Cessez de vous terroriser avec vos pensées . C’est affreux de vivre ainsi. Trouvez une image mentale qui vous fasse plaisir et chassez immédiatement votre pensée de peur par la pensée de plaisir.

Saviez-vous que les plantes peuvent améliorer votre productivité au travail ?

En effet, selon une récente étude, les plantes d’intérieur seraient une véritable source d’équilibre et de bien-être et permettraient de booster la concentration et de diminuer le stress. Et vous, de quelle manière agrémentez-vous votre lieu de travail ?

La musique est une loi morale elle donne une ame à l'univers des ailes à la pensée un essor à l'imagination un charme à la tristesse la gaieté et la vie à toute chose.

S’évader un instant de ce monde, respirer à fond et ne rien penser, vider ses poumons et recommencer.

On m'apprend que la vie trépidante d'aujourd'hui ne peut tolérer cette perte sèche de temps qu'est la sieste, ce qui est une erreur, car cette pause dans le cours du jour nous rend plus sensibles aux autres - et moins obsédés par nous -mêmes. La sieste est une courtoisie que nous faisons à notre corps exténué par le rythme brutal de la ville

Faire de chaque instant une éternité est le secret de l'immortalité

POUR VOUS

On ne peut pas être heureux sans y travailler durement car le bonheur exige lucidité et réflexion. La félicité ne consiste pas à se tenir à l’abri du mal – ça, c’est être épargné–, elle commence après les premiers coups.

Subir un bombardement de peines, deuils, déceptions, trahisons, et néanmoins sourire, savourer… Il faut insérer la douleur dans la trame de nos jours, tirer un jus positif du malheur, relativiser, chercher, loin des conditionnements de la société, son prototype de satisfaction.

Or s’appliquer à être heureux ne suffit pas pour y parvenir. Pas seulement parce que la vie continue à blesser, mais parce que le bonheur réside dans le silence de la pensée. Être heureux, c’est justement ne plus se demander si l’on est heureux, le ravissement tenant à la disparition des questions.

Comme le sucre fond dans l’eau, inquiétudes, doutes, interrogations se dissolvent dans l’état heureux. La béatitude s’avère une grâce, laquelle dépend de nos préparations mais s’en échappe, telle la grâce d’une danseuse ou d’un pianiste.

De même que les exercices ne donnent pas le génie, la sagesse ne procure pas le bonheur

A l'adolescent qui se plaint de la vaisselle a faire, ça veut dire qu'il est à la maison et non dans la rue...

Aux impôts que je paie, ça veut dire que j'ai un emploi...

Au ménage a faire après un festin, ça veut dire que j'étais entouré(e) d'ami(e)s...

A mes vêtements qui sont juste un peu trop serres, ça veut dire que je mangea ma faim...

A mon ombre qui veille sur moi au travail, ça veut dire que je suis en pleine lumière...

A la pelouse qui a besoin d'être tondue, aux fenêtres à nettoyer et aux planchers à laver, ça veut dire que j'ai un toit...

Aux plaintes faites à nos gouvernements, ça veut dire que nous avons la liberté d'expression...

Au dernier stationnement que j'ai trouvé au bout de la cour du magasin, ça veut dire que je suis capable de marcher...

A ma grosse facture de chauffage, ça veut dire que je suis au chaud...

A la personne derrière moi qui parle trop fort, ça veut dire que j'entends....

A ma pile de linge sale à nettoyer et à repasser, ça veut dire que j'ai des vêtements à porter...

A l'épuisement et à la douleur musculaire à la fin de la journée, ça veut dire que je suis capable de travailler dur physiquement...

A la sonnerie de mon réveille-matin, ça veut dire que je suis vivant(e)...

A toutes ces belles choses qu'on ne remarque même plus avec le temps... Belle Journée à tous

BONNE NUIT A TOUS