Être amoureux est un sentiment indescriptible. Nous connaissons tous cette agréable sensation de chaleur, de confiance et d'excitation qui s'empare de nous en présence de l'être aimé. Mais saviez-vous que l'amour a aussi des bienfaits importants pour votre santé  ?!!

Les sensations physiques et les sentiments ressentis lorsqu'on est amoureux sont le résultat d'une étonnante réaction en chaine dans notre cerveau et notre corps. Voici dix bienfaits qu'a l'amour sur votre santé et votre bien-être général. De bien bonnes nouvelles, juste à temps pour le printemps  ! Il y a de l'amour dans l'air  !

L'amour améliore la santé circulatoire ... En présence d'un être aimé ou d'une personne qui nous attire, le cerveau envoie des signaux au cœur qui bat plus vite, augmentant ainsi le débit sanguin aux organes vitaux pour en optimiser le fonctionnement.

L'amour diminue les risques de cancer ...  Des études scientifiques faites sur des patients atteints de cancer des ovaires auraient démontré que les patientes vivant dans une relation saine, stable et satisfaisante produiraient plus de globules blancs, qui jouent un rôle important dans la destruction des cellules cancéreuses.

L'amour réduit le stress ... Une relation amoureuse satisfaisante, en plus d'être source de bonheur, d'un sentiment de sécurité et d'offrir un meilleur système de support en période de grand stress, aurait également un effet bénéfique sur notre production de déhydroépiandrostérone, une hormone sécrétée par la glande surrénale, ayant des effets anti-stress sur le corps.

L'amour garde jeune plus longtemps ...  Considérée comme l'une des hormones anti-vieillissement, la  déhydroépiandrostérone agit comme une véritable fontaine de jouvence en étant responsable de sensations de jeunesse et de vitalité. De plus, l'augmentation de la circulation sanguine à la surface de la peau, causée par les endorphines produites par le corps d'un humain amoureux, la garderait plus douce et lisse et retarderait l'apparition des rides.

L'amour réduit le risque de maladies cardiovasculaires ... Exprimer son affection réduirait le taux de cholestérol dans le sang. Selon certaines études sur la communication entre les humains, les gens qui expriment régulièrement leur amour et leur affection à leurs amis, leur famille ou leur douce moitié auraient un taux de cholestérol sensiblement plus bas que ceux qui ne le font pas. Un taux de cholestérol bas est un facteur important dans le maintien d'une bonne santé cardiovasculaire.

L'amour accélère la guérison ... Des études démontrent que les gens au sein d'une relation de couple heureuse guérissent plus rapidement. Selon les chercheurs, une coupure guérirait jusqu'à deux fois plus vite chez  les gens au sein d'un couple heureux et détendu qu'au sein d'un couple hostile et déprimé. Il a aussi été démontré que quelqu'un d'amoureux a moins de chances d’attraper les virus du rhume et de la grippe.

L'amour réduit la douleur ... L'amour serait responsable de l'activation de plusieurs zones du cerveau servant à contrôler la douleur physique. Les couples mariés seraient moins souvent en proie aux maux de tête et de dos. Il semblerait que plus ils sont heureux dans leur mariage, moins ils ont mal.

L'amour améliore l'état de la santé mentale ... Grâce à l'effet calmant de la déhydroépiandrostérone, le cerveau amoureux serait plus performant et plus résistant au stress. L'amour aurait également un effet bénéfique sur la mémoire.

L'amour diminue la tension artérielle ...  Selon certaines études en médecine béhaviorale,  les gens heureux en couple auraient une tension artérielle plus basse que les célibataires ou les gens malheureux en ménage. L'étude a aussi démontré que les célibataires ayant un bon réseau social obtiennent des résultats semblables aux couples heureux.

L'amour accroit l'espérance de vie ...  Les gens isolés et privés de relations interpersonnelles significatives seraient jusqu'à cinq fois plus à risque de mourir prématurément. Une relation amoureuse, avec tout ce qu'elle apporte de communication et d'interaction, aurait un effet positif sur notre bien-être général qui se traduirait par une vie plus longue. Des études gouvernementales effectuées depuis 1979 sur des millions de personnes auraient établi que les couples mariés vivent plus longtemps que les personnes isolées.  Ils iraient moins souvent chez le médecin et resteraient moins longtemps à l’hôpital. Ces résultats seraient attribuables au fait que les gens en couple prendraient mieux soin d'eux-mêmes, et que le mariage réduirait la consommation d'alcool et de drogues chez les jeunes adultes ... Même si nous avions besoin de plus de preuves,  l'amour est  véritablement le sel de la vie ...

*~*~*Époussetage*~*~*

 
"Une maison devient un foyer quand on peut écrire " ...  "Je vous aime" sur les meubles ... Je ne peux vous dire combien d'heures j'ai passées à FAIRE LE MÉNAGE !

J'avais l'habitude d'y consacrer au moins 8 heures chaque fin de semaine m'assurant que tout était parfait « au cas où quelqu'un viendrait. » Puis un jour, j'ai réalisé que personne ne viendrait. Tout le monde était dehors à vivre sa vie et à avoir du plaisir !

Maintenant, lorsque les gens me rendent visite, je n'éprouve plus le besoin de récurer ma maison de fond en comble. Ils sont davantage intéressés à m'écouter leur raconter ce que j'ai fait pendant que j'étais dehors à jouir de ma vie et à avoir du plaisir. Et si vous n'avez jamais pensé faire pareil, laissez-moi vous donner ce conseil : la vie est courte. Jouissez-en !

Époussetez si vous le devez, mais ne vaudrait-il pas mieux peindre un
portrait ou écrire une lettre, préparer un gâteau ou planter une semence, méditer sur la différence entre volonté et nécessité ?

Époussetez si vous le devez, mais en avez-vous le temps, avec tous ces appels provenant de ces rivières qui vous invitent à nager, de ces
montagnes à grimper, de cette musique à écouter et de ces livres à lire, de ces amis à chérir et de la vie à vivre ?

Époussetez si vous le devez, mais le monde vous attend dehors vous offrant le soleil qui brillera dans vos yeux, le vent qui caressera vos cheveux, un flocon de neige, une douce ondée.

Ce jour à jamais passera et ne reviendra plus.

Époussetez si vous le devez, mais gardez à l'esprit que la vieillesse
arrivera à son heure et que vous ne lui échapperez pas. Et que lorsque vous partirez, et vous devrez partir, rien ne l'empêchera, vous, et à vous seul, vous générerez tellement de poussière !
Partagez ceci avec toutes les merveilleuses femmes du monde !
JE VIENS TOUT JUSTE DE LE FAIRE ...

Ce n'est pas ce que vous amassez mais bien ce que vous éparpillez qui témoignera de la vie que vous avez vécue.

Auteur inconnu  

Hommage

à toutes les Femmes !

Pour souligner la journée de la femme,
je crois qu'il serait bon de remercier toutes ces femmes,
qui un jour, ont donné la vie ou ont fait carrière
sans jamais perdre en elles cette âme de mère.

Sans oublier toutes celles qui auraient tant aimer enfanter
mais pour qui la nature réservait d'autres priorités.

Et que dire de celles qui par décision
décident d'aider à l'occasion, en chérissant d'autres enfants
sans pour autant être de vraies mamans.

A toutes les femmes de quelque allégeance que ce soit,
que cette journée en soit une de gratitude et de remerciements
qui souhaitons-le, se perpétuent, toute l'année durant.  

Claude St-Denis
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