Fandeloup

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Des rochers aux formes étranges, des icebergs surprenants, des paysages irréels... La nature réserve parfois des surprises étonnantes. Voici quelques paysages des plus originaux. Le glacier des Bossons est un des glaciers de la vallée de Chamonix. On peut notamment y admirer la plus grande cascade de glace d'Europe.

coeur

La piazza Navona est une des plus belles places de Rome. Située sur l'emplacement de l'ancien Stade de Domitien, elle possède trois magnifiques fontaines dont la fontaine des Calderari

rose

Cœur historique de Bruxelles, la Grand-Place est entourée d'un concentré d'architecture flamande, à commencer par l'Hôtel de Ville. Tous les 2 ans, elle se couvre d'un tapis de fleurs de bégonias.

mon chien mdr

La vitamine D est synthétisée au niveau de la peau par le corps, mais il ne peut le faire que sous l'effet des rayons du soleil. Cette vitamine n'est pas naturellement présente dans notre organisme alors qu'elle a pourtant un rôle très important.

Absorption du calcium
La vitamine D est intimement liée au calcium car elle favorise sa fixation sur les os. On sait depuis longtemps que le calcium est un élément indispensable à la croissance mais aussi au maintien du capital osseux. Il est le plus souvent apporté par l'alimentation, alors que la vitamine D est principalement synthétisée en présence du soleil. L'organisme n'utilise pas directement la vitamine D car plusieurs étapes sont nécessaires pour la transformer en une molécule utilisable par le corps.

De nombreuses actions
La vitamine D est donc utile à l'os, mais ce n'est pas tout. Le Dr Brigitte Houssin, médecin généraliste à Paris et auteur de "Soleil, mensonges et propagande", explique les trois rôles principaux de la vitamine D : "L'action la plus importante est sur les os pour favoriser la fixation du calcium, mais la vitamine D est aussi nécessaire à l'immunité ainsi qu'en prévention de nombreuses pathologies comme les cancers, l'hypertension, l'obésité, le diabète, etc."

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