"Chaque jour la nourriture nous apporte des éléments indispensables à notre vie. Mais, pour en bénéficier pleinement, nous devons non seulement être conscients de ce que l’acte de manger représente pour notre santé, mais faire aussi un travail par la pensée. En prenant une bouchée de nourriture, nous pouvons nous concentrer sur la sagesse, puis continuer avec la patience, la justice, l’amour, la pureté, l’humilité, la reconnaissance, etc. Celui qui se contente de manger pour assouvir sa faim n’absorbe que la partie matérielle de la nourriture : il se prive donc de tous ces éléments subtils qui pourraient soutenir sa vie psychique.
Manger est une chose, se nourrir en est une autre. Il y a dans les aliments des particules de vie qu’il n’est possible de capter que par la concentration de la pensée. Si vous vous exercez, vous renforcerez votre psychisme : non seulement vous arriverez à mieux faire face aux tâches quotidiennes, mais vous deviendrez aussi plus sensible aux manifestations de la vie divine."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"La vie spirituelle suppose la maîtrise des sentiments et des pensées. Cette maîtrise des sentiments et des pensées s’acquiert plus facilement si on commence par surveiller les gestes que l’on fait dans la vie quotidienne. C’est ainsi qu’on acquiert peu à peu des possibilités psychiques qui permettront de maîtriser ensuite des courants plus puissants. Vous dites que vous ne voyez pas le rapport ? Et cependant il existe : tant que vous n’aurez pas appris à vous maîtriser dans les tout petits détails de la vie quotidienne, vous ne pourrez pas dominer la colère, la convoitise, le dégoût, la sensualité, le désir de vengeance…
Si certaines personnes faisaient seulement attention à la façon dont elles parlent, elles constateraient qu’elles ne contrôlent pas leurs mains : elles les agitent dans tous les sens, se grattent, tirent sur les boutons de leurs vêtements… Même quand elles méditent ou écoutent de la musique, elles sont incapables de garder les mains parfaitement immobiles. Commencez donc par apprendre à tenir vos mains tranquilles. Comment voulez-vous arriver à maîtriser des puissances qui vous dépassent, alors que vous n’arrivez pas à contrôler vos mains ?"

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Tant qu’ils sont jeunes et bien portants, les humains ne pensent jamais à ce principe de désagrégation qui travaille insidieusement en eux et qui finira un jour par triompher. Ils ont tendance à croire que le monde leur appartient et que l’avenir ne cessera jamais de s’ouvrir devant eux. Quelle frustration quand ils commencent à sentir que le monde physique est en train de leur échapper ! Et voilà que, dans cette lutte sans merci qui s’est engagée en eux entre le principe de vie et le principe de mort, certains veulent retenir la vie par tous les moyens : ils jettent dans la bataille toutes les ressources qu’ils devraient utiliser pour s’intérioriser, s’approfondir, et ils perdent tout.
Nous ne sommes pas venus sur la terre pour y rester éternellement jeunes et en bonne santé, mais pour y faire un apprentissage, acquérir une expérience. Le sage est celui qui est conscient de la courbe du chemin et s’efforce de tout utiliser. Dans le monde spirituel, l’ascension est ininterrompue. Ici-bas, quoi qu’on fasse, on verra peu à peu son front et ses joues se rider, ses cheveux blanchir, ses dents tomber, etc. Mais il faut comprendre que cela n’a pas grande importance si, derrière les cheveux blancs et les rides, se manifeste le rayonnement de la vie spirituelle."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"L’ambiance dans laquelle vivent les êtres contribue beaucoup à faire ressortir leurs bons ou leurs mauvais côtés. C’est pourquoi le plus souvent possible efforcez-vous de rencontrer des personnes, d’assister à des réunions dont il émane une atmosphère de paix, d’harmonie, de lumière. Au début vous n’en éprouverez peut-être pas très longtemps les effets bénéfiques, mais en donnant, pour quelques instants au moins à votre nature supérieure des conditions pour s’épanouir, vous aurez imposé le silence à votre nature inférieure, et ce sera chaque fois une victoire que vous aurez remportée sur elle.
Ces ambiances harmonieuses, efforcez-vous aussi de les créer en écoutant de la musique, par exemple, car les sonorités produites par des instruments ou des voix ont un très grand pouvoir. Il existe des musiques sublimes qui projettent les âmes à des hauteurs vertigineuses, d’où elles reviennent illuminées, purifiées, sanctifiées. Recherchez ces musiques, et tâchez de vous en imprégner. À force de répéter ces expériences, c’est votre nature supérieure qui finira par s’imposer et qui gouvernera votre vie. "

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"En présence de certains êtres, en voyant l’expression de leur visage, leur regard, en sentant tout ce qui émane d’eux, c’est immédiatement le mot lumière qui s’impose à nous. Comme si dans leur cœur, dans leur âme, ils étaient capables de distiller une matière impondérable, puis de la projeter sous forme de lumière. Ou comme s’ils avaient capté quelque chose de la lumière diffuse dans l’espace et l’avaient condensée en eux. Leur corps entier semble fait d’une substance translucide, à l’intérieur de laquelle brûle une flamme. Pour beaucoup, cette lumière reste un grand mystère, parce qu’ils ne savent pas qu’elle est le résultat de processus très réels de la vie intérieure : le sage, l’Initié, l’a obtenue par un travail de tous les instants. De chaque pensée, de chaque désir, de chaque sentiment et de chaque acte qu’il parvient à rendre plus désintéressé, plus généreux, plus pur, il retire une quantité infinitésimale de lumière.
Il est dit dans les livres sacrés que l’âme humaine a le pouvoir de remuer les cieux. Oui, l’âme humaine peut ébranler les cieux, mais seulement par son désir d’obtenir la lumière. Si elle insiste, exige, supplie, le Seigneur Lui-même, qui est lumière, ne peut pas la lui refuser."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Vous voulez être vivant ? Conservez le plus longtemps possible le besoin de progresser. Il y a encore tellement de puissances endormies en vous et qui attendent d’être réveillées ! Pourquoi les garder en sommeil ? On rencontre des gens qui n’ont que cinquante, soixante ans, ou moins encore, et ils semblent déjà morts et enterrés. Oui, on voit même déjà la pierre tombale qui les recouvre et sur laquelle il est inscrit : « Ci-gît Untel ». Pourquoi ?…
Même si la fatigue est là, même si la vieillesse approche, il faut se dire qu’il y a toujours des progrès à faire, quelque chose à comprendre, quelque chose à entreprendre et ne jamais accepter l’engourdissement, la stagnation. Même paralysé, même mourant, il reste encore quelque chose à faire… ne serait-ce que remercier le Ciel. Oui, remercier le Ciel afin d’entrer encore vivant dans l’au-delà."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Le spiritualiste possédera toujours un avantage sur le matérialiste, vous voulez savoir lequel ? C’est très simple et une image suffit pour comprendre : le spiritualiste transporte partout avec lui sa maison et toutes les richesses qu’elle contient. Oui, le spiritualiste, pour qui les véritables richesses sont intérieures, emporte partout et toujours ses trésors avec lui, jamais ils ne lui manquent et il y découvre une source intarissable de joie. Le matérialiste au contraire ne peut pas aller et venir avec tout ce qu’il possède, il doit en abandonner la plus grande partie sur place, et même s’il est très riche, combien de fois il lui arrive de se trouver très démuni !
En réalité, un être humain n’est riche que dans la mesure où il a conscience de l’être. Si le spiritualiste n’est pas vraiment conscient de ses richesses, il est plus pauvre que tous les matérialistes. Mais s’il apprend à élargir sa conscience, il se sent en relation avec tous les esprits lumineux de l’univers qui lui donnent leur science, leur amour, leur joie. Et alors, quel matérialiste peut se comparer à lui ? Même les pierres précieuses et les diamants pâlissent devant le scintillement de tous les trésors de son âme."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Avant de décider de servir un idéal, vous êtes libre de faire ce qui vous plaît, mais une fois la décision prise, c’est fini, vous vous êtes engagé : vous avez déclenché un mouvement et vous êtes tenu de rester fidèle à votre engagement. Sachant cela, certains penseront qu’il est préférable de ne pas s’engager afin de préserver leur indépendance… Ils en ont le droit. Mais telle qu’ils la comprennent, l’indépendance leur apportera inévitablement des déceptions, des épreuves, et c’est là qu’ils se sentiront vraiment ligotés.
D’autres diront que l’idée de servir un idéal les remplit d’enthousiasme, mais ils se savent faibles et craignent de tomber en chemin. Je leur répondrai que les chutes ne sont pas si graves : ils se relèveront, chercheront pourquoi ils sont tombés, puis, forts de cette expérience, ils sauront mieux la prochaine fois triompher de leurs faiblesses. Tant qu’on reste sur le bon chemin, même si on tombe, il arrive un jour où on atteint le but. Imaginez que vous deviez traverser une forêt inextricable pour rejoindre des amis : vous allez certainement trébucher de temps à autre, mais si vous avez une boussole pour garder la direction, vous finirez par les retrouver. Il est préférable de trébucher pour arriver au but que de ne rien entreprendre sous prétexte qu’on connaît ses limites."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Des entités invisibles accompagnent l’être humain tout au long de sa vie. Les entités lumineuses lui préparent le chemin partout où il doit se rendre, tandis que les entités ténébreuses, qui cherchent à s’opposer à tout ce qu’il veut entreprendre d’utile, de constructif, le poussent vers des voies sans issue. C’est donc à lui de trouver comment se concilier les unes et écarter les autres pour pouvoir avancer librement.
Lorsqu’un roi se déplace, il est précédé de serviteurs qui préparent sa venue : à son arrivée, tout est prêt pour l’accueillir, parce qu’il est le roi. Mais voilà maintenant un mendiant : personne ne fait attention à lui, ou si on le remarque, il arrive qu’on le chasse ou même qu’il soit victime d’agressions de la part de gens malfaisants. Dans sa vie intérieure chacun peut être un roi ou un mendiant. S’il est un roi, les portes s’ouvrent devant lui, des entités lumineuses viennent le saluer, lui offrir des présents, alors qu’un mendiant (je veux dire un être pauvre en vertus) sera la proie d’entités hostiles. Le secret de la vraie vie, c’est donc de chercher à devenir le roi de soi-même, c’est-à-dire à se rendre maître de ses pensées, de ses sentiments et de ses actes. Le jour où vous serez réellement devenu le maître de votre royaume, dans l’invisible vous serez toujours précédé par des êtres qui prépareront pour vous les meilleures conditions et se mettront à votre service."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Ce sont les conditions qu’ils ont eux-mêmes créées qui vont obliger les humains à développer des sentiments plus fraternels. Pour le moment, ils n’ont pas encore bien compris : tellement émerveillés par les moyens matériels qui sont mis à leur disposition, ceux qui peuvent en profiter ne se demandent pas si ce qu’ils estiment utile et bénéfique pour eux l’est également pour les autres : ils en usent et en abusent ; c’est toujours à qui sera le premier ici ou là, et ils deviennent cruels, inhumains. Voilà les héros auxquels la foule voudrait ressembler sans tellement se rendre compte que ces modèles sont souvent des monstres !
Eh bien, il faut maintenant d’autres héros, des héros pour notre temps. Le véritable héroïsme, c’est d’arriver à triompher de son égoïsme, cet égoïsme qui aboutit toujours à l’affrontement avec les autres. Si tous ces gens riches, puissants, influents qui dominent la planète consacraient une partie des énergies qu’ils emploient à réussir dans le plan matériel, à la recherche d’un peu plus de fraternité, l’abondance et la paix régneraient sur toute la terre."

Omraam Mikhaël Aïvanhov