.

1.    Dites-le leur avec des mots.

« Je t’aime » : rien de tel que ces 
trois mots  pour leur faire savoir 
que vous les aimez.
Alors, dites-les souvent.

2.    Dites-leur pourquoi vous les 
        aimez.

Pourquoi cette personne est-elle 
importante à vos yeux ? N’ayez pas 
peur de lui dire, et de façon précise. 
À la moindre occasion, faites-lui 
savoir que vous l’admirez, ou que 
vous l’appréciez.

3.    Prenez le temps de les aimer.

Passer du temps avec quelqu’un, c’est 
comme lui dire : « Tu es plus important 
pour moi que toutes les autres choses 
que je pourrais faire en ce moment.»

4.    N’attendez pas l’occasion idéale.

Bien souvent, des petits cadeaux-surprises 
ou des souvenirs partagés sauront mieux 
manifester votre amour que de gros cadeaux 
d’anniversaire ou de Noël. Et chaque jour 
présente des tas d’opportunités. 

5.    Faites preuve de constance.

Lorsque tout va bien, le fait d’exprimer 
votre amour fera que les choses iront 
encore mieux. Et si ça va mal, l’amour 
pourra tout changer.

6.    Montrez-leur  de l’affection.

Serrez-vous dans les bras l’un de l’autre. 
N’ayez pas peur de vous toucher. La science 
a prouvé que le toucher est bénéfique, tant 
sur le plan physique que mental et émotionnel.

7.    Soyez disposé à rendre service.

Efforcez-vous de rendre service, ou de faire
 plus que votre part. Montrez-vous prévenant. 
C’est dire : « Je m’intéresse à ton bonheur», 
et « je veux que tu aies une bonne journée.»  

8.    Écoutez-les avec votre cœur.

Faites l’effort de découvrir qui est vraiment 
l’autre personne, pour la comprendre, au lieu 
de supposer que vous la connaissez déjà.

9.    Montrez-leur du respect 

Les relations saines sont bâties sur 
l’admiration et le respect mutuels. Recherchez 
les occasions de montrer à ceux que vous aimez 
que vous croyez en eux.

10.    Mettez-les en premier.

Le fait de donner la priorité aux besoins et 
aux désirs de vos proches montre que leur 
bien-être et leur bonheur sont plus importants 
pour vous que les vôtres.

11.    Baissez votre garde.

Il est souvent humiliant de s’ouvrir aux autres 
et d’accepter d’être vus par eux tels que vous 
êtes, mais c’est le prix à payer si vous 
recherchez l’unité de cœur et d’esprit.

.

.

.

.

MP3 additionnel :  "LA TENDRESSE" chantée par Daniel GUICHARD !

.

.

.