BONJOUR mes Ami(e)s  et ...  bonne journée à vous !!!  toujours la CANICULE  alors n'oubliez pas de vous rafraîchir (douches, bains)  et de vous hydrater  SANS MODERATION  ! l'eau est le trésor le plus précieux actuellement !  Si vous allez à la plage, n'oubliez pas le chapeau (même sous le parasol) et les protections solaires !  avec tout cela, vous êtes prêt(e)s pour bien profiter de votre journée  !!!!!    BUVEZ,  buvez beaucoup d' EAU !  (pour une fois que l'on vous accorde quelque chose, profitez-en) !!!