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La pensée du jour .... Jeudi 17 juillet 2014 !

Publié à 09:27 par yvonne92110 Tags : la pensée du jour à méditer

« Savoir respirer contribue beaucoup à l’harmonie et à l’équilibre intérieurs, mais pour cela il y a quelques règles à connaître. D’abord, il vaut mieux en général ne pas respirer par la bouche, mais seulement par le nez. Ensuite, inspirer l’air très lentement et le garder dans les poumons le plus longtemps possible. L’expiration, elle, peut être rapide et forte. Si, par exemple, vous éprouvez un malaise, comme si vous étiez envahi par des présences obscures, faites cet exercice : inspirez de l’air lentement, puis chassez-le d’un seul coup en pensant que vous expulsez aussi les présences qui créent ces troubles en vous.
Et quand vous avez la sensation d’être enfin libéré de ces intrus, inspirez en appelant en vous des présences bénéfiques. Imaginez que votre cœur se remplit d’une lumière dorée, qu’il devient un soleil d’où jaillissent des rayons. Comment les esprits angéliques ne se sentiraient-ils pas attirés par une telle demeure ? »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Commentaires (2)

Alrene

 Bisous du vendredi mon amie 

je te souhaite la plus douce des journées 

possible avec toute mon amitié Mado

khalfi+naima
BONJOUR MA DOUCE YVONNE BON VENDREDI MERCI BEAUCOUP POUR TOUT VRAIEMENT TRES BEAU GROS BISOUS.

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