Fandeloup

On garde le silence par pudeur..par respect..par douleur.. Apprendre à se taire sans autre motif que sa propre volonté..

Il y a toujours une part de soi qui attend autre chose.. Personne n'est jamais complètement là où il est ..

L'amour est une lumière qui empêche la vie de s'assombrir. L'amour est une colombe qui s'élève vers le ciel en toute grâce et liberté. L'amour est une vague de tendresse qui effleure nos âmes et nos cœurs en détresse. ! L'amour est un sentiment qui unie deux êtres vers un destin éblouissant.

Ecrire, c'est avancer mot à mot sur un fil de beauté, le fil d'un poème, d'une oeuvre, d'une histoire couchée sur un papier de soie. Ecrire, c'est avancer pas à pas, page après page, sur le chemin du livre. Le plus difficile ce n'est pas de s'élever du sol et de tenir en équilibre aidé du balancier de sa plume, sur le fil du langage. Ce n'est pas non plus d'aller tout droit, en une ligne continue parfois entrecoupée de vertiges aussi furtifs que la chute d'une virgule, ou que l'obstacle d'un point. Non, le plus difficile, pour le poète, c'est de rester continuellement sur ce fil qu'est l'écriture, de vivre chaque heure de sa vie à hauteur du rêve, de ne jamais redescendre, ne serait-ce qu'un instant, de la corde de son imaginaire. En vérité, le plus difficile, c'est de devenir le funambule du verbe.

Comment disiez-vous déjà ? De la fermeté en douceur ? Sachez que ma loyauté est soumise à l'autorité de mon ♥, J'incarne le mystère bohème embellie d'une classe naturelle,

Écrivez, quand vous êtes triste, mélancolique ou heureux, quand vous éprouvez le besoin de soulager votre cœur ou votre esprit, quand vous ressentez le besoin de partager vos émotions avec autrui, de demander, de questionner, de communiquer aux autres vos états d'âme : écrivez ce que vous ressentez

On ne fait pas toujours ce que l'on veut dans la vie. Parfois, au lieu de décider, on subit.

Les bienfaits de l'ail cru et cuit

Depuis toujours, l’ail (cru ou cuit) est utilisé dans les préparations alimentaires pour en relever le goût.

Ses bienfaits pour la santé ont d’ailleurs été mis en exergue dans de nombreuses études. En voici quelques-uns...

Réduction des risques de certains types de cancer

La consommation de légumes de la famille des alliacées dont fait partie l’ail permettrait de protéger contre le cancer de l’estomac et de l’intestin. Le risque de contracter un cancer de l’intestin diminuerait ainsi de 30% et de 50% pour celui de l’estomac. Pour cela, il faut en manger 18 grammes par semaine, soit six gousses à peu près.

Protection contre les maladies cardiovasculaires

L’ail fait partie des aliments recommandés par l’American Heart Association (AHA) afin de prévenir les maladies cardiovasculaires comme l’hypertension artérielle. Plusieurs études démontrent par ailleurs les bienfaits de l’ail sur la réduction du taux de cholestérol. Une consommation régulière d’ail permettrait également de réduire les triglycérides sanguins.

Traitement de certaines infections

Les vertus anti-infectieuses de l’ail sont également assez connues surtout dans les régions de l’Extrême-Orient telles que la Chine. Les acides phénoliques qui le composent ont des vertus antiseptiques. L’ail contient également de l’allicine, une molécule antibiotique qui aide le corps à combattre certaines infections bactériennes.

Propriétés anti-oxydantes

L’ail contient du sélénium et plusieurs oligo-éléments aux propriétés antioxydantes. De ce fait, il permet de lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré des cellules de l’organisme, qu’il soit qu’il soit consommé cru ou cuit. De plus, ce condiment aide l’organisme à se débarrasser de certains vers intestinaux, tout en facilitant la digestion. Enfin, grâce à sa richesse en vitamines A, B, C et E, il contribue à donner du tonus. L’ail cru est préférable à l’ail cuit, car ses composés sulfurés peuvent être désactivés par la chaleur de la cuisson. Afin de conserver un maximum de ses principes actifs, il est recommandé de rajouter les gousses d’ail une vingtaine de minutes, voire moins, avant la fin de la cuisson de vos plats.

La confiance se gagne quand les promesses se tiennent... «Respecte tes promesses»

Un nonagénaire arrêté pour avoir distribué de la nourriture à des sans-abris

L'homme risque une peine de 60 jours de prison et une amende de 500 dollars.

La consternation. Arnold Abbott, un nonagénaire volontaire dans une association d'aide aux démunis, a été arrêté à Fort Lauderdale (Floride) dimanche pour avoir préparé et servi des repas à un groupe de sans-abris.

Accompagné de deux autres volontaires, le vieil homme est accusé d'avoir violé un décret local de la ville interdisant la distribution de nourriture aux sans abris sur les places publiques.

"L'un des policiers s'est approché et m'a demandé de lâcher l'assiette, comme si je portais une arme", a déclaré Abbott au journal local KHON. En réponse à cette arrestation, le maire de la ville, Jack Seiler, se retranche derrière sa promesse de punir ce genre de comportement.

"Nous appliquons la loi ici à Fort Lauderdale", a-t-il répondu avec laconisme. En 1999, le nonagénaire avait déjà été poursuivi pour un délit identique. Il avait gagné son procès contre la ville.

"Je vais devoir une fois encore me rendre au tribunal pour me défendre face à une ville que j'aime. (Ces gens) n'ont rien, n'ont même pas un toit où s'abriter. Ils sont plus pauvres que pauvres".

Homme de foi et de conviction, Abbott a déclaré vouloir poursuivre son action, se préparant à la possibilité d'être une fois encore arrêté.