Si vous souhaitez vivre longtemps, ces produits doivent intégrer vos placards et vos frigos !

                                                                                                                                                                                                                        Ce sont des aliments consommés dans les zones dites bleues, là où la longévité de certains habitants est souvent citée en exemple. "La terre des immortels", située dans l’archipel Okinawa, comporterait quatre fois plus de centenaires que le reste du monde. Leur mode de vie et leur alimentation sont passés au crible dans le livre "Alimentos que alargan la vida", d’Ana Rius.

                                                                                                                                                                                                                  1. Les lentilles :Ces légumes secs, riches en protéines et en fer, sont très populaires en Asie mineure et au sud de l’Europe (Grèce, Espagne…).

                                                                                                                                                                                                                2. Les pois chiches : La production mondiale de ces graines avoisine les neuf tonnes. Les pois chiches étaient, ancestralement utilisés pour prévenir l’impuissance, soigner le stress, pour ses propriétés diurétiques ou éviter les infections. La graine est riches en glucides, acide folique, magnésium et en protéines.

                                                                                                                                                                                                                     3. L’avocat : est un aliment considéré comme bon pour le coeur. Il aiderait à réguler le cholestérol. Il est également riche en vitamines B, C, D, E et K. 

                                                                                                                                                                                                                                  4. Le brocoli : serait un allié contre le cancer. Cru ou cuit, le brocoli est riche en vitamines A et D. Il est riche en sulforafane. Ingéré et mastiqué, le brocoli délivre ce composé anti-cancer et anti-diabétique.   

                                                                                                                                                                                                                                      5. La tomate : qu’il convient de conserver hors du frigo pour préserver ses propriétés, est riche en eau. Pauvre en calories, cet aliment est également riche en minéraux et vitamines A, C et E.   

                                                                                                                                                                                         6. Le saumon : riche en vitamines et oméga-3, est un allié indispensable du coeur et du cerveau. 

                                                                                                                                                                                                             7. Le kiwi : est considéré comme étant un anticoagulant naturel. Il est riche en calcium, fer et vitamines (C,E et K). 

                                                                                                                                                                                                                            8. La noix :Ce fruit à coque est l’un des préférés pour se préserver des risques cardiovasculaires. Riche en magnésium, sels minéraux, fibres et lipides polyinsaturés, elle est un atout santé. 

                                                                                                                                                                                                                                       9. La pomme : à consommer avec la peau, est un indispensable du quotidien. Elle fournit des vitamines A, C, du calcium, du fer, du magnésium, du sodium et potassium. Elle est également indiquée dans la prévention contre le cancer et les maladies coronariennes. 

                                                                                                                                                                                                                                                                10. Le cacao : l’aliment longévité préféré des Mayas. Il a des effets cardioprotecteurs. Il est également riche en flavonoïdes. Ceux-ci agiraient comme antioxydants.

Charles Aznavour fête aujourd'hui ses 90 ans. Fort d'une belle et longue carrière, le chanteur ne compte pas s'arrêter là et chantera à Berlin avant de se rendre à Barcelone, Rome et Moscou. Cette semaine est également marquée par la sortie d'un coffret 4 CD regroupant 90 chansons majeures de son répertoire.



Charles Aznavour ne compte toutefois pas fêter ce quatre-vingt-dixième printemps. "J'ai arrêté de fêter mes anniversaires à l'âge de 50 ans .La prochaine fois, ça sera quand j'aurai 100 ans", explique-t-il. Mais pense-t-il à la retraite ? "Je fêterai mes adieux le 22 mai 2024.  

Expliquant qu'il "carbure au bonheur, à la joie de faire un métier qu'il aime", Charles Aznavour voit l'avenir avec optimisme. "Je crois que demain est un jour merveilleux", explique-t-il. Et de conclure qu'il ne reste plus qu'à lui souhaiter "une longue vie".

- Les Ecossais ont inventé un jeu il y a des années. Il était intitulé : 'Gentlemen Only, Ladies Forbidden' (Réservé aux Hommes, Interdit aux Femmes)  "G.O.L.F " ! C’est ainsi que ce mot est entré au dictionnaire.                                                                                                                                                                             - Sous l'Ancienne Angleterre, si on était membre de la famille royale,on ne pouvait pas avoir de relations sexuelles sans l'accord du Roi. Pour avoir un bébé, il fallait demander audience auprès du Roi, qui vous remettait un panneau à clouer sur votre porte pendant le rapport !!! Sur le panneau était écrit "F.U.C.K."  pour : 'Fornication Under Consent of King' . Vous connaissez maintenant l'origine correcte de cette expression.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 - Sur tous les jeux de cartes, les 4 Rois représentent les 4 'Grands Rois de l'Histoire' : 
  Pique : le Roi David   -  Trèfle : Alexandre Le Grand   - Cœur : Richard Cœur de Lion -   Carreau : Jules César -

Le Mont Saint Michel ...

Le Mont Saint Michel n'a pas toujours été tel que vous pouvez le voir aujourd'hui, et on peut retrouver dans des gravures ou des tableaux anciens son apparence d'autrefois.

 

 

1836

 1890

 

1900

 Henry King Taylor

 

 James Webb 

 

 James Webb

 

 Edward William Cooke  1831

 

 William Wood Deane

 

 

 

(http://fr.wikipedia.org/wiki/Le Mont-Saint-Michel)

 Voici des sculptures hyperréalistes de billets de dollars américains froissés réalisés sur plexiglas par Paul Rousso. Les pièces sont réalisées dans des dimensions exagérément augmentées.

Chaque détails du billet est minutieusement retranscrit sur les oeuvres. Des réalisations originales à découvrir en photographies.

Artiste américain Paul Rousso utilise l’infusion de chaleur sur plexiglass, des sculptures d’argent froissé. Les morceaux de billets d’un dollar américain, mais aussi des devises internationales atteignent des dimensions de 4 pieds par 5 pieds, ce qui peut être glorieusement accrochés sur les murs. Mis à part des monnaies, Rousso sculpte aussi autres articles mis au rebut comme des emballages de bonbons et de pages de magazines, tous dans des tailles massives. Pour l’ensemble de la production et de la main exercée dans l’aspect froissé de ces objets.

Son expérience pratique en arts visuels a été lancé avec sa carrière comme directrice artistique et illustratrice freelance pour Revlon, Clairol, Condé Nast et Bloomingdale. Il est également chargé d’un projet spécial avec l’arène de câble Time Warner à Charlotte, en Caroline du Nord et dans le cadre d’une équipe de design d’intérieur pour la maison de Robert De Niro. Son travail a été exposé dans les galeries à Atlanta, Charlotte, Los Angeles, la Nouvelle-Orléans et Miami.

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