Fandeloup

Avancer. M'appuyer sur ce que j'ai vécu. Sur ce que j'ai fait. Bien et mal. Sur mes forces et mes faiblesses. Mes joies et mes regrets. Mes remords. Avancer

Le bonheur véritable ne se trouve pas dans davantage de possessions, mais dans l’approfondissement d’une relation harmonieuse avec le monde

Marseille : une culture de cannabis dans l'enceinte du collège 

Voilà bien une «matière» qui ne figurait pas au programme scolaire...

La principale d'un collège, situé dans le IIIe arrondissement de Marseille (Bouches-du-Rhône), a alerté la police, ce vendredi 16 octobre, après avoir fait une stupéfiante découverte dans l'enceinte même de son établissement.

Vérifiant la fermeture des portes de son collège, en cette veille de vacances scolaires, la responsable des lieux a trouvé dans un local technique une dizaine de plants d'herbe de cannabis.

«Tout le matériel nécessaire à l'exploitation de cette mini-culture de cannabis a également été découvert, confie une source proche de l'affaire. Ces plants et le matériel inhérent ont été évidemment saisis».

L'apprenti-botaniste n'a pas été identifié et les investigations se poursuivent.

Les murs on des oreilles, Les portes ont des yeux, Les arbres parlent, Les bêtes mentent, Prenez garde à la pluie, Prenez garde à la neige, Prenez garde à l'homme que vous pensez connaître

Symptômes d’une thrombose veineuse dans les jambes

De nombreuses femmes souffrent chaque jour à cause de varices. Ce sont des pathologies qui sont anti-esthétiques mais également dangereuses.

Nous ne devons jamais sous-estimer l’état de nos varices. Qu’elles soient grandes ou petites, il est nécessaire de les contrôler et de consulter un médecin de façon régulière, afin d’éviter de possibles thromboses veineuses.

Comme vous le savez, les varices se forment à cause d’une mauvaise circulation sanguine mais il peut arriver que parfois le sang se condense jusqu’à former de dangereux caillots.

Comment pouvons-nous prévenir ces pathologies ?

Quels sont les symptômes qui marquent une thrombose veineuse ?

Dans cet article, nous allons partager avec vous quelques remèdes pour prévenir ces pathologies, et vous expliquer quels sont les symptômes d’une thrombose veineuse.

Qu’est-ce qu’une thrombose veineuse ?

L’origine d’une thrombose veineuse profonde (ou TVP) est la présence d’un caillot de sang dans une veine du corps. Elle est souvent profonde et se trouve presque toujours aux endroits de mauvaise circulation sanguine, c’est-à-dire au niveau des mollets ou sur les cuisses.

Le plus grand risque est que ce thrombus peut s’étendre de cette partie de la jambe jusque dans le flux sanguin de notre corps pour atteindre, par exemple, une artère pulmonaire, bloquer notre circulation et occasionner une embolie pulmonaire.

S’il est certain que ce problème affecte généralement les personnes ayant entre 50 et 60 ans, les femmes les plus jeunes doivent également prendre en compte ce sérieux problème, étant donné que tout dépend de l’état de nos varices.

Selon les médecins, les caillots ou les thrombus auront toujours plus de probabilités de s’étendre, s’ils se trouvent dans la partie la plus haute des jambes, c’est-à-dire les cuisses.

Ainsi, les contrôles réguliers sont importants et les spécialistes considèrent que s’il faut faire une intervention, il ne faut pas la négliger. Les symptômes d’une thrombose veineuse dans les jambes

Quels sont les symptômes qui peuvent nous informer que nous souffrons d’une thrombose veineuse ?

En premier lieu, il faut savoir que l’on peut souffrir de deux types de thrombose. L’une est plus superficielle et l’autre est plus sévère car elle présente un risque plus élevé. Tenez compte des symptômes associés à chaque problème :

1. Thrombose veineuse superficielle :

Selon les médecins, nous nous rendrions compte immédiatement de ce problème à l’oeil nu, car c’est très douloureux. En effet, nous pourrons constater qu’une des zones de nos varices a augmenté de volume et s’est convertie en une sorte de cordon assez dur au toucher et de couleur bleutée. Nous ressentons une grande chaleur autour de la zone et une pression quasiment insupportable à la fin de la journée. Nous devons faire attention avec ce type de thrombose superficielle car, en plus d’être la première étape vers une thrombose profonde, il est fréquent de souffrir d’autres infections, ou ce que l’on connaît sous le nom de « phlébite ».

2. Thrombose veineuse profonde :

Malheureusement, lorsque la thrombose superficielle se transforme en une thrombose profonde, nous ne nous en rendons pas compte. C’est pourquoi, il faut être attentif à ce type de sensations : Une tension très élevée dans la partie où se trouvent ces varices, qui seraient enflammées avec une forme de « cordon bleuté ». Une chaleur presque insupportable au niveau de cette zone. Des fourmis qui montent dans les jambes jusqu’à l’aine. La jambe est très dure et rigide quand nous la touchons avec la main. Faites très attention quand la peau de la jambe devient bleutée ou très pâle. Cela veut dire que le sang des artères arrive avec beaucoup de difficultés.

Pouvons-nous prévenir une thrombose veineuse ?

Tout d’abord, il faut savoir que le problème des varices a toujours une origine génétique. Le facteur héréditaire ainsi que quelques mauvaises habitudes de vie, le sédentarisme, une alimentation inadaptée et le surpoids sont autant de facteurs qui favorisent la survenance de varices.

Quand vous commencez à voir apparaitre des varices sur vos jambes, c’est le moment de commencer à mettre tous vos efforts de votre côté pour que le problème ne se convertisses pas en thrombose veineuse superficielle :

Faites des exercices tous les jours. Sortir marcher pendant une demi-heure par exemple, est une bonne manière de prévenir ce problème.

La natation et les promenades à vélo sont deux options également très adaptées. Passez vos jambes sous l’eau froide.

Evitez le sel dans votre régime alimentaire, ainsi que le sucre, les pâtisseries, les sodas, la farine blanche raffinée, etc, c’est-à-dire tous ces aliments qui vont engendrer une mauvaise circulation sanguine.

Buvez beaucoup de liquides, des jus naturels et des infusions comme la prêle, le pouliot ou l’infusion au romarin. Il existe une plante excellente pour traiter les varices et avec laquelle on élabore des crèmes très efficaces.

Il s’agit du marronnier d’Inde, une plante que vous pouvez trouver dans des pharmacies. Dans le cas où vous souffrez déjà de thrombose veineuse primaire, et que vos veines ont un relief évident et une couleur bleutée visible à l’oeil nu, consultez votre médecin et demandez-lui si une opération est possible.

Le risque de souffrir d’un possible thrombus sera toujours présent. C’est pourquoi, nous vous recommandons de toujours demander l’avis de votre médecin.

La paix de la forêt est une paix de l'âme.

7 effets graves du manque de sommeil 

La plupart d’entre nous a déjà expérimenté les symptômes du manque de sommeil.

Avoir une mauvaise qualité de sommeil ou dormir peu d’heures nous fait nous sentir déconcentré, maladroit, somnolent, fatigué et avec une apparence indiquant clairement que nous n’avons pas bien dormi.

Cependant, ce que la plupart des gens méconnaissent, ce sont les graves conséquences qui, à long terme, peuvent être générées par le manque de sommeil. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), une personne doit dormir en moyenne 7 à 8 heures quotidiennes pour se maintenir dans un bon état physique, émotionnel et mental.

Cependant, les multiples occupations, le style de vie et la technologie sont des facteurs qui nous ont poussé à dormir moins d’heures et par conséquent, de plus en plus de personnes souffrent d’un sommeil inadapté.

Une récente étude de l’Université du Texas a pu déterminer que les personnes qui dorment peu, présentent déjà après 7 nuits des altérations génétiques qui pourraient déclencher de sérieux problèmes de santé comme l’obésité, des maladies du ♥, la perte de mémoire, entre autres.

Si vous faites partie des gens qui dorment 6 heures ou moins, il est très important de vous informer afin de connaître quels sont les risques d’un mauvais sommeil.

Cela augmente le risque d’accident cardiovasculaire AVC

Une étude réalisée par la Clinique de Mai, aux Etats-Unis, a déterminé que les personnes qui ne dorment pas bien ont un plus grand risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral.

Les personnes adultes qui dorment 6 heures ou moins ont jusqu’à 4 fois plus de risques de présenter les symptômes d’accidents vasculaires cérébraux.

Cela augmente le risque d’obésité

Les personnes qui ont des difficultés pour dormir ou qui dorment moins de 6 heures ont tendance à avoir un plus gros appétit et des petits caprices forts en calories.

Cela est dû au fait qu’en ne réussissant pas à trouver le sommeil, elles souffrent aussi de changements hormonaux qui engendrent des troubles de l’appétit.

À long terme, le fait de ne pas bien dormir peut nous amener à souffrir d’obésité. Selon les études, cela change considérablement les niveaux de ghréline et de leptine, qui sont deux hormones qui régulent l’appétit.

Cela augmente le risque de diabète Types of diabetes

Une étude du Centre pour le Contrôle et la Prévention des Maladies a découvert que la faible qualité du sommeil est liée à l’augmentation du risque de maladies chroniques comme le diabète de type II et qu’il y a une plus faible sensibilité à l’insuline.

Cela augmente la perte de mémoire

Il est évident que quand nous ne sommes pas assez reposé, nous oublions plus de choses et nous avons plus de difficultés à nous concentrer. Ce que peu de gens savent, c’est qu’à long terme, des problèmes cognitifs assez sérieux peuvent se développer, comme une conséquence des troubles du sommeil.

Passer seulement une nuit sans dormir peut occasionner la perte de tissu cérébral, ce qui entraîne l’augmentation des niveaux de sang des molécules cérébrales, à cause des dommages cérébraux. Une étude réalisée par l’Université de Californie a pu déterminer que le manque de sommeil entraîne une « détérioration cérébrale ».

Cela augmente le risque d’attraper la grippe

Dormir peu d’heures de sommeil fragilise le système immunitaire et cela rend plus exposé au risque d’attraper la grippe ou un rhume. C’est ce qu’a pu déterminer une étude réalisée par l’Université Carnegie Mellon.

Cela augmente le risque de souffrir de maladies cardiaques

Quand une personne ne dort pas bien, son corps produit des substances chimiques et des hormones qui peuvent engendrer des maladies cardiaques.

C’est ce qu’indique une étude publiée dans le European Heart Journal, dans laquelle on assure que les personnes qui dorment moins de 6 heures ont jusqu’à 48% plus de risques de souffrir d’une maladie cardiaque.

D’autre part, une étude publiée par Harvard Health Publications affirme que le manque de sommeil est lié à la pression sanguine élevée, l’obstruction et les défauts cardiaques.

Cela pourrait augmenter le risque de souffrir d’un cancer

Une étude de la Société cAméricaine du Cancer a pu déterminer que le fait de peu dormir pourrait être lié au risque de souffrir d’un cancer colorectal ou du sein.

Dans l’étude réalisée avec 1.240 personnes, il a été démontré que les personnes qui dormaient moins de 6 heures avaient deux fois plus de risques d’avoir des polypes colorectaux, qui à long terme peuvent devenir malins.

Exceptionnelle!!

Ne parle jamais des autres en mal. L’énergie négative que tu déverses dans l’Univers se multipliera et te reviendra. Tout le mone fait des erreurs… et toutes les erreurs peuvent être pardonnées. Les mauvaises pensées causent la maladie de l’esprit, du corps, de l’âme.

Titre: un chien enterre son ami : touchant et fait mal au cœur !