes et fines et que nous souffrons plus souvent.

Si nous avons l’obligation de les porter, un bon conseil est d’utiliser des chaussures compensées n’ayant pas plus de 3 centimètres de différence entre la partie de devant et celle de derrière. Il ne convient pas de parcourir de longues distances en portant des talons, et en rentrant à la maison, il faut absolument les changer par des chaussures confortables et appropriées.

Le mieux serait d'avoir toujours sous la main une paire de chaussures confortables et de rechange, pour que nous puissions nous changer.

Le mieux serait d’avoir toujours sous la main une paire de chaussures confortables et de rechange, pour que nous puissions nous changer. Si c’est pour une fête ou pour le travail, nous pouvons nous asseoir pendant quelques minutes et laisser reposer nos pieds.

Si nous en avons la possibilité, nous pouvons enlever nos chaussures et poser nos pieds nus sur le sol en étirant bien les muscles et les tendons des pieds.

Nous vous déconseillons d’acheter des chaussures très étroites, et regardez bien que les chaussures choisies vous permettent d’avoir les doigts de pied bien étirés et confortables !

Mieux vaut prévenir que guérir L’abus de talons au quotidien provoque des lésions ou des gênes allant d’un simple gonflement à des problèmes plus graves nécessitant parfois une opération chirurgicale.

La question est la suivante :est-il aussi difficile de sacrifier quelques centimètres pour éviter d’avoir des problèmes gênants ?

Ne serait-il pas mieux d’investir d’abord en confort et santé ?

Pourquoi être complexée par sa taille ou chercher l’élégance au détriment de son bien-être ?

Notre conseil : mieux vaut prévenir que guérir !

Envie de peindre cette mer torturée.. Envie d’étaler ces couleurs par milliers..La beauté du paysage

L'Amour se lasse parfois de ne parler qu'un langage de douceur. Alors laissons-le se manifester dans toute sa splendeur, brûlant comme le soleil et détruisant des forêts de ses rafales. si l'un des partenaires se livre totalement, l'autre en fera autant

Savoir qu'il y a quelqu'un quelque part qui pense a vous,qui vous réserve un petit coin dans son cœur ,au chaud,à l'abri de tout,c'est comme une couverture toute douce qui vous enveloppe et vous protège du froid

Canada : la vidéo d'un homme chevauchant un orignal sauvage provoque la colère des autorités

POLEMIQUE - Le ministère de l'Environnement de la province de Colombie-Britannique a ouvert une enquête après la diffusion, sur Youtube, d'une vidéo montrant un homme sautant sur le dos d'un orignal sauvage.

Une vidéo qui fait hurler les défenseurs de la nature. La vidéo fait le tour du web depuis cinq jours. Et vient de prendre une tournure judiciaire. Lundi, le ministère de l’Environnement de la Colombie-Britannique (ouest du Canada) a ouvert une enquête après la publication sur internet d’une vidéo montrant un homme chevauchant un orignal sauvage.

Une vidéo qui a semé la controverse sur Youtube et est rapidement devenue virale, atteignant le million de vues en quelques jours à peine.

Que montre la vidéo ?

Plusieurs hommes en bateau sur un lac de Colombie-Britannique – a priori un lac près de Fort Saint-John – à la poursuite de l’animal sauvage, surpris par le groupe en train de traverser le lac.

Arrivé à hauteur de l’orignal, le bateau s’immobilise et un homme, après quelques secondes d’hésitation, se décide à sauter sur son dos comme si c’était un cheval.

Apeurée, la bête s’agite et tente, en vain, de faire tomber l’homme sur son dos. Une scène qui, visiblement, amuse beaucoup les amis du "cascadeur". Une amende très salée "Je suis très choqué par ce comportement.

C'est très pénible de regarder un animal subir ce genre de stress", tempête auprès de metronews Canada Doug Forsdick, agent du service de la protection de la nature.

Le fonctionnaire souligne par ailleurs l’inconscience du groupe d’amis : "Ces animaux sont très forts et lorsqu'ils ont peur, ils peuvent constituer un danger".

Une enquête a été ouverte. Et le groupe d’amis risque gros. Ils pourraient, d’après les lois canadiennes, être accusés de harcèlement envers un animal et encourent une amende salée : de 345… à 100.000 dollars.

À méditer.

HOU HOU

Paris : c’est la fin des cadenas d’amour sur le pont des Arts

Tous les cadenas que les touristes accrochent aux parapets en signe d’amour éternel vont être démontés à partir de lundi.

 C’est la fin d’une embarrassante tradition. Les cadenas d’amour du Pont des Arts  vont être défintivement rétirés à partir de lundi.

La mairie de Paris l’a annoncé ce jeudi dans un communiqué. « Plusieurs centaines de milliers de cadenas sont accrochés sur certains ponts parisiens.

Ce phénomène engendre deux problèmes importants : une dégradation durable du patrimoine et un risque pour la sécurité des visiteurs, parisiens et touristes », explique-t-elle.

Pour mettre fin à cette pratique, l’Hôtel de Ville avait lancé en août une opération de sensibilisation : les amoureux étaient invités à sceller leur union par un selfie plutôt que par un cadenas.

Sans grand succès.Des panneaux vitrés à la place

Parallèlement, la mairie a mis en place pendant six mois, sur le pont des Arts et le pont de l’Archevêché (Ve), des panneaux vitrés en remplacement des grilles. Une expérimentation jugée « concluante » et qui va donc être généralisée.

Le pont des Arts devrait être fermé une semaine pour procéder au retrait des cadenas. Des travaux « qui aboutiront à l’installation d’une intervention artistique temporaire inédite, réalisée par des artistes internationaux »,, précise encore la Ville.

Ces œuvres seront en place jusqu’à l’automne, avant la pose définitive des panneaux vitrés.