Journée de ...........................

• Pour faire le point sur votre dépendance au tabac
• Pour aborder avec des professionnels de la santé votre addiction au tabac
• Pour vous donner des pistes et des conseils en vue d'un sevrage tabagique

Pendant cette journée, des professionnels de la santé vous proposeront 3 tests :

• Une évaluation de votre dépendance physique à la nicotine
• La mesure du taux de monoxyde de carbone (CO) dans vos poumons
• L'évaluation de l'âge réel de vos poumons

C'est très simple :

• Cherchez un hôpital près de chez vous participant à l'action
• Présentez-vous dans le hall de l'hôpital de votre choix et dirigez-vous au stand
• Faites les tests et profitez des conseils des professionnels de la santé

La plupart des fumeurs font entre
cinq et sept tentatives de sevrage avant
de finalement parvenir à arrêter de fumer*.* Hughes JR. New treatments for smoking cessation.
CA Cancer J Clin 2000; 50:143-151.

Seuls 3 à 5 % des fumeurs
qui arrêtent sans aide
restent sevrés après 6 à 12 mois*.* Hughes Jr et al. Shape of the relapse curve and long-term abstinence among untreated smokers. Addiction 2004; 99(1): 29-38SI.

L' addiction au tabac est
un problème médical. Un soutien
médical peut vous aider à arrêter.LA CIGARETTE TUE





JE SAIS QUE C`EST DIFFICILE D`ARRÊTER DE FUMER
(J`AI ARRÊTÉ IL Y A DES ANNÉES..L`ENFER..MAIS..C`ÉTAIT UN
*CADEAU À MA SANTÉ*
BYE BYE LA TUEUSE DE CIGARETTE



JE N`AVAIS ABSOLUMENT *RIEN* AUX POUMONS MAIS
FAUT-IL ATTENDRE D`AVOIR DE QUOI
MAIS, J`AIME CHAQUE PERSONNE *AU PETIT BONHEUR DU JOUR*
ET JE NE VOUDRAIS JAMAIS PERDRE QUELQU`UN POUR ÇA..OUFFFF



VOICI UN TEXTE SUR

LA CIGARETTE TUE
(ET SI VOUS N`EN N`AVEZ PAS ASSEZ..ALLEZ SUR GOOGLE VOIR
LA CIGARETTE TUE OU DANS LES IMAGES ET *REGARDEZ* PUIS *RÉFLÉCHISSEZ*



Gros ou petits fumeurs: la cigarette tue

Le mythe selon lequel une consommation quotidienne de deux ou trois cigarettes
n’est pas vraiment nocive pour la santé vient de s’envoler en fumée.

Des chercheurs norvégiens viennent en effet d’établir que les hommes qui fument
d’une à quatre cigarettes par jour sont trois fois plus susceptibles de mourir
d’une maladie cardiovasculaire que les non-fumeurs.
Leur risque de succomber à un cancer du poumon est par ailleurs trois fois plus élevé,
tandis que chez les femmes, ce même risque est multiplié par cinq.

Les taux de mortalité sont 1,5 fois plus élevés chez les fumeurs légers
que chez les non-fumeurs, peu importe la cause du décès.

Ces conclusions, publiées dans l’édition courante du journal Tobacco Control,
proviennent d’une étude1 effectuée durant près de 30 ans auprès d’environ
43 000 hommes et femmes.

D’autres études avaient déjà établi qu’un tabagisme dit « léger » augmentait
les risques de mortalité. Mais cette nouvelle enquête se distingue par sa définition
d’un fumeur léger. Jusqu’ici, les études scientifiques établissaient qu’un fumeur léger consommait d’une à neuf cigarettes par jour.

Cela a permis aux chercheurs de constater que l’augmentation la plus dramatique
des risques pour la santé se situe entre une et quatre cigarettes par jour.

Ces résultats pourraient avoir un effet pervers :
inciter certains fumeurs à fumer encore plus,
si l’impact sur la santé de huit cigarettes par jour est à peine plus important
que celui de quatre cigarettes.

L’étude comporte toutefois des faiblesses.
Ainsi, les chercheurs n’ont utilisé que le tabagisme déclaré au tout début de l’étude,
sans en faire de suivi. Il est donc impossible de savoir si ceux qui, par exemple,
ont affirmé fumer d’une à quatre cigarettes par jour étaient de nouveaux fumeurs
qui ont ensuite augmenté leur consommation, ou bien des fumeurs de longue date
qui avaient réduit leur consommation.

Jean-Benoit Legault – PasseportSanté.net


IL Y A DES CENTAINES D`ÉTUDES SUR ÇA: ET LA CIGARETTE TUE


MERCI D`AVOIR PRIS LE TEMPS DE LIRE CECI