Bien suivre son insuffisance cardiaque ce qu’il faut faire :

Adapter votre mode de vie à votre maladie

Suivre avec rigueur le traitement qui vous est prescrit

Observer strictement votre régime

Surveiller votre poids

Qu’est-ce qui doit vous faire réagir :

Votre insuffisance cardiaque nécessite d’être surveillée. Ainsi, vous devez prêter attention à une éventuelle évolution de votre maladie. Il est donc important de bien connaître votre maladie et savoir quels signes surveiller. Faites attention à ce que vous ressentez chaque jour. Il vous sera alors plus facile de réagir rapidement en cas de problèmes.

Voici ci-dessous une liste de signes d’aggravation qui doivent vous conduire à consulter rapidement votre médecin :

Si vous avez perdu du poids depuis votre dernière consultation avec votre médecin

Si vous avez pris du poids (de 2 à 3 kg) sur une semaine

Si vous êtes de plus en plus essoufflé et ne pouvez plus effectuer les mêmes activités qu’avant

Si vous ne pouvez plus dormir en position allongée et ajoutez des oreillers pour dormir Si vous avez des problèmes de toux

Si vous avez des nouveaux gonflements au niveau de vos chevilles ou de vos jambes Si vous avez des vertiges, la tête qui tourne ou un voile noir devant les yeux, ou des sensations passagères de malaise lorsque vous passez en position debout

Si vous ressentez des douleurs thoraciques

Bien suivre son insuffisance cardiaque, c’est aussi :

Aller régulièrement chez son médecin traitant et chez les spécialistes si des rendez-vous y sont programmés Réaliser les prises de sang ou examens complémentaires demandés Connaître les signes d’aggravation qui doivent conduire à une consultation rapide avant la survenue de complications, et une adaptation du traitement

Prendre soin d’un proche insuffisant cardiaque

Rôle d'un proche Prendre soin d’une personne atteinte d'insuffisance cardiaque peut être à la fois astreignant et gratifiant. Être l’aidant de quelqu'un peut prendre des sens différents selon le moment. Vous endosserez tour à tour le rôle d'ami, de confident, d'infirmier ou d'assistant personnel. Tout dépend des besoins de votre proche. Votre but est de valoriser votre partenaire ou votre proche. N'essayez pas de tout faire vous-même pour la personne. Renseignez-vous sur l'insuffisance cardiaque. Plus vous en saurez, plus vous serez utile à la personne dont vous prenez soin.

Apportez un soutien pratique.

Aidez votre proche à surveiller ses symptômes et à prendre ses médicaments en temps utile.

Accompagnez-le lors de ses consultations chez le médecin si vous le pouvez. Vous pouvez aussi lui apporter votre aide dans le cadre des courses et des tâches ménagères.

Apportez un soutien moral. Aidez votre proche à rester positif et à adopter une attitude victorieuse « Je peux le faire et je vais y arriver ».

Les gens qui s'adaptent à leur maladie et qui en sont maîtres sont plus heureux et ont une meilleure qualité de vie. Ménagez-vous. Prendre soin d'une personne atteinte d'insuffisance cardiaque pourrait bien finir par vous fatiguer. Vos finances, votre travail ou vos relations risquent de s’en ressentir.

Dans ces moments-là, parlez-en à quelqu'un d'autre.

Un médecin, un membre de la famille, un ami, ou un groupe de soutien peuvent vous aider. Prenez du recul de temps en temps et vivez votre propre vie. Découvrez si vous avez droit à des allocations en tant qu'aidant d’une personne malade

 Les allocations peuvent entrer dans la catégorie Congés ou Aide financière. Que faire si la distance vous sépare de votre proche : Il n'est pas toujours possible de vivre à proximité de la personne dont vous vous occupez.

Si la distance vous sépare de votre proche, vous pouvez :

Établir une routine pour rester en contact.

Trouvez un moment de la journée pour passer des appels téléphoniques réguliers.

Mettre en place un plan en cas de problèmes.

Assurez-vous que la personne malade sait exactement comment faire face à un problème inattendu.

Être en mesure de contacter le médecin.

Gardez le nom et les coordonnées du médecin de votre proche à portée de main. Demander de l'aide.

Si vous êtes inquiet, demandez à un voisin, par exemple, de s'assurer que tout va bien.