VOICI UN SEUL POINT POUR SOULAGER LES MAUX DE TÊTE, LA RAIDEUR DU COU, LE STRESS MENTAL, LA DÉPRESSION, LUTTER CONTRE LE MAL DE GORGE, LES SAIGNEMENTS DE NEZ, LES YEUX ROUGES, LE VERTIGE. DE PLUS, SA STIMULATION LIBÈRE TOUTE LA ZONE DE LA TÊTE (NEZ, GORGE, YEUX, MENTAL). SUFFIT DE MASSER CE POINT ACCOMPAGNÉ D’UNE RESPIRATION BIENVEILLANTE ET VOUS OBTIENDREZ L’EFFET RECHERCHÉ. VOICI DONC POUR VOUS LE POINT VAISSEAU GOUVERNEUR ``16 VG`

SA LOCALISATION :

En haut de la nuque, dans le large trou qui se trouve juste sous le rebord crânien (l’os du crâne).

TECHNIQUE :

La manière la plus confortable est de presser ou de faire des rotations circulaires sur ce point en y plaçant la pulpe du majeur. Si votre poignet est assez souple, le pouce est une bonne alternative car sa pulpe est plus large que celle du majeur.

PETIT TRUC:

Au lieu de presser en utilisant sa force musculaire, ce qui n’est pas très pratique dans cette position, penchez simplement la tête en arrière en la faisant reposer sur votre doigt pendant 1 à trois minutes, et au moins de deux à trois fois par jour, et aussi au besoin par la suite. Ainsi, en utilisant cette dernière méthode, le poids de votre tête fera tout le travail.

UN PETIT RAPPEL :

Les techniques d’acupression fonctionnent main dans la main avec votre respiration dans un état de calme et de détente pour débloquer l’énergie emprisonnée et pour faire circuler le Qi, soit l’énergie vitale en nous. La respiration lente, calme et profonde par le nez, et à partir du ventre, amplifie et maximise les effets positifs de l’acupression. Fermer les yeux en massant ce point vous apportera aussi des effets bénéfiques.

***AVERTISSEMENT***

Ne massez surtout pas ce point si vous êtes enceinte ou en voie de le devenir car il se situe trop près d’autres points proscrits durant la grossesse. La stimulation de points d’acupression sur certaines parties du corps, comme dans la région du cou et de la tête, pourrait provoquer des contractions non désirées de l’utérus.

MERCI D’EN PRENDRE BIEN NOTE!

Sinon, profitez au maximum des nombreux bienfaits de l’acupression sur votre santé en général. L’acupression est une pratique que beaucoup d’individus font régulièrement, parfois sans même s’en rendre compte. En appuyant sur certains points du corps, qui aident à libérer de l’énergie, vous pouvez rétablir un équilibre à l’intérieur de votre corps, dans une certaine mesure, et ainsi donner de l’énergie à la partie de votre corps qui va le plus mal. Même si c’est un art ancien, l’acupression n’est pas incompatible avec notre monde moderne, bien au contraire. Il vous aidera à soulager de manière naturelle un nombre impressionnant de maux qui nous affligent dans nos vies de tous les jours.

SUR CE, RESPIREZ ET SAVOUREZ LA JOIE DE VIVRE SANS DOULEURS NI SOUFFRANCES INUTILES ! :)

COMME D’HABITUDE, CES INFORMATIONS NE DOIVENT PAS ÊTRE UTILISÉES COMME UN SUBSTITUT À UN QUELCONQUE AVIS MÉDICAL.