Fandeloup

Ferme les yeux, respire doucement, longuement, ne pense qu 'à toi-même, à ton corps, à ton être. A ta position que tu occupes dans l'univers. Tout tourne autour de toi. Concentre toi sur la force que tu possèdes, Sur la flamme qui te permet d 'aimer, de sourire, et de vivre. Ton existence est reliée aux décisions que tu prends. Maintenant ouvre les yeux, regarde toute la beauté qui t'entoure....

Leçon de vie

Chaque petit geste compte! Même si vous avez l'impression que votre contribution est modeste, elle fait une différence quand vous êtes de bonne volonté. Faire sa part, c'est aussi acquérir les bons réflexes et aller au-devant des demandes. C'est se sentir concerné et accepter de sortir de sa bulle d'individualité. Chaque personne a la possibilité dans son travail ou dans sa vie personnelle, d'apporter une valeur ajoutée ou de faire une différence, par un petit geste, une action, un mot. Parfois aussi la réelle différence d'une contribution peut s'exprimer par l'omission. Il est difficile de toujours partager les mêmes points de vue. Aider, c'est parfois choisir de ne pas nuire

TROUVEZ LES 3 ERREURS

2700 m d altitude mont canigou perpignan

Il est important de prendre le temps de bien guérir d'un deuil Je souhaite que ces pistes vous permettent de prendre le temps de guérir, à votre rythme.

"À la suite de la mort de votre être cher, vos espoirs, vos rêves et vos plans d'avenir sont "sens-dessus-dessous".

"Votre deuil est unique. Personne, y compris votre conjoint ne vivra cette perte exactement comme vous la vivrez".

"Il est possible que vous ayez l'impression de vivre un rêve et que vous souhaitiez vous réveiller pour constater que rien de tout ça ne s'est passé".

Ce sentiment permet "de vous isoler de la réalité de la mort jusqu'à ce que vous soyez apte à tolérer la vérité que vous ne voulez pas croire".

"Bien que vous soyez plus âgé, que vous ayez protégé votre enfant et pourvu à ses besoins, vous lui avez survécu alors que lui est mort. C'est là une réalité très difficile à comprendre". "Attendez-vous à ressentir une multitude d'émotions".

"Aussi bizarres que ces émotions puissent vous paraître, elles sont normales et saines". "Ne soyez pas surpris si vous avez soudainement une vague de chagrin à un moment totalement inattendu"

PRENEZ LE TEMPS DE BIEN GUERIR

"Dans ce monde de l'instantané, tu aimerais sortir rapidement de ton malaise intérieur. Je comprends. Le processus de la guérison de ton état émotionnel doit suivre son cours. Plus la perte est grande, plus tu dois te donner le temps de guérir et de récupérer. Paye-toi ce luxe; tu le mérites. N'essaie pas de brûler les étapes. La guérison complète va venir. C'est déjà commencé à l'heure actuelle. Tu as eu le courage d'aimer: une nouvelle aventure s'offre à toi, celle de guérir d'une blessure d'amour pour grandir et apprendre à t'approfondir. C'est précieux, donne-toi le temps nécessaire" Pour les ami(e)s et connaissances des survivants, je souhaite que ces pistes fassent prendre conscience de l'intensité de la souffrance associée à la perte d'un proche et que cette prise de conscience vous permette d'être davantage à l'écoute, compréhensifs et soutenants à l'endroit des survivants.

Jean Monbourquette, psychologue et prêtre.

UN ZOYEUX ANNIVERSAIRE A MON FRERE

RAPPEL IMPORTANT A PARTAGER ! Le soleil, ennemi de nos amis ! Des fortes températures sont annoncées pour ce week-end. Quelques réflexes pour protéger vos animaux de la chaleur. Si chacun d’entre nous apprécie le retour du soleil, il ne faut pas oublier qu'il n'est pas le meilleur allié de nos animaux. Chaque année, nombreux sont ceux qui en sont les victimes malheureuses, bien souvent otages de notre propre négligence. Quelques-uns meurent même, le plus souvent prisonniers pendant quelques heures seulement, de véhicules garés en plein soleil. "Quelques minutes pour être en danger" « Les chiens et les chats sont aussi sensibles qu’un nourrisson, confirme le Dr Laetitia Barlerin. Ils ne régulent pas leur température interne comme les humains, et quelques minutes suffisent pour les mettre en danger. » Un phénomène qui touche plus particulièrement certains animaux : « Les chiots, les chatons, les animaux âgés, mais aussi les petits chiens ou encore les races à nez écrasé, comme les bouledogues, sont extrêmement fragiles » poursuit la vétérinaire. Température fatale ! Il est donc impératif de veiller à ne pas laisser son animal enfermé dans une voiture, même si celle-ci est à l’ombre (le soleil tourne), même fenêtre entrouverte. Idem pour un laps de temps très court : la température dans l’habitacle peut en effet atteindre et dépasser les 40°C en moins de 10 minutes et être fatale pour l’animal qui s’y retrouve prisonnier. Autre menace qui pèse sur nos amis : l’asphalte. Pour les chiens, les promenades peuvent vite tourner au cauchemar, la température du bitume pouvant atteindre 50 C° au sol et plus de 40°C à 15 centimètres de hauteur. Les moments les plus frais de la journée, c’est-à-dire avant 12h et après 20h, sont à privilégier pour les balades qui doivent s’effectuer de préférence à l’ombre. Les coussinets, sujets aux brûlures, sont à surveiller de près. Quant à la plage, elle est à proscrire aux heures les plus chaudes ! Des réflexes simples ! « Le principal problème vient de la méconnaissance des maîtres, explique Laetitia Barlerin. Au quotidien, adoptez des gestes simples mais efficaces : eau fraîche (mais non glacée) en permanence, volets fermés, ventilateur, brumisateur, serviettes humides... » Les animaux peuvent être par exemple douchés légèrement. Et contrairement aux idées reçues, les chats apprécient de temps en temps un petit filet d’eau ! « Les fontaines à eau sont particulièrement recommandées pour les félins, qui ont tendance à ne pas s’hydrater suffisamment », précise la vétérinaire. Des conseils faciles à mettre en pratique, qui aideront votre animal à mieux supporter la chaleur de l’été. Animal en péril : comment agir ? Alors que faire si l’on est témoin d'une situation où un animal est enfermé dans une voiture au soleil ? Avertir la police ou la gendarmerie locale.

En effet, l'article 20 de la loi du 6 janvier 1999 [codifié sous l'article 214-23 (3°) du Code rural, NDLR] vous permet de faire procéder à l'ouverture du véhicule stationné en plein soleil lorsque la vie de l'animal est en danger, en présence d'un gendarme ou d'un policier.

Quant à l’article 122-7 du Nouveau Code de procédure pénale, il précise que « n’est pas pénalement responsable la personne qui, face à un danger actuel ou imminent qui menace elle-même, autrui ou un bien, accomplit un acte nécessaire à la sauvegarde de la personne ou du bien ». Mais cette bonne action engageant votre responsabilité, le propriétaire du véhicule peut se retourner contre vous et porter plainte pour « effraction ». La difficulté résidera alors dans la preuve du « danger actuel ou imminent » que vous devrez apporter devant le juge. Mieux vaut donc être accompagné d'un agent assermenté dans une telle situation

Soyons heureux(se) d'être là aujourd'hui...et vivons notre présent sans crainte pour demain, et dans la joie de savoir qu'une chance de plus nous est donnée, pour aimer, et être aimé(e)!

Je voulais vous remercier d'êtres tous et tous sur cette page qui me tient énormément a ♥ ! MERCI.....

DE RETOUR