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La pensée du jour ... mercredi 25 novembre 2015 !

Publié à 09:24 par yvonne92110 Tags : la pensée du jour à méditer

« Pour aborder le lendemain dans de bonnes dispositions et porter en vous la joie et l’espoir, mettez avant de vous coucher les meilleures pensées dans votre tête, afin qu’elles travaillent pendant la nuit. Ne vous endormez jamais avec une pensée négative, car pendant le sommeil les pensées continuent à agir.
Et si, au moment de vous endormir, vous vous sentez envahi par l’angoisse, levez-vous, allumez votre lampe, faites quelques exercices de respiration, une prière, ou bien lisez une page d’une pensée élevée, un texte qui vous changera les idées, vous apaisera… Puis recouchez-vous. Si après un moment ce malaise reparaît, levez-vous à nouveau et recommencez. Il est des cas où la position du corps est extrêmement importante, et on ne peut pas lutter efficacement contre l’angoisse en étant étendu. Si vous craignez de prendre froid, mettez quelques vêtements, mais ne restez pas couché. Dans la position horizontale, on est plus passif. Pour dominer la situation et résister, il y a des cas où il faut être debout. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Commentaires (5)

cheyenne

 Tu vois Yvonne, je vais certainement te surprendre. Quand je n'arrive pas à dormir, je pense à ce que je vais porter le lendemain et je me creuse la tête et je finie par m'endormir mais que quand j'ai la solution.C'est obsessionnel chez moi mais bon! dans l'ensemble je le vie bien.Bisous à +

cheyenne

 ps- Je viens de montrer ton blog a Ludwig mon frère, il le trouve très beau mais il dit que je fais des fautes d'orthographe.Il a raison,il faut que je me relise if not c'est la catha... et je n'ai pas toujours le temps de me relire donc voila le résultat.Je sais que tu es gentille donc tu comprendras Princesse du blog.Groses bises à +

Khalfi+naima
BONJOUR MA DOUCE AMIE YVONNE BON JEUDI ET UN GRAND MERCI POUR TOUT GROS BISOUS ET BONNE JOURNEE JE T'AIME BEAUCOUP .

alrene

 Bonne et douce journée amitié Mado 
http://alrene.centerblog.net

lespassionsdunevie

 Ma foi, il faut exorciser  ses angoisses pour dormir en paix; parfois, je ressens

la vie plus dure, alors, j'essaie de m'endormir en chassant certains souvenirs...

Je vais suivre ces conseils; mais les fêtes, malheureusement, rappel l'absence

de mes parents......

Mille mercis Yvonne de ce beau partage...

Gros bisous.. 
http://lespassionsdunevie.centerblog.net

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