11 raisons pour lesquelles vous devriez boire plus de thé vert

Voici les 11 raisons pour lesquelles vous consommerez plus de thé vert à partir de demain :

C’est une excellente source d’antioxidants

Ça brûle les graisses et permet de tenir l’effort plus longtemps

Ça prolonge l’espérance de vie

Ça réduit le stress mais stimule les capacités mentales

Ça réduit l’hypertension

Ça aide à se protéger les poumons du tabac

Ça aide à se protéger le foie de l’alcool

Ça prévient les caries dentaires et remédie à la mauvaise haleine

Ça aide à préserver et renforcer les os

Ça renforce le système immunitaire contre la maladie

Ça hydrate mieux le corps que l’eau seule

Bien entendu, le thé vert n’est pas le remède miracle à la vie éternelle ou même la bonne santé en tout temps. Il faut par ailleurs en consommer raisonnablement du fait de sa teneur en théine, et même ne pas en boire du thé lorsque vous êtes enceinte. En fait, le thé est consommateur de fer, denrée precieuse lorsque l’on attend un bébé. C’est la raison pour laquelle en Chine on interdit aux femmes enceintes de boire du thé !