Les 9 types de douleurs causées par la détresse émotionnelle.

Le corps et l'esprit sont étroitement liés, de sorte que les émotions peuvent produire des hormones et des produits chimiques qui influencent le fonctionnement du corps.

A chaque fois que vous avez affaire à un problème émotionnel, il se manifeste sous la forme d'une douleur physique.

Ces types d'inconfort sont généralement causés par des types spécifiques de bouleversements émotionnels.

Douleur au coude

La douleur au coude se présente souvent comme une sensation de raideur lorsque vous essayez de plier ou de redresser vos coudes. Ce genre de difficulté est souvent lié à une perception mentale plutôt rigide. Vous devriez peut-être accepter que vous ne pouvez pas toujours contrôler la vie et de cesser d'être bouleversé par les compromis.

Maux de tête

La douleur au niveau crânien peut être déclenchée par le stress général. Cela ressemble souvent à une bande de douleur serrée autour du front, et cela peut se produire n'importe quand entre une minute et plusieurs heures suivant le début du stress.

Mains douloureux

Est-ce que vos mains sont douloureuses ou tremblantes de douleur à des moments aléatoires ? Cela peut être lié à la douleur émotionnelle de ne pas pouvoir se rapprocher des autres. Pour éviter l'isolement, essayez de prendre le temps de discuter avec vos collègues ou de faire des rencontres pour un passe-temps qui vous intéresse.

Douleur au cou

La douleur au cou est souvent provoquée par la tension constante au niveau du cou en raison de la frustration et de l'anxiété. Les personnes souffrant de ce type de douleur peuvent avoir de la difficulté à se pardonner ou à se faire confiance. Pour réduire ces sentiments gênants, essayez de vous rappeler que les autres ne se concentrent pas autant que vous sur vos erreurs.

Douleurs aux genoux

Si vos genoux vous font mal à chaque fois que vous les pliez, cela pourrait être un signe que votre confiance en vous est en fait bien trop élevée. Avoir un grand ego peut être aussi douloureux que d'être trop humble. Essayez d'introduire un peu d'humilité dans votre vie en faisant du bénévolat et en étant moins obsédé par le prestige.

Douleur à l'épaule

La douleur à l'épaule est typiquement un signe que le sujet est confronté à une sorte de fardeau émotionnel. Le fait d'être constamment alourdi par des préoccupations au sujet d'un problème peut causer des douleurs à l'épaule parce que les personnes souffrant de ce problème émotionnel ont tendance à resserrer les muscles de leurs épaules.

Douleur au bas du dos

Lorsque vous vous inquiétez des problèmes financiers, vous constaterez peut-être que le bas du dos commence à vous faire mal. Ceci est particulièrement remarquable si vous passez beaucoup de temps en restant debout ou en marchant, et que vous avez l'impression que le bas du dos est rempli de nœuds.

Douleur au niveau de la hanche

Les hanches commencent à être douloureuses et raides lorsque vous passez trop de temps à rester assis au lieu de vous mouvoir. Essayez de faire preuve de prudence et commencez à prendre des décisions en fonction de vos désirs plutôt que de vos peurs.

Douleur dorsale au niveau supérieur

Sans un soutien émotionnel suffisant, les gens peuvent commencer à ressentir des tensions et des douleurs au niveau du haut du dos. Quand vous ressentez cela, c'est un signe que vous pourriez avoir besoin d'appeler vos amis ou de vous concentrer un peu plus sur votre vie amoureuse.

Beaucoup de gens ne se rendent pas compte que ces types de douleur peuvent être causés par autre chose que la maladie physique. Si vous ou un être cher souffrez de l'un de ces types de douleur, assurez-vous d'examiner attentivement si les émotions ont des répercussions.

Assurez-vous que le plus grand nombre de personnes possible en entendent parler !