"Hug Day" ou "Journée des câlins" :

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 C'est le 29 Mars 1986 à Caro dans le Michigan que le révérend Kevin Zaborney créa la première journée des câlins. Il avait fait le constat que la période située entre la fin des fêtes de fin d'année et la St Valentin était propice à la déprime. Pourquoi ? Tout simplement parce qu'après avoir bénéficié de la chaleur humaine des fêtes passées en famille, un grand nombre de gens souffraient d'un manque de contact émotionnel. Plutôt que de les laisser patienter jusqu'à la Saint Valentin pour recevoir des marques d'amour, il était donc bénéfique d'encourager les gens, vers la fin janvier, à libérer leur affectivité.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Le mouvement "câlin gratuit", "Free Hugs" :

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             En parallèle de la Journée des câlins, une autre bonne raison de mettre le câlin à l'honneur est le mouvement "Free Hugs" que l'on peut traduire par "Câlin gratuit". Le principe est simple : un individu propose, dans un lieu public, une accolade sans contrepartie et le manifeste par une petite pancarte sur laquelle il est écrit "Free hugs" ou "câlin gratuit". Ce concept a été inventé en 2004 en Australie par Juan Mann. Ce dernier, loin de sa ville natale et trouvant la grande ville triste et dépourvue de chaleur humaine, eut l'idée de réchauffer l'atmosphère en brandissant une petite pancarte réclamant des  câlins. Le succès fut immédiat et le concept se propagea dans le monde entier.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Envoyez des calins :

                                                                                                                                                                                                                                                                         C’est un peu « aimez-vous les uns les autres » en ce 21 janvier 2016, et sachez que la date est quasi historique puisque le premier « Hug Day » remonte sans surprise aux années 70. Scientifiquement, sachez que les câlins sont bons pour la santé, ne vous déplaise : 7 minutes de câlin par jour suffisent à vous rendre plus heureux. » 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 * Serrez dans vos bras les personnes que vos appréciez au lieu de vous en tenir à la poignée de mains ou la bise machinale 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        * * Rendez visite à une personne âgée ou malade et câlinez-la . Les personnes âgées comprennent parfois mieux une étreinte qu'un long discours et le contact humain a des vertus thérapeutiques. C'est particulièrement vrai pour les personnes âgées qui subissent une diminution de leur audition et de leur vision.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           * A tous ceux que vous ne pouvez serrer dans vos bras parce qu'ils sont loin, l'envoi d'une carte, ou un coup de fil, fera plaisir.   
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 *  Fabriquez votre pancarte "câlin gratuit" ! Un bout de carton, les deux mots écrits au marqueur et un peu de courage suffiront pour suivre le mouvement Free Hugs. Postez-vous dans un hall de gare, la place de la mairie ou un jardin public, et laissez les choses se faire ! Que risquez-vous, si ce n'est de faire de belles rencontres ? 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     *  Si vous n'osez pas proposer un câlin aux personnes que vous appréciez, au moins optez pour le sourire qui est plus facile à offrir et n'engage à rien.