Le meilleur antidouleur est naturel et gratuit

Votre corps est capable de produire des substances antidouleur très efficaces, les endorphines. Ce sont des opiacés naturels, que Candace Pert, Ph.D. (la scientifique qui a découvert le récepteur des opiacés) appelle les molécules des émotions.

Ces endorphines, On en connaît plus d'une vingtaine, transmettent un messagede bien-être, de plaisir et de détente.autrement dit des substances proches de l'opium, produites par le cerveau, et qui ont un effet similaire à celui de la morphine.

Or, il existe un moyen naturel et simple d'augmenter votre niveau d'endorphines naturellement, et ainsi de diminuer vos douleurs : il suffit de rire et, mieux encore, rire en groupe. La pratique d'exercices intenses permet également de produire des endorphines, particulièrement le jogging. Les endorphines participent à l'analgésie physiologique, c'est-à-dire au système naturel, destiné à neutraliser et calmer les douleurs apparaissant à l'intérieur de l'organisme. Elles agissent en se fixant sur les mêmes récepteurs membranaires des cellules nerveuses que la morphine.

Le nom de peptides opioïdes qui leur a été donné provient de cette faculté analgésique. Les endorphines jouent un rôle prépondérant dans plusieurs conditions physiques ou mentales: elles permettent notamment de diminuer le stress et l'angoisse, elles modifient les réponses immunitaires et hormonales. Elles augmentent la sensation d'euphorie. N'hésitez pas à recourir à cette médecine 100% naturelle et sécuritaire. Regardez quelques bonnes comédies, ou écoutez les dernières histoires drôles, et pour plus d'efficacité, faites-le en compagnie d'amis ou en groupe.

Un médecin, le Dr Madan Kataria, a créé une organisation qui enseigne une technique, le Yoga du rire. Il existe à présent plus de 2000 clubs à travers le monde : en Inde (principalement), Usa, Canada, Australie, Singapour, Dubaï, Malaisie, Allemagne, Danemark, Suède, Norvège, Espagne, Angleterre, Suisse, et bien d'autres. Les personnes pratiquant des techniques de Méditation ou le Relaxation Psychosomatique apprennent à contrôler leur mental et à libérer automatiquement les endorphines et autres neurotransmetteurs nécessaires au bien-être psychologique.