Fandeloup

Il y a une force dans l'univers qui, si nous le permettons, coulera à travers nous et manifestera des miracles.

De temps en temps, on doit arrêter d'analyser le passé… Arrêter de planifier l'avenir… Arrêter de vouloir essayer de tout comprendre... Arrêter de décider avec notre esprit ce qu’on veut que notre cœur ressente… Il faut simplement laisser aller les choses avec juste des : “Quoi qu'il arrive… Quoiqu’il se passe”

Bonjour, je suis "hé toi le chien".

Oui je ne peux rien vous dire d'autre, on ne m'a jamais appelé autrement.

Par contre, on m'a fait du mal, ça je m'en souviens bien. Maintenant je suis à la SPA des Deux-Sèvres, en sécurité, à l'abri des coups mais toujours seul.

Je ne suis pas un chiot fringant, j'ai peur encore des gens, alors je risque bien de finir ma vie dans ce box.

Bah, dans un sens, qu'est-ce que ça peut faire?

A quoi ça sert une vie sans amour?

Sans une main posée sur ta tête?

Sans qu'on t'appelle par ton petit nom?

Mais peut-être que toi tu me vois? Peut-être que tu penses même à un nom qui m'irait bien?

Viens s'il te plait.

Ce papy d'environ 8 ans, craintif et absolument pas agressif cherche une famille intelligente et compréhensive, avec un jardin. On ne sait même pas s'il est entré un jour dans une maison...

Contactez la SPA des Deux -Sèvres, ce sont des gens bien: spa.deuxsevres@gmail.com ou 06 75 00 59 10

La maladie. Il est difficile d'expliquer à quelqu'un qui n'a aucune idée de ce peuvent vivre les gens qui ont un handicap ou une maladie invisible. C'est un combat quotidien en douleur ou se sentir malade à l'intérieur, pendant que vous avez l'air d'aller bien à l'extérieur..

La petite chenille.

C'est au cœur d'une forêt sauvage que notre petite chenille voit le jour. Toute petite, fragile et innocente, elle part bien jeune à la découverte de son environnement.

Sans méfiance aucune elle avance à son rythme et se délecte de tout ce que Mère nature lui offre. Sous son corps, la terre moelleuse et chaude lui prodigue de douces caresses et lorsque les rayons du soleil deviennent un peu trop chauds, elle s'en va s'abriter sous l'ombre des fleurs.

Au matin, la fraîcheur de la rosée la chatouille et lui annonce une nouvelle journée. Notre petite chenille allait apprendre bien vite que la vie n'est pas faite que de quiétude. Ce matin là, alors qu'elle repose sur une feuille de fougère, une violente rafale de vent la projette sans prévenir sur le sol et elle roule et roule encore, se prenant des coups les uns après les autres.

Lorsque le vent se retire enfin, la peur au ventre elle reprend ses esprits et se demande ce qu'elle a bien pu faire pour mériter ça. Elle ne comprend pas et aucune réponse ne vient éclairer ses interrogations.

Alors que faire d'autre que de continuer à vivre ? Elle trouve le courage au fond d'elle-même pour continuer sa route, mais elle sait qu'elle n'oubliera jamais cette terrible expérience. Néanmoins, elle retrouve la joie de vivre, mais à peine a-t-elle récupéré, qu'un nouveau coup dur allait la surprendre.

Ce jour là, elle était sur la branche d'un mélèze et a juste eu le temps de s'engouffrer dans cet étroit orifice qui lui sauva la vie. Le bec pointu d'un oiseau avait quand même eu le temps de lui lacérer le dos, lui laissant une vilaine blessure.

Elle n'avait jamais eu aussi peur de sa vie et elle resta cloîtrée dans ce minuscule abri durant trois jours. La vie continuait, et notre petite chenille se pris des coups et des coups. Pourtant elle trouvait toujours les forces nécessaires de se relever et d'aller de l'avant, car elle avait l'intuition que quelque chose de merveilleux l'attendait et qu'un jour elle serait libérée de cette vie douloureuse.

Un jour, elle ressentit une impression très bizarre qu'elle ne connaissait pas. Cette sensation lui causa une peur terrible et elle se renferma sur elle-même. Cela lui donnait le sentiment d'être protégée du monde extérieur. Elle n'avait plus le goût à rien et n'attendait rien d'autre que d'en finir avec cette souffrance.

Elle s'abandonna totalement à l'instant présent et au courant de la Vie... C'est alors que le miracle se produisit. La lumière perça son cocon et l'inonda de douceur. Elle se sentait légère comme une aile de papillon. Ce qu'elle pressentait depuis tant d'années se réalisait à l'instant.Toute peur s'était évaporée et le monde lui apparaissait soudain harmonieux et vibrant d'amour. Elle réalisa que tous ces moments difficiles qu'elle avait traversés avec courage, l'avaient amenée vers la plus belle des délivrances. Elle déploya ses ailes délicatement et s'élança en douceur, portée par le souffle silencieux de la Vie.

Notre rythme de vie s’est tellement accéléré que les moments de tranquillité sont devenus très rares. Il nous revient de les recréer. Chacun peut aménager, au cœur de la journée, ses temps de paix. Il peut s’agir de méditation, de contemplation, d’une promenade dans un sentier, de se bercer ou de d’étendre quelques minutes pour se reposer, peu importe. Ces périodes deviendront la fondation du meilleur de soi. Le temps que vous prenez pour vous détendre n’est pas du temps perdu, mais du temps gagné. Tout le temps passé à contempler la beauté de la nature, des rivières et des nuages est du temps où vous existez réellement. Le temps passé à respirer de façon consciente, en goûtant l’air qui entre et qui sort, prolonge vos jours et augmente votre intensité de vie. Il s’agit d’un feu doux qui ne brûle pas, qui nourrit le cœur et qui le guérit. Autrement dit, le temps passé au jardin vous sera rendu au centuple

A TOUS

Les sources de calcium végétal: le calcium, sans lait!

 Nous pensons à tort que seuls les produits laitiers et ses dérivés sont des sources de calcium. Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le lait. Un avantage non négligeable pour les personnes présentant des intolérances au lactose. Enfin, la bonne nouvelle est qu’il est tout à fait possible d’obtenir un apport en calcium suffisant tout en réduisant la consommation de lait de vache et ses produits dérivés ! Nous vous proposons d’effectuer un tour d’horizon des produits végétaux riches en calcium.

Les fruits

Les fruits qui contiennent le plus de calcium sont les oranges, les figues, les abricots secs et les prunes. Il est conseillé de consommer les fruits crus en dehors des repas pour favoriser l’assimilation des nutriments. Les légumes L’oignon, le cresson, les brocolis, les algues, les épinards, le chou vert frisé, le rutabaga, sont de très bonnes sources de calcium.

Les légumineuses

Les haricots blancs, les haricots rouges, les pois chiches, les lentilles et le soja sont très riches en calcium.

Les fruits secs

Certains fruits secs sont des aliments végétaux très riches en calcium, c’est notamment le cas des amandes, des noix et des pistaches. Les herbes aromatiques

Les herbes séchées sont de bonnes sources de calcium.

Les plus riches sont l’aneth, l’origan, la menthe, le thym, la sauge, le persil et le basilic.

Autres sources de calcium

Le lait de coco et le lait de soja sont de bonnes sources de calcium. Leur calcium est facilement assimilé par l’organisme.

Le tofu est une source de calcium et de protéines, et présente à la fois un très faible apport en graisses. Les graines de sésame et les graines de chia sont également très riches en calcium.

Du calcium, mais pas que!

Associé au potassium, le calcium est indispensable pour notre organisme. Les légumes, légumineuses, fruits, herbes aromatiques, peuvent fournir des quantités de calcium suffisantes aux besoins de notre corps. Enfin, il est nécessaire d’associer ces aliments riches en calcium à un apport suffisant en vitamine D, qui favorise l’assimilation du calcium.

Si un jour tu te poses des questions, sur ta vie et sur ce monde qui tourne pas rond, assied toi alors au pied d’un arbre, essaie un peu de faire le vide dans tes pensées.

Inculpé en 2005 pour conduite sous stupéfiants et vol de voiture, Stephen Slevin a été placé en isolement dans sa prison du Nouveau-Mexique durant presque deux ans. Dépressif, la santé du prisonnier s’est détériorée au fil des humiliations subies en prison. Du coup, l’état a fait un joli chèque au convict pour rattraper sa négligence.

La santé et le traitement des prisonniers sont très pris au sérieux par la justice et les associations. Stephen Slevin qui a passé 22 mois en isolement dans une prison au Nouveau-Mexique a pu toucher une somme de 15,5 millions de dollars (11,9 millions d’euros) en guise de dédommagements pour sa condition sanitaire.

Comme on peut le voir sur cette image avant/après, Stephen Slevin a énormément changé après ces presque deux années passées en isolement. Outre son changement physique, c’est sa santé qui s’est largement détériorée. En effet, des champignons ont poussé sur sa peau, il a développé des escarres et sa santé mentale a également empiré.

Au départ, Stephen Slevin devait toucher 22 millions de dollars (16,9 millions d’euros) mais le Compté de Dona Ana a fait appel. Les deux partis ont alors trouvé un terrain d’entente et se sont mis d’accord sur la somme de 15,5 millions de dollars.« La santé mentale de mon client a été fortement compromise. Et cela continue aucune somme d’argent ne pourra réparer cela. Mais, il est toujours positif de recevoir une somme telle que celle-ci pour pouvoir se soigner et commencer une nouvelle vie », a déclaré Matt Coyte, l’avocat de Stephen Slevin, relayé par NBC News.

« Ils me voyaient me détériorer jours après jours »

En 2005, Stephen Slevin avait été arrêté pour conduite sous stupéfiants et avait également été rendu coupable de vol de voiture. L’homme avait alors certifié que la voiture n’était pas volée et qu’il s’agissait de celle d’un de ses amis qui la lui avait prêtée. Derrière les barreaux de sa prison, Stephen Slevin a tenté tant bien que mal d’écrire de nombreuses lettres clamant son innocence et faisant état de sa dépression. Cependant, aucune réponse n’avait été donnée. Pire encore, l’homme a été placé en isolement sans qu’aucun gardien ne prête attention à son état sanitaire. « Pourquoi ont-ils agit de la sorte, je ne le saurai jamais. Ils me voyaient me détériorer jours après jours mais ils ne faisaient rien » a expliqué l’ancien détenu à KOB4-TV.

Aujourd’hui un cancer des poumons a été diagnostiqué chez Stephen Slevin, âgé de 58 ans. Il souffre également d’un stress post-traumatique par rapport à son emprisonnement. De son côté, le compté de Dona Ana a affirmé que des efforts seront fournis auprès des prisonniers concernant leur santé mentale.