8 signes avant-coureurs de la préménopause dont tu n'es pas au courant!

Bien que les menstruations souvent absentes et les bouffées de chaleur soient deux des signes les plus importants que tu te diriges vers la ménopause, de nombreux autres symptômes t'alerteront également de cette transition. Ces signaux de ton corps sont peu connus mais peuvent être très importants à surveiller.

1. Poils au menton

Au fur et à mesure que tu vieillis, les cheveux de ta tête peuvent s'amincir, mais en attendant, tu peux avoir des poils indésirables sur ton visage, comme le menton, les joues ou la lèvre supérieure. Tes niveaux hormonaux changeants causent ces poils indésirables parce que tu perds à la fois de l'œstrogène et de l'androgène. Le taux d'œstrogène chute plus rapidement que celui de l'androgène, qui tend à diminuer lentement avec le temps.

2. Odeur corporelle

La diminution de l'œstrogène dans ton corps cause aussi la confusion dans ta glande hypothalamus et tu crois que tu pourrais surchauffer. Cela pourrait te faire développer des odeurs corporelles en raison de la transpiration excessive que ton corps crée pour réguler ta température corporelle.

3. Perte osseuse

Lorsque les niveaux d'œstrogène diminuent dans ton corps, tu perds aussi un peu de densité osseuse. Au cours des cinq premières années de la ménopause, tu peux connaître une perte de densité osseuse allant jusqu'à 20%, ce qui peut causer à la fois l'ostéoporose et un amincissement notable des os.

4. Urgence urinaire

Si tu as déjà accouché par voie vaginale, il se peut que tes muscles pelviens soient plus faibles. Ceci, combiné avec les niveaux inférieurs d'œstrogène de la préménopause peut causer des envies plus élevées d'uriner, ou IUE, l'incontinence urinaire d'effort.

5. Distraction

Tous les ajustements que tes hormones font subir à ton corps peuvent causer des niveaux élevés de stress, des troubles du sommeil et d'autres problèmes liés au sommeil. Ces problèmes peuvent te faire perdre la concentration, la vivacité d'esprit et même se relier à l'oubli.

6. Insomnie

Lorsque tu traverses la préménopause, ton taux de progestérone diminue également. Cette hormone est connue pour être une hormone qui te calme, donc la perdre peut avoir un impact sur tes niveaux d'anxiété, les faisant monter et pourrait potentiellement signifier que tu développes de l'insomnie à cause de tes soucis.

7. Nouvelles allergies

Tu ne sais peut-être pas que notre système immunitaire et nos hormones travaillent main dans la main. Ceux qui connaissent le début de la ménopause sont plus susceptibles de développer des réactions plus sévères à leurs allergies existantes, ou des allergènes entièrement nouveaux peuvent survenir. Lorsque tes niveaux d'hormones chutent, le système immunitaire s'affaiblit, ce qui provoque ce phénomène.

8. Changements soudains de la vision

Non seulement les hormones travaillent avec ton système immunitaire, mais elles aident aussi les processus corporels qui régulent ta vision, causant des changements potentiels dans la vue pendant ce temps. Tu peux même développer des changements si sévères que ta vision passe de la clairvoyance à la myopie! Notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin.

Ta santé est importante pour nous! Bien que les symptômes les plus reconnus du comportement préménopausique soient les bouffées de chaleur et les menstruations absentes, il y a beaucoup d'autres signes inhabituels que ton corps montrera pendant cette période. Il est important que toutes les femmes soient conscientes des symptômes moins connus afin de faciliter leur transition. Quel est le symptôme que tu trouves le plus inattendu?