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Qualité de vie ... 35 astuces pour vivre mieux !

Publié à 13:29 par yvonne92110 Tags : santé et produits naturels 35 astuces pour vivre mieux
Qualité de vie   ...  35 astuces pour vivre mieux  !

35-astuces-pour-rendre-votre-vie-plus-saine1

1. Pour soigner une gorge irritée, mélangez 2 cuillères de miel, 2 cuillères de vinaigre, 2 cuillères de jus de citron et un peu de cannelle à de l’eau chaude.

2. Pour vous débarrasser des poils récalcitrants sans avoir à vous épiler, mélangez un peu de poudre à café avec du bicarbonate de soude puis massez la partie de votre corps avec ce mélange pendant une semaine.

3. Pour vous débarrasser des boutons d’acné, faites-vous une pâte composée de noix de muscade et de miel et appliquez-la sur le visage pendant 30 minutes pendant plusieurs jours.

4. Pour vous soigner d’un rhume sans prendre de médicament, mélangez une cuillère de miel avec un quart de cuillère de cannelle. Ces deux ingrédients ont des propriétés antivirales et antibactériennes. Cela peut également vous aider à apaiser les infections urinaires, à réduire votre taux de sucre ou encore votre pression sanguine.

5. Smoothie anti syndrome prémenstruel : environ 168 grammes de lait écrémé, une demi-banane, des fraises coupées, un kiwi épluché, une cuillère de sirop chocolat. Ajoutez des glaçons, passez le tout au mixer et vous aurez un cocktail riche en calcium et en vitamine D.

6. Masque pour lutter contre les peaux grasses : écrasez une banane avec une cuillère, ajoutez du miel et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez cette pâte sur votre visage et laissez reposer pendant 15 minutes avant de vous nettoyer le visage.

7. Blanchissez vos dents simplement : fabriquez une pâte à partir de fraises écrasées et de bicarbonate de soude : appliquez-la ensuite sur vos dents avec le doigt et laissez agir pendant 5 minutes. Rincez-vous la bouche et vous pouvez ensuite vous brosser les dents normalement.

 

Les bienfaits de la nourriture

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8. Pour soigner une gorge irritée, mangez de la guimauve.

9. Vous avez 47% de chances de vivre une décennie plus longtemps si vous cuisinez vos propres repas 5 fois par semaine.

10. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, remettez les pendules à l’heure ! Il suffit d’arrêter de manger pendant 12 à 16 heures avant de vous coucher. Une fois que vous mangerez à nouveau, votre horloge interne va se mettre à jour comme si c’était le début d’une nouvelle journée.

11. Manger du saumon peut vous aider à faire pousser vos cheveux plus rapidement.

12. Lors d’un examen, mâchez un chewing-gum du même parfum que celui que vous mâchez pendant les révisions améliorera votre mémoire.

13. Ajoutez un peu de sel dans du jus de citron chaque matin pour réduire efficacement votre taux de cholestérol (et aussi vous faire perdre du poids).

14. Moins vous mangerez de sucreries, moins vous en aurez envie.

15. Du chou-fleur trempé dans une sauce barbecue aura le même goût que des nuggets de poulet… Et c’est meilleur pour la santé !

16. Le jus de raisin peut être utilisé pour soulager de sévères migraines.

17. Les bienfaits du thé vert sont nombreux : il réduit les risques de carie, renforce les os, fait perdre du poids et réduit les risques de cancer.

18. À l’instar, le thé noir peut aider à réduire les dommages aux poumons causés par la cigarette.

 

Les conseils bien-être

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19. 30 minutes d’exercice par jour vous rend 10% plus intelligent.

20. Si vous souhaitez manger moins, disposez votre nourriture sur des assiettes plus petites. Votre cerveau pense alors qu’il y a beaucoup de choses dessus et vous aurez moins de place pour mettre un maximum de nourriture possible.

21. Le manque de sommeil peut causer une prise de poids.

22. Le fait de sourire actionne les muscles du visage et ralentit le processus du vieillissement.

23. Si vous vous réveillez au beau milieu de la nuit et que vous voulez vous rendormir facilement, faites des exercices du plancher pelvien.

24. Si vous souhaitez arrêter de fumer, allez dans un sauna 3 jours de suite. Cela vous fera suer et évacuer toute la nicotine de votre corps.

25. 15 minutes de rire continu possède les mêmes bénéfices qu’une série de 30 minutes d’abdominaux.

26. Lorsque votre téléphone portable n’a plus beaucoup de batterie, celui-ci émet des radiations 1 000 fois plus fortes qu’en temps normal.

 

Les astuces beauté et santé

35-astuces-pour-rendre-votre-vie-plus-saine4

27. Ne mouillez pas votre brosse à dents une fois que vous y avez mis du dentifrice : l’eau en réduit les bienfaits sanitaires.

28. Appliquez du carbonate de calcium sur un aphte le fera disparaître en quelques heures.

29. Vous pouvez faire rétrécir un bouton en appliquant un peu de solution bucco-dentaire dessus. L’alcool le sèchera et le fera disparaître peu à peu.

30. Le gel contenu dans une gélule d’Advil guérira un bouton en quelques secondes.

31. Si vous sentez votre gorge vous gratter, grattez-vous les oreilles ! Cela stimule les nerfs de votre oreille et crée un reflet dans votre gorge provoquant un spasme musculaire qui neutralise cette sensation.

32. Boire un demi-verre d’eau avant de vous coucher et un autre en vous levant peut servir de moyen psychologique pour vous souvenir de vos rêves.

33. Si vous vous brûlez, appliquez un peu de dentifrice sur la brûlure pour soulager la douleur et empêcher la formation de cloque.

34. Si vous souhaitez vous débarrasser de la fumée d’une cigarette, faites tournoyer une serviette mouillée pour qu’elle absorbe les résidus.

35. Le sexe rend les cheveux des femmes plus brillants à cause de l’oestrogène supplémentaire produit par le corps.

 

(source : DGS/acidcow)

Amérique du Nord ... les Chutes du Niagara sont gelées !

Publié à 15:20 par yvonne92110 Tags : balades voyages chutes niagara gelées amérique nord
Amérique du Nord  ...  les Chutes du Niagara sont gelées !

La vague de froid qui frappe actuellement l'Amérique du Nord (on a relevé entre -20 et -30°C sur la côte Est) offre des possibilités infinies aux photographes d'immortaliser des scènes polaires. Des clichés parfois stupéfiants témoignent de la vigueur extrême d'un hiver hors-norme, probablement le plus rude depuis deux décennies.
 
L'une de ces photos, présentant les chutes du Niagara prises dans la glace, circule sur les réseaux sociaux depuis le 2 janvier. L'information a été partagée des milliers de fois. Sauf que l'image n'a pas été prise cette année, elle est ressortie du frigo d'Internet pour illustrer l'hiver glacial que vit en ce moment l'Amérique.


LES CHUTES GELEES (photos) :


http://www.niavlys.com/blog/wp-content/uploads/2012/08/Niagara-Gelee-1911-1.jpg
http://la.climatologie.free.fr/hiver/niagara-glacer-1910.gif


http://www.laboiteverte.fr/wp-content/uploads/2010/09/chute-niagara-gele-glace-stop-02.jpg

http://www.amolenuvolette.it/root/image/abrupt_clio_team.folder/photographie%201840-1940.folder/096%5Bamolenuvolette.it%5D1880-1890%20h.%20f.%20nielson,%20les%20chutes%20du%20niagara%20gel%C3%A9es,%20%C3%A9preuve%20%C3%A0%20l%27albumine.jpg



http://storage.canoe.ca/v1/dynamic_resize/sws_path/jdx-prod-images/1387434952824_ORIGINAL.jpg?quality=80&size=650x

http://images.forwallpaper.com/files/thumbs/preview/1/17985__a-frozen-niagara-falls_p.jpg

Attendrissants ces adorables ... chiens et chats !

Publié à 15:44 par yvonne92110 Tags : animaux attendrissants adorables chiens et chats

Juste pour sourire un peu ... C'était un soir d'orage !

Publié à 16:16 par yvonne92110 Tags : humour juste pour sourire un peu un soir d orage
Juste pour sourire un peu   ...  C'était  un soir d'orage !

 

Ils étaient ensemble à la maison.
Seuls tous les deux.
Il faisait froid, une nuit sombre et orageuse.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           La tempête était venue rapidement. 
Et chaque fois que le tonnerre se faisait entendre, 
il la regardait sursauter. 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Elle regarda à travers la pièce et admira son apparence forte. 
Elle voulait qu'il la prenne dans ses bras, pour la réconforter et la protéger ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Soudain, après un grand bruit, une panne d'électricité ...

Elle a crié ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Il a couru vers le canapé où elle était recroquevillée.

Il n'a pas hésité à la prendre dans ses bras. 

Il savait que c'était une amitié interdite et s'attendait à ce qu'elle le repousse.

 Il a été surpris quand elle n'a pas résisté, mais au contraire s'accrochait à lui. La tempête continuait ....

Ils savaient que leurs familles ne comprendraient jamais ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Mais tellement préoccupés par leur crainte, ils n'ont pas entendu la porte s'ouvrir ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Juste le léger déclic d'un appareil photo ... 

 

 

 (auteur inconnu)
 
 
Vous vous êtes fait avoir ... moi tout pareil,  mdr !!!

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l’Esprit humain, émanation de la lumière solaire !

"En se posant sur un objet ou sur un être, chaque rayon du soleil lui apporte quelque chose de vivant. Même les pierres ont besoin de cette vie qu’elles reçoivent du soleil. Car les pierres, bien qu’inanimées, sont vivantes. Cette vie est évidemment plus perceptible chez les plantes, qui croissent, se multiplient et fructifient grâce à la lumière solaire. Et chez les animaux, les rayons du soleil se transforment non seulement en vitalité, mais aussi en sensibilité. Enfin, chez les humains, les rayons du soleil deviennent intelligence, raison. Car c’est à partir du règne humain que la lumière trouve un accueil assez complet pour se manifester comme pensée.
L’esprit qui vous parle par la bouche des hommes et des femmes est donc une émanation de la lumière solaire. À travers eux, c’est la lumière qui pense, qui parle, qui chante, qui crée. Au fur et à mesure qu’elle se fraie un chemin en eux, elle apparaît sous forme d’intelligence, d’amour, de beauté, de noblesse, de force."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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