REFLEXION

1 - Au diable les chiffres superflus...
âge, poids, taille, etc.
Laissez les médecins s'en préoccuper.
C'est pour ça qu'ils sont payés.

2 - Ne gardez que vos amis joyeux et qui aiment la vie ...
Les râleurs vous dépriment.
(Gardez ça en tête, si vous êtes l'un d'eux !)

3 - Continuez à apprendre :
Apprenez toujours plus sur les ordinateurs, le jardinage,
  Apprenez :  Ne laissez jamais votre cerveau au repos.
«Un esprit vacant est l'atelier du diable.»
Et le diable s'appelle "Alzheimer" !

4 - Appréciez les choses simples.

5 -Riez souvent, longtemps et fort.
Riez jusqu'à avoir le souffle coupé.
Et si vous avez un ami qui vous fait rire,
passez des heures et des heures avec lui !

6 - En cas de larmes :
Souffrez, faites votre deuil et avancez.
La seule personne qui est avec vous pour la vie, c'est vous.
VIVEZ pendant que vous êtes en vie !

7 - Entourez-vous de ce que vous adorez :
Que ce soit famille, amis, animaux domestiques,
souvenirs, musique, plantes, hobbies, etc.
Votre maison est votre refuge.

8 - Chérissez votre santé.
Si elle est bonne, préservez-la.
Si elle est instable, améliorez-la.
Si cela dépasse vos forces, trouvez de l'aide !

9 - Ne fréquentez pas les endroits où vous vous sentez mal.
Faites plutôt les magasins ou partez à l'étranger,
mais pas où vous vous sentez coupable ou mal à l'aise ...

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10 - Dites aux gens que vous aimez que vous les aimez,
et ce, à chaque occasion qui se présente.