aimer amis amitié amour ange animal animaux article bébé belle bonne chat
Rubriques
>> Toutes les rubriques <<
· Abandon et maltraitance image (6098)
· Civilisations (216)
· Actualités (3313)
· Histoire drole (2213)
· Animaux rigolos (2999)
· Image duo et belles images (3685)
· Image message (2781)
· Santé (1083)
· Bonsoir..bonne nuit..bonne soiree (1959)
· Acteur (302)
horrible ils n'ont vraiment aucune humanité ni de coeur je les déteste
Par Anonyme, le 01.08.2023
ça le fait chez moi
Par Anonyme, le 20.06.2023
bonjour
de passage sur votre blog , quoi de plus beau que l'imaginaire cela laisse libre court
a plein d'idé
Par béchard josé, le 12.06.2023
joli loup. joli texte dessous.
Par Anonyme, le 10.06.2023
mes sincère condoléance
Par Anonyme, le 14.05.2023
· Une Tribu Guaranis de la forêt amazonienne
· histoire drole
· joyeux anniversaire
· fumée
· combien
· dragon
· poux
· grande femme
· hola
· emmanuel beart
· pour ne pas avoir les seins qui tombent
· BERGER
· L’araignée Goliath
· fables
· fables
Date de création : 24.08.2008
Dernière mise à jour :
04.08.2023
96001 articles
Voici pourquoi vous avez des crampes aux jambes la nuit(et comment y remédier)
Les causes réelles des crampes dans les jambes nocturnes sont encore un mystère.
Les experts ont déduit plusieurs causes possibles et les facteurs de risque:
Une mauvaise posture assise, Un mode de vie sédentaire, Etre debout pendant de longues heures de travail, Surmenage des muscles des membres inférieurs, La déshydratation, La grossesse, Les diurétiques et les agonistes bêta, Les troubles du système endocrinien comme le diabète, Le trouble neuromusculaire, Les pieds plats,La maladie de Parkinson,etc...
Traitement et prévention des crampes dans les jambes:
- Effectuez des exercices d'étirement avant de vous coucher
- Détendez-vous avec un bain chaud avant d'aller au lit
- Soutenir la zone affectée avec un coussin chauffant
- Toujours porter des chaussures confortables
- Le marronnier d'Inde stimule la circulation sanguine dans le corps entier, y compris les membres inférieurs
- Consommez des aliments riches en magnésium et en potassium, parce que leur carence est souvent associée aux crampes aux jambes.
- Les exercices aquatiques muscles les jambes.
- L'acupuncture soulage vos muscles Ce que vous devez faire en cas de crampes dans les jambes :
- Massez doucement la zone affectée en faisant des mouvements circulaires - Levez-vous et marchez doucement pendant quelques minutes, cela va stimuler votre circulation sanguine.
- Soulagez l'inconfort avec une cuillère à soupe de moutarde jaune
Quand ce chien Commence à PARLER ! Le Public Reste Stupéfait!
Mort de Rire ! Tout en douceur, c’est très drôle ! Merci monsieur Métral, vous nous régalez à chaque fois que vous paraissez sur scène
Le ventriloque Marc Metral et son chien Wendy proposent ici un numéro qui en a surpris plus d’un.
Au début, on dirait que rien ne se produit mais quand la chienne ouvre la gueule, vous en resterez pantois. Comment a-t-il pu lui apprendre ça? Mystère…
Bravo monsieur, enfin un spectacle tendre ,et très humain !!
il est filmé durant un an depuis sa naissance de 3.5 mois d'avance à 700 g: regardez ce destin incroyable de ce bébé prématuré !
Un grand requin attaqué et mangé par une murène géante : surprenant !
Que votre nuit soit remplis de beaux rêves et qu'ils vous transportent tels des papillons dans un monde merveilleux où le bonheur et la joie vous déposent un joli sourire sur vos lèvres à votre réveil.... Près de vous dans mon coeur
Les gens qui sont beaux dedans le sont aussi en dehors. Et le seront dans chaque saison de leur vie.
On dirait bien que j'ai raté ma couleur,mais suis mimi quand même hein ???
Parfois la colère , monte en nous , sentiment partagé entre l'injustice et la non conscience . Gère cette émotion , va plus loin que cet état brut , tu découvriras , le pourquoi de cette réaction et tu ne commettras pas de gestes blessant envers tes semblables. Un seul mot , réflexion ...