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Date de création : 28.05.2009
Dernière mise à jour : 15.08.2012
5645 articles


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les bienfaits de la cerise

Publié à 15:54 par sincerity
les bienfaits de la cerise
 
CERISE


Connue depuis des siècles, la cerise se consomme en France aux mois de mai et juin.

Elle est riche en fibres, en vitamines A, B,C, E et PP, en fer, en calcium, en magnésium, en potassium et en soufre.

La composition moyenne des cerises pour 100g :
- 82% d'eau
- 15g de glucides
- 0g de protides
- 0g de lipides
- 250kJ energie.

Attention, riche en sucre, la cerise n'est pas recommandée aux diabétiques (surtout en dehors de repas) et mieux vaut ne pas en consommer trop si l'on souffre de surcharge pondérale ou que l'on est au régime.

En phytothérapie, on utilise surtout la queue de cerise comme dépuratif et diurétique. Elle permet de nettoyer l'ensemble de l'organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps.

Elles favorisent l'élimination rénale, combattent les inflammations des voies urinaires et sont donc particulièrement indiquées pour les personnes souffrant de goutte ou de calculs rénaux ainsi que de rhumatisme.

On trouve des queues de cerises dans les magasins de produits naturels (et l'on peut utiliser celles qui restent après avoir dégusté le fruit).

En faire tremper une poignée dans un litre d'eau, pendant une nuit. Le lendemain, faire bouillir 4 minutes. Puis laisser infuser 20 minutes hors du feu et filtrer. On peut boire ce litre de d'infusion en 1 ou 2 jours (à conserver au frais).

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Commentaires (8)

daddy
hello annick la journée diminue peu a peu pour faire place a la soirée et arriver au week end mais que ca passe vite lol
bon debut de soirée annick merci d'etre la pour me tenir compagnie gros bisous de ton dj
http://mesmusiquesperso.centerblog.net


drewfuller
j en ai marre
j essaie de poster un article mais ca marche meme pas
gros bisou
http://drewfuller.centerblog.net


daddy
Voila la semaine terminer bonne soirée et bon week end
gros

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De votre dj de center preferer

http://mesmusiquesperso.centerblog.net


wissblog
ANNICK ! bonsoir et merci pour apprécier les vues de la TUNISIE ! tu sais nous autres à vivre à PARIS et TUNS ,on a toujours la nostalgie pour dire et redire !! MERCI !aussi j'ai voulu pour l'anniversaire du blog ,faire un coucou aux amis TUNISIENS et à toi aussi !! BON week end ! J'ai pri le thé que tu as préparé !!! merci !!
SALAH
http://wissblog.centerblog.net


xx-tmn-xx
Bonjour mon petit passage pour te souhaiter un tres bon samedi en ce debut de week end,amitié nancy
http://xx-tmn-xx.centerblog.net


pascal
je te souhaite une bonne journee

chouky

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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
http://chouky39.centerblog.net


krystal
JE TE SOUHAITE un bon week end
bisous
http://angeoudemongif.centerblog.net


Maryse

_________¶¶¶¶¶_¶¶¶OOO¶¶__________BONJOUR
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__________OOO¶¶OOO¶¶OOO ¶¶¶¶ . . . Je passe
__________OOOO¶¶¶¶OOO¶¶¶¶¶¶¶
__________OOOOO¶¶¶O¶¶¶¶¶¶O¶¶
_________OOOOOO¶¶¶¶¶¶OOOOO . . . Te souhaiter
_________O¶OOOOO¶¶¶¶OOOOOO
_______O¶OOOOOOOO¶¶OOOOOOO
_______O ¶OOOOOOOOOO¶OOO¶¶O . . . Une belle
_______O¶OOOOOOOOOOO¶OOO¶O…..journée
_______O¶OOOOOOOOOOOOOOO¶O
__ _____O¶¶OOOOOOOOOOOOO¶¶O . . . Et un excellent
_______OO¶¶OOOOOOOOOOOO¶O……week end
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________@_________$$$__@@ …………BISOUS

http://ma19.centerblog.net


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