De nouvelles recherches démontrent que la dépression cause des dommages au cerveau, et non l'inverse!

La dépression est souvent stigmatisée comme une question d'esprit sur la matière, la perception étant que la personne atteinte ne fait pas assez d'efforts pour être heureuse, qu'elle est faible d'esprit ou qu'elle vit un mode de vie qu'elle a choisi. On ne tient pas compte non plus de sa gravité et de sa prévalence. Certains ont même émis l'hypothèse que la dépression est causée par des lésions cérébrales.

De nouvelles recherches sur le cerveau et la dépression, cependant, renversent la tendance de ces idées fausses.

La dépression aux États-Unis La CDC a constaté qu' environ huit pour cent de la population âgée de plus de 12 ans souffre de dépression, et la prévalence n'augmente qu'au sein des groupes d'âge plus avancés. La prévalence n'est pas quelque chose à prendre à la légère étant donné que le taux de suicide aux États-Unis a augmenté de 25% entre 1999 et 2010.

Comprendre le fonctionnement de la dépression L'une des plus grandes erreurs de ceux qui ne sont pas touchés par la dépression est que la dépression est un choix conscient et singulier. Beaucoup parlent d'un état d'être pessimiste, mais la dépression ne se limite pas à voir le verre à moitié vide et les aspects négatifs de la vie qui prévalent. Le verre est apparemment à moitié vide, mais le plus important est que la personne se sent désespérée qu'il peut être rempli.

C'est ce manque d'espoir d'un avenir meilleur qui rend la dépression si dangereuse. La dépression apporte souvent un sentiment d'inutilité, de dévalorisation, de dégonflement et de rejet de soi. Il y a aussi une perception erronée de la façon dont le monde les voit et les accepte. Souvent, il y a une répétition de la peur ou de la crainte de l'avenir et/ou du regret ou de la honte du passé qui peut se manifester de diverses façons, y compris le comportement de la personne, sa productivité et son engagement dans la vie et les relations. Le résultat est un enchaînement de pensées négatives qui engendre des actions négatives, ce qui engendre plus de pensées négatives et plus d'actions négatives.

Sans intervention, chaque cycle négatif de pensées et d'actions s'accumule pour finalement submerger l'individu et endommager le cerveau, ou du moins c'est ce que de nouvelles recherches suggèrent. Une nouvelle recherche sur l'hippocampe montre que la dépression cause des dommages cérébraux Pendant des années, la pensée commune dans le monde médical était que la dépression est, au moins en partie, causée par des lésions cérébrales. Une étude publiée dans Molecular Psychiatry montre que la dépression cause d

es dommages au cerveau, et non l'inverse. Bien que des études antérieures aient établi un lien entre le rétrécissement de l'hypothalamus et la dépression, aucune n'a été assez importante pour produire des résultats définitifs jusqu'à maintenant. Les IRM de 9 000 participants ont montré un rétrécissement de l'hippocampe d'environ 1,24% de réduction du volume de l'hippocampe chez les 1 728 patients atteints de dépression chronique.

L'hippocampe est situé dans le lobe temporal médian, la moitié étant dans l'hémisphère droit du cerveau et l'autre moitié dans l'hémisphère gauche. On pensait autrefois que son rôle se limitait à la navigation, à la création de nouvelles mémoires et à la mise en banque de mémoires à long terme. Les chercheurs ont maintenant découvert un autre rôle de l'hippocampe - le contrôle des émotions.

Le professeur Ian Hickie, coauteur de l'étude, décrit comment les fonctions émotionnelles de l'hippocampe, la dépression et même ses fonctions de mémoire sont toutes liées. Il dit que tout le sens de soi dépend d'une compréhension continue de qui tu es dans le monde. La mémoire, c'est plus que des problèmes mathématiques et le rappel des mots de passe; c'est aussi la colle qui tient ensemble la façon dont nous nous intégrons dans le monde qui nous entoure. M. Hickie souligne que des recherches antérieures sur les animaux soutiennent son étude.

Ces recherches ont montré que le rétrécissement de l'hippocampe chez les animaux modifie les souvenirs et les comportements associés. Ces changements entraînent une perte de fonction. Hickie décompose la recherche en ce qui concerne les humains. Les personnes souffrant de dépression ont habituellement beaucoup de difficulté à fonctionner et à gérer leur vie quotidienne en raison de leur sentiment d'avoir perdu confiance en elles, de leur estime de soi et d'un manque d'ego. Tout cela a un impact sur les souvenirs, la façon dont ils sont formés, rappelés et perçus, ce qui a donc un impact sur la façon dont ces souvenirs se projettent sur le placement et la perception futurs.

Perceptions

Au-delà du traitement médical, la perspective est un élément important de la dépression. S'entourer d'une positivité réaliste est crucial quand on est déprimé. Les témoins ne peuvent pas changer la validité ou l'idée fausse des souvenirs dépressifs et des pensées actuelles, mais ils peuvent fournir la lumière réaliste qui est espoir pour l'avenir, espoir pour le changement, espoir que le verre n'est pas infiniment vide. Il n'en demeure pas moins que la dépression peut toucher n'importe qui. Il s'agit d'une maladie dévastatrice et débilitante qui affecte des millions de vies à travers le monde sans exclusion d'origine ethnique, de sexe ou d'âge. C'est au-delà d'une seule décision consciente.

C'est au-delà de la tristesse périodique. C'est au-delà des forces et des faiblesses. Et ce n'est certainement pas un choix fait par ceux qui en sont affectés. Connais-tu quelqu'un qui a été touché par la dépression? En souffres-tu toi-même? N'hésite pas à laisser tes pensées, préoccupations ou questions dans la section commentaires et à informer les gens au sujet de cet article pour les aider à mieux comprendre.