Fandeloup

Le saviez-vous?

La durée moyenne d'une étreinte entre deux personnes est de 3 secondes. Mais, les chercheurs ont découvert quelque chose de fantastique!!! Lorsqu'une étreinte dure 20 secondes, elle produit un effet thérapeutique sur le corps et sur l'esprit. La raison est qu'un câlin bien senti produit une hormone appelée "ocytocine", aussi appelée l'hormone de l'amour. Cette substance possède de nombreux bienfaits pour notre santé physique et mentale, elle nous aide, entre autres à nous détendre, à nous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété. Ce merveilleux tranquillisant nous est offert gratuitement chaque fois qu'on prend une personne dans nos bras, qu'on berce un enfant, qu'on caresse un chien ou un chat, qu'on danse avec notre partenaire, qu'on se colle près de quelqu'un ou qu'on tient simplement un collègue par les épaules. Aujourd'hui, prenez quelqu'un dans vos bras pour 20 secondes, c'est le plus cadeau que vous pouvez vous faire et faire aux autres!

MESSAGE

Chacun d’entre nous vit dans et par l’immense mouvement des mains d’autres personnes. Les mains d’autres personnes nous font sortir du ventre de notre mère. Les mains d’autres personnes font pousser la nourriture que nous mangeons, tissent les vêtements que nous portons et construisent les abris dans lesquels nous habitons. Les mains d’autres personnes donnent du plaisir à nos corps dans des moments de passion, et de l’aide et du confort en des temps d’affliction et de détresse. C’est dans et par les mains d’autres personnes que le règne de la nature est façonné et adapté aux besoins et plaisirs de nos vies séparées, individuelles, et, à la fin, ce sont les mains d’autres personnes qui nous mettent en terre.

A SAVOIR

Savez-vous ce que signifie aimer quelqu'un ? Savez-vous ce que signifie aimer un arbre, un oiseau, ou un animal de compagnie, de sorte que vous vous en occupez, vous le nourrissez, vous le chérissez, bien qu'il ne vous donne peut-être rien en échange, qu'il ne vous offre pas son ombre, qu'il ne vous suive pas, qu'il ne dépende pas de vous ? La plupart d'entre nous n'aiment pas de cette manière, nous ignorons tout de cette forme d'amour car notre amour est toujours assailli d'angoisse, de jalousie, de peur, ce qui sous-entend que nous dépendons intérieurement d'autrui, que nous voulons être aimés, que nous ne nous contentons pas d'aimer tout simplement : nous demandons quelque chose en retour, et cette attente même nous rend dépendants.

Observez les effets relaxants d'un massage...

A TOUS

Tendez l'oreille et écoutez votre vie. Songez au mystère insondable qu'elle représente. Au milieu de l'ennui et de la douleur, pas moins que dans l'excitation et la joie : touchez, goûtez, humez jusqu'à son cœur sacré et secret, car, en analyse finale, chaque instant est un instant clef et la vie elle-même est un état de grâce.

Je suis une femme-grenier. Je garde tout. Si on plantait une caméra au cœur de ma mémoire, on pourrait reconstituer ma vie, comme dans un studio de cinéma. De la joie sauvage à la colère noire, en passant par la fréquence d'un battement de cils, tout est intact.

Il est difficile de s’envoler lorsque quelque chose te retient au sol