bienfaits des fruit et legumes(recette)

> Utilisez le bicarbonate de soude sous forme de poudre (pour blanchir les dents) ou dissoudre 1 cuillère de bicarbonate de soude dans un verre d'eau (contre les brûlures d'estomac ou lors de mauvaise haleine).

3. POSOLOGIE
>Pour blanchir les dents :
Mettez un peu de poudre de bicarbonate de soude sur votre brosse à dent (la brosse à dent devrait être humide) et répétez cela plusieurs fois par semaine.

> Contre les brûlures d'estomac :
Après avoir dissout 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau, buvez le verre d'eau rapidement. Remède naturel et bon marché, utile en cas d'acidité gastrique ou de brûlures d'estomac, toutefois cette préparation ne devrait pas être trop utiliséepour cette indication, car elle peut provoquer des ballonnements et de l'hypertension. Un risque de "rebond", c'est-à-dire une augmentation de l'acidité à terme peut également être associée à cette préparation.

> Contre la mauvaise haleine :
Après avoir dissout 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau, faites des gargarismes à base de ce mélange.