5 Habitudes "SAINES" qui vous feront paraître 10 ans PLUS VIEILLE!

Des recherches scientifiques récentes montrent que certains rituels quotidiens que vous ne pouvez pas simplement changer peuvent vous faire paraître beaucoup plus vieille que vous ne l'êtes!

Lisez la suite pour voir le top 5 et découvrir une façon simple de paraître plus jeune! mardi

Combien de fois vous regardez-vous dans le miroir et vous découvrez une autre ride supplémentaire, tache bizarre ou zone terne?

Probablement plus souvent que vous ne le souhaitez. Vous n'êtes certainement pas seul! En France, plus de 79% de toutes les femmes de plus de 25 and sont d'accord; nous sommes beaucoup plus vieilles que nous le sommes réellement!

Heureusement la recherche récente montre que les gènes n'en sont pas la cause, plutôt vos habitudes quotidiennes, qui vous font paraître beaucoup plus vieille que vous ne l'êtes.

Elles provoquent plus de rides, poches sous les yeux, de la sécheresse, un teint matte, gris et même des flocons de peau. Vous avez souvent l'air d'avoir 15 ans de plus que vous ne l'êtes! Nos dermatologues ont étudié le top 5 des habitudes quotidiennes qui vous vieillissent et ont découvert une solution inhabituelle au vieillissement! 

Le Top 5 des Habitudes Quotidiennes Qui Agent Votre Peau:

Nourriture

C'est sûr à 100% que vous mangez quelque chose qui vous fait paraître plus vieille, tous les jours. Le sel affaiblit votre peau, affectant le collagène. Les glucides (des bonbons, mais aussi des nouilles, du pain et des pommes de terre) affectent les vaisseaux sanguins, ce qui accélère le processus de vieillissement de la peau. Le café dessèche la peau, et rend vos dents jaunes. Il en va de même pour l'alcool. La viande rouge provoque des rides de votre peau. Nous pourrions continuer encore et encore. Évidemment, vous ne pouvez pas arrêter de manger. Heureusement, il existe une autre façon de résoudre cela!

Multi-tâches

Votre liste de choses à faire quotidienne déborde et semble sans fin. Le stress peut avoir une influence négative sur votre corps et votre peau, "Les gens pensent souvent que de faire plusieurs tâches à la fois est une bonne chose, mais souvent, vous ne faites pas tout ce qui doit être fait, ce qui conduit à encore plus de stress", explique le Dr R. Casciari. Diverses études indiquent que le stress affaiblit les cellules de votre peau, vous faisant paraître plus vieille en un laps de temps plus court.

Dormir sur votre coussin

Dormir avec votre visage contre le coussin créer des rides et accélère le processus du vieillissement. “Le tissu conjonctif et collagène dans votre visage devient moins soutenu avec l’âge", explique le Dr James C. Marotta, un expert en soins de la peau certifié. "En d'autres termes, si vous dormez souvent du même côté, comme la plupart des femmes, les lignes de pliage de votre oreiller pourraient devenir permanentes!"

Vous vous frottez les yeux

Des yeux irrités ou simplement fatigués? Vous vous frottez les yeux quelques fois par jour. Ce frottement décompose le collagène et réduit l'élasticité autour de l'œil. "La peau autour des yeux est incroyablement mince et extrêmement sensible aux méfaits du soleil et des rides", explique le Dr Dennis Gross, un dermatologue connu de New York. “C'est la raison pour laquelle vous frotter les yeux pourrait causer des capillaires brisés, des poches, des rides et des pattes d'oie."

Vous utilisez les mauvais produits pour votre peau

Nous en avons tous fait l'expérience. Vous achetez une nouvelle crème anti-rides bien connue et chère basée sur une publicité que vous avez vu à la télévision, mais finalement elle n'aide pas vraiment. Et, devinez quoi, votre peau est encore un peu irritée.

Un grand nombre de produits de soins de la peau sont en fait mauvais pour vous. Ils peuvent être pleins de l'alcool, avec des composants qui dessèchent et endommagent la peau ..

Au lieu de prendre soin de votre peau, ils pourraient paraître décevants, laissant votre peau encore pire que quand vous avez commencé!

Vous utilisez une crème pour la peau, vous achetez toutes sortes de produits de soins de la peau, mais vous semblez ne jamais ressembler à Jessica Alba, ou toute autre star "parfaite" d'Hollywood.

Maintenant, vous savez pourquoi. Vos habitudes quotidiennes sabotent votre peau et vous font paraître beaucoup plus vieille que vous l’êtes réellement. C’est la cause de vos rides, pattes d'oie et peau terne.

Cela vous met dans un cercle vicieux. Vous continuez à avoir de plus en plus de rides, des taches grises et d’autres signes de vieillissement.

Ici et là, la peau commence à s'affaisser et les hommes paient de moins en moins attention à vous. Vous faisant vous sentir encore pire par rapport à vous-même, et de vous sentir plus vieille et plus malheureuse que vous ne l’êtes réellement.

N’y a t’il absolument pas de solution? Est ce qu’on ne peut vraiment pas inverser le processus de vieillissement, même un peu? Est-il vraiment impossible de se débarrasser de cette ride? Nous savons que c'est possible!

Nos reporters ont découvert l'histoire de Lauren Johnson, qui a accidentellement découvert comment elle pourrait rajeunir son apparence de 10 ans!

Grâce à une méthode simple Lauren a réussi à améliorer sa peau de manière à ce que tout le monde autour d'elle pense qu'elle a subit une chirurgie plastique. Ses rides ont disparues. Sa peau est devenue plus ferme et plus radieuse. Elle a même attiré l'attention des hommes 10 ans plus jeunes qu’elle.