Profitons chaque jour de tous les instants qui nous sont offerts et mettons-les dans le creuset de notre âme pour en faire un bouquet de bonheur.

La machine à composer

Communication non-verbale

– Quand notre attitude s’exprime à notre place. Se tortiller les cheveux, croiser les bras, se caresser la nuque... Non, nos petites manies ne sont pas anodines.

Au contraire, ces gestes, souvent inconscients, en disent beaucoup plus long sur nous qu'on ne pourrait l'imaginer. Nous devons avoir la certitude que notre interlocuteur captera toujours plus d’informations à partir de notre attitude ou de notre gestuelle que de ce que nous formulons, réellement.

En effet, dans n’importe quelle communication, 90% du message est non-verbal. Les animaux, dans leurs danses amoureuses et leur relation de dominance et de soumission, utilisent en permanence des messages non-verbaux.

Nous ne sommes guère différents et nous avons nous aussi de telles attitudes. Tout notre corps par toutes nos attitudes, est une expression de nous car c’est ce que nous faisons le plus spontanément qui exprime le plus ce que nous sommes.

Le ton de notre parole, nos silences, nos positions lorsque nous nous exprimons, la manière dont nous nous positionnons dans un groupe sont une véritable communication.

Toutes nos expressions, notre gestuelle et nos attitudes parlent pour nous. Il existe en fait un continuum entre notre cerveau et notre corps : quand nous pensons, tout notre corps réagit, exprime et mime notre pensée. Il vit ses émotions autant qu’il les pense.

Maîtriser sa communication non-verbale permet d’obtenir plus facilement l’attention et l’adhésion. Traduire celle des autres permet de comprendre leurs intentions.

Enfin, adapter sa communication non-verbale à son interlocuteur permet d’instaurer un climat de confiance. Ces trois niveaux de communication ne sont pas le fruit du hasard ou d’un talent inné, ce sont des techniques qui s’étudient et auxquelles il est possible de s’entraîner.

C’est ce que font tous les politiciens, les publicitaires et les vendeurs, entre autres, pour faire passer leurs messages à l'aide d'un langage choisi, en utilisant une voix bien placée, en jouant de leurs émotions, en utilisant intelligemment leur corps pour que leur public accepte le message émis et y adhère.

Il faut également savoir que plus nous bloquons cette expression naturelle et inconsciente, plus elle aura tendance à s’inscrire dans notre morphologie.

Notre gestuelle va, au fur et à mesure des années, forger la forme de notre corps et donner les bases de l’analyse morpho-psychologique. Quelle que soit la situation, si nous sentons que quelque chose nous échappe (bafouillages, transpiration…) verbalisons-le.

C'est en étant nous-mêmes que nous serons le plus à l'aise !

Finalement, être soi-même c'est pouvoir atteindre son objectif sans être hâté par les autres, sans avoir besoin de feux d’artifice pour briller.

Dans notre monde, il n'est pas facile d'être soi-même, à découvert, en se montrant tel qu'on est...

Souvent la vie semble nous obliger à cacher notre vrai visage derrière un masque...

Souvent on a l'impression que tout ce qui est en nous: nos sentiments, la pureté du regard, un geste d'amour, de tendresse, comme notre délicatesse et notre sensibilité, est considérée comme un faiblesse.

Souvent on a même tendance à se culpabiliser d'être à tel point...naïf et enfantin. Alors pour se protéger, on se crée des masques, qui présentent des attitudes différentes. Ainsi on se montre: fort, insensible, cynique s'il le faut ou indifférent, souvent ironique...

cachant scrupuleusement les sentiments par peur de paraître ridicule ! On agit ainsi, pensant "se faire accepter plus facilement par les autres". Pourtant en agissant de cette façon, on fausse complètement les relations avec les autres, qui, eux, se cachent peut-être aussi comme nous pour "survivre".

Dans cet état de choses on comprend combien il peut être difficile à un jeune d'approcher en tel monde, qui par son apparence extérieure peut l'épouvanter et lui faire peur.

L'absurdité de cette situation est qu'en cachant notre vraie nature on se force à PARAÎTRE ce que l'on est pas, au lieu de transparaitre ce qui est beau en nous, ce qui est nous.

Mais... rassurons-nous ! Derrière ces masques, il n'est pas rare de trouver des cœurs qui battent et qui sont purs et vrais. Pour nous sensibles, timides, le masque peut être utile un moment, avant de comprendre notre vraie beauté et cesser d'avoir peur. Un jour, nous choisirons de vivre pleinement ce que nous sommes en vérité. Cela peut être l'une de nos plus grandes victoires... "L'important n'est pas de paraître, mais d'ÊTRE"...

J'aime les gens pudiques, timides, réservés… Ils cachent des trésors...

N'ayez jamais peur de la vie, n'ayez jamais peur de l'aventure, faites confiance au hasard, à la chance, à la destinée. Partez, allez conquérir d'autres espaces, d'autres espérances. Le reste vous sera donné de surcroî

Il y a des moments dans l'existence où une porte s'ouvre et où votre vie dérape dans la lumière. Des rares instants où quelque chose se déverrouille en vous. Vous flottez en apesanteur, vous filez sur une route sans radar. Les choix deviennent limpides, les réponses remplacent les questions, la peur cède la place à l'amour. Il faut avoir connu ces moments. Ils durent rarement.

Il est difficile de définir l'amour. Ce qu'on en peut dire est que dans l'âme c'est une passion de régner, dans les esprits c'est une sympathie, et dans le corps ce n'est qu'une envie cachée et délicate de posséder ce que l'on aime après beaucoup de mystères.

Quand le désespoir s'empare de vous... Pensez qu'à chaque seconde... Tout peux changer... En commençant par nous... Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement...