LA GRATITUDE

“La gratitude est l’une des forces les plus puissantes de notre vie car c’est l’une des nombreuses facettes de l’amour. Lorsque nous comprenons cela nous voyons que la gratitude jouera un bien plus grand rôle dans notre vie que nous ne pouvons totalement concevoir dans cette existence terrestre.”

 “L’erreur que font la plupart d’entre nous c’est d’être reconnaissants seulement pour les bienfaits qui nous arrivent au lieu d’éprouver de la gratitude pour les bienfaits que nous avons déjà et pour le bien que nous désirons voir apparaître avant qu’il n’arrive. Essayons d’avoir une appréciation plus profonde de ce que nous appelons les petites choses de la vie. Pensez à votre respiration par exemple. Respirer c’est une chose que vous prenez comme acquise. Soyez reconnaissants pour le fait de pouvoir respirer sans avoir à y penser. Certaines personnes n’ont pas cette chance. Vous pouvez aussi écrire des messages de remerciement sur des pense-bêtes et les coller dans toute la maison.

Par exemple AMOUR-GRATITUDE

« Chaque soir, avant de vous endormir, écrivez dans un cahier spécial au moins cinq choses que vous avez reçues ou qui se sont passées dans la journée et pour lesquelles vous avez éprouvé de la gratitude. Ce sont peut-être de petites choses comme prendre une bonne douche ou arriver sans encombre à destination, c’est peut-être le sourire d’un parfait étranger …

C'est un exercice très puissant qui vous EMPÊCHERA de vous complaire dans un rôle de victime et EN PLUS vous attirera davantage de bonnes choses si bien que vous aurez encore davantage de raisons pour éprouver de la gratitude. » Il n y a pas de honte à REMERCIER pour tout et pour rien, PAR CONTRE on peut avoir des complexes surtout de ne pas le faire assez souvent , car RIEN n'est dû. À Méditer.