Fandeloup

Santé. Cinq choses à savoir sur la  en plaques

L'IRM permet de diagnostiquer une sclérose en plaques dans la plupart des cas.

 En France, la sclérose en plaques touche 100 000 personnes. Des traitements sont disponibles, mais aucun remède n’existe à ce jour. La journée mondiale de cette maladie auto-immune se tient le 30 mai : l’occasion de faire le point sur les symptômes ou encore les signes avant-coureurs.

 Le 30 mai se tient chaque année depuis dix ans la Journée mondiale de la sclérose en plaques. Cette maladie neurologique est l’une des plus fréquentes chez les jeunes adultes. 100 000 personnes en souffrent en France, dont 1 800 en Auvergne. Xavier Maillet, neurologue au CHU Gabriel-Montpied à Clermont-Ferrand, nous en parle.

"Une maladie neurologique "

C’est une maladie inflammatoire qui touche le système nerveux central, c’est-à-dire le cerveau ou la moelle épinière, et elle peut toucher toutes les zones du cerveau ou de la moelle, c’est pour cela qu’elle peut donner des signes très variés

. Elle peut toucher les sensations, la force, l’équilibre, la vue. Il n’y a pas deux patients qui ont la même maladie, en fonction des zones d’inflammation. Normalement le système immunitaire nous protège contre les infections, fait des anticorps qui vont se débarrasser d’un virus ou d’une bactérie.

Avec la sclérose en plaques, le système immunitaire se trompe de cible : les anticorps et les cellules de défense vont attaquer le cerveau ou la moelle épinière. C’est une maladie auto-immune : le système se retourne contre le propre corps du patient

" Vivre normalement, c’est possible "

La sclérose en plaques n’est pas mortelle. Avec un traitement, l’espérance de vie est normale. Mais si on laisse évoluer la maladie naturellement, c’est sept ans d’espérance de vie en moins que la population générale. L’image qu’on a souvent des malades, c’est le fauteuil roulant.

Si on ne traite pas la maladie, si on la laisse évoluer, il y a beaucoup de patients qui au bout de 15 ou 20 ans auront besoin d’une canne voire d’un fauteuil roulant. Mais la majorité des gens ont une vie complètement normale même avec la sclérose en plaques. Ils travaillent normalement, ils ont le droit d’avoir des enfants, d’avoir une activité physique ce qui est même plutôt conseillé.

" Les jeunes et les femmes sont les plus touchés "

Les premiers signes de la sclérose en plaques apparaissent souvent chez les adultes jeunes. Le diagnostic est posé en général entre 25 et 30 ans, même si certains ont une sclérose qui commence après 50 ans. On ne sait pas pourquoi, mais les femmes sont aussi plus touchées que les hommes : la proportion est de trois quarts de femmes contre un quart d’hommes. Les hormones sexuelles peuvent jouer mais on ne sait pas exactement pourquoi.

" Les signes avant-coureurs "

S’il y a une perte de force, une perte de sensibilité qui s’installe progressivement et qui dure plus de 24 heures, il faut voir son généraliste, et il prescrira sûrement une IRM. C’est le meilleur examen pour voir les zones d’inflammation dans le cerveau. Si l’IRM montre cette inflammation, il faudra confirmer avec une ponction lombaire pour avoir tous les éléments, mais l’IRM à elle seule permet d’avoir le diagnostic chez un grand nombre de patients.

" Des traitements mais pas de remède "

Aucun remède n’existe à ce jour. On peut en revanche bloquer l’inflammation. S’il n’y a plus d’inflammation il n’y a plus de nouveaux symptômes et les malades peuvent vivre des années sans être gênés par quoi que ce soit. Il y a bien sûr des contraintes qui peuvent être liées au traitement. Les premiers traitements se faisaient uniquement par piqûre, maintenant il y a des traitements par voie orale. Il y a aussi des traitements en perfusion, une fois tous les six mois. Niveau confort cela peut être plus léger que ce qui existait, mais il y a toujours cette contrainte du traitement pour ne pas que la maladie reprenne. Les pistes de recherches portent actuellement sur des traitements qui permettraient de réparer les dégâts, et pas seulement de bloquer la maladie. Mais ce n’est pas encore disponible, cela prendra encore au mieux trois ou quatre ans."

Qu’elle est la plus grande valeur morale : votre sens du goût … ou la vie de quelqu'un d'autre ? Laquelle de ces expériences est la pire à vivre : vivre sans jambon … ou se faire tuer pour du jambon ? Qu’est-ce qui est le « plus difficile » : vérifier les ingrédients sur l’emballage pour s’assurer qu’un produit est végétalien … ou être conduit vers votre exécution ?

Environnement : Greenpeace dévoile la carte des déchets nucléaires, 3 sites répertoriés dans les Alpes.

Greenpeace publie la carte des déchets nucléaires de l'hexagone. Dans les Alpes du nord, l'Isère et des 2 Savoie abritent 3 sites nucléaires répertoriés par l'ONG internationale, via le site de l'Andra (agence nationale pour la gestion des déchets radio-actifs).

 "Avec ses 58 réacteurs et 60 ans d’existence, l’industrie électronucléaire française produit des déchets radioactifs en masse, qui s’accumulent au fil des ans.

Que deviennent-ils ?

Où sont-ils stockés ?

Par où transitent-ils ? "

Alors que le débat public sur les déchets nucléaires lancé le 17 avril avril dernier fait étape à Lille ce mardi 28 mai 2019, Greenpeace a mis en ligne une carte des déchets nucléaires.

Elle permet de découvrir les sites et lieux de passages de matières et déchets radioactifs à proximité de votre commune. En Isère, la centrale de St Alban-du-Rhône abrite un réacteur de 1300 mégawatts qui produit des déchets nucléaires de faible et moyenne activité mais aussi des combustibles usés hautement radioactifs qui sont acheminés par train à l'usine de la Hague. A Grenoble, le CEA créé en 1959 contenait 6 installations nucléaires dont 3 réacteurs. Le dernier a été arrété en 2002.

Le site est toujours en cours de démantèlement, il subsite encore des déchets de faible et moyenne activité. Toujours en Isère, près de Morestel, git encore la carcasse du site abandonné de Creys-Malville où se trouvait le fameux Superphoénix ( réacteur nucléaire à neutrons rapides) abandonné en 1998.

Le démentèlement commencé l'année d'après se terminera en 2030, selon EDF. Sur ce site se trouve également une installation nucléaire d’entreposage de combustibles.

Voilà pour les 3 sites où se trouvent encore des déchets nucléaires dans les Alpes, mais n'oublions pas 2 autres sites à proximité immédiate, celui de Romans-sur Isère, dans la Drôme et celui du Bugey dans l'Ain.

Mais n'oubliez pas de toujours garder vos distances avec les jeunes animaux. Soyez prêt pour beaucoup plus de douceur

Bien suivre son insuffisance cardiaque ce qu’il faut faire :

Adapter votre mode de vie à votre maladie

Suivre avec rigueur le traitement qui vous est prescrit

Observer strictement votre régime

Surveiller votre poids

Qu’est-ce qui doit vous faire réagir :

Votre insuffisance cardiaque nécessite d’être surveillée. Ainsi, vous devez prêter attention à une éventuelle évolution de votre maladie. Il est donc important de bien connaître votre maladie et savoir quels signes surveiller. Faites attention à ce que vous ressentez chaque jour. Il vous sera alors plus facile de réagir rapidement en cas de problèmes.

Voici ci-dessous une liste de signes d’aggravation qui doivent vous conduire à consulter rapidement votre médecin :

Si vous avez perdu du poids depuis votre dernière consultation avec votre médecin

Si vous avez pris du poids (de 2 à 3 kg) sur une semaine

Si vous êtes de plus en plus essoufflé et ne pouvez plus effectuer les mêmes activités qu’avant

Si vous ne pouvez plus dormir en position allongée et ajoutez des oreillers pour dormir Si vous avez des problèmes de toux

Si vous avez des nouveaux gonflements au niveau de vos chevilles ou de vos jambes Si vous avez des vertiges, la tête qui tourne ou un voile noir devant les yeux, ou des sensations passagères de malaise lorsque vous passez en position debout

Si vous ressentez des douleurs thoraciques

Bien suivre son insuffisance cardiaque, c’est aussi :

Aller régulièrement chez son médecin traitant et chez les spécialistes si des rendez-vous y sont programmés Réaliser les prises de sang ou examens complémentaires demandés Connaître les signes d’aggravation qui doivent conduire à une consultation rapide avant la survenue de complications, et une adaptation du traitement

Prendre soin d’un proche insuffisant cardiaque

Rôle d'un proche Prendre soin d’une personne atteinte d'insuffisance cardiaque peut être à la fois astreignant et gratifiant. Être l’aidant de quelqu'un peut prendre des sens différents selon le moment. Vous endosserez tour à tour le rôle d'ami, de confident, d'infirmier ou d'assistant personnel. Tout dépend des besoins de votre proche. Votre but est de valoriser votre partenaire ou votre proche. N'essayez pas de tout faire vous-même pour la personne. Renseignez-vous sur l'insuffisance cardiaque. Plus vous en saurez, plus vous serez utile à la personne dont vous prenez soin.

Apportez un soutien pratique.

Aidez votre proche à surveiller ses symptômes et à prendre ses médicaments en temps utile.

Accompagnez-le lors de ses consultations chez le médecin si vous le pouvez. Vous pouvez aussi lui apporter votre aide dans le cadre des courses et des tâches ménagères.

Apportez un soutien moral. Aidez votre proche à rester positif et à adopter une attitude victorieuse « Je peux le faire et je vais y arriver ».

Les gens qui s'adaptent à leur maladie et qui en sont maîtres sont plus heureux et ont une meilleure qualité de vie. Ménagez-vous. Prendre soin d'une personne atteinte d'insuffisance cardiaque pourrait bien finir par vous fatiguer. Vos finances, votre travail ou vos relations risquent de s’en ressentir.

Dans ces moments-là, parlez-en à quelqu'un d'autre.

Un médecin, un membre de la famille, un ami, ou un groupe de soutien peuvent vous aider. Prenez du recul de temps en temps et vivez votre propre vie. Découvrez si vous avez droit à des allocations en tant qu'aidant d’une personne malade

 Les allocations peuvent entrer dans la catégorie Congés ou Aide financière. Que faire si la distance vous sépare de votre proche : Il n'est pas toujours possible de vivre à proximité de la personne dont vous vous occupez.

Si la distance vous sépare de votre proche, vous pouvez :

Établir une routine pour rester en contact.

Trouvez un moment de la journée pour passer des appels téléphoniques réguliers.

Mettre en place un plan en cas de problèmes.

Assurez-vous que la personne malade sait exactement comment faire face à un problème inattendu.

Être en mesure de contacter le médecin.

Gardez le nom et les coordonnées du médecin de votre proche à portée de main. Demander de l'aide.

Si vous êtes inquiet, demandez à un voisin, par exemple, de s'assurer que tout va bien.

Un bisou pour maman

Apprends a ne pas attendre des autres , ce qu'ils t'offriront demeureras toujours un cadeau, pas une obligation !

Jusqu'à ce que nous ayons le courage de reconnaître la cruauté pour ce qu'elle est ... nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les choses soient bien meilleures dans ce monde! Plus la victime est impuissante, plus le crime est grave. Les humains n'ont aucun respect pour toute vie autre que la leur. Des familles entières, y compris des bébés, sont terrorisées et massacrées dans leur propre habitat !

Certains liens ne s'expliquent que dans le silence . Les vies nous reviennent en mémoires peu à peu....

Offres toi ce temps de réflexion à lequel ton âme aspire...