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La pensée du jour ... mardi 20 janvier 2014 !

Publié à 10:30 par yvonne92110 Tags : la pensée du jour à méditer

« La méditation est un exercice difficile, car elle suppose une grande maîtrise de la pensée. Or, la pensée est rebelle, elle a tendance à s’échapper, à vagabonder, et si vous essayez de l’arrêter brusquement, vous allez bloquer votre cerveau. C’est tout doucement qu’il faut mettre en marche le cerveau, cet appareil si sensible, exactement comme on laisse chauffer quelques instants le moteur d’une voiture avant de la faire démarrer.
Donc, quand vous voulez méditer, n’essayez pas de dominer tout de suite votre pensée : elle résistera, se cabrera et vous n’obtiendrez rien d’elle. Commencez par vous mettre dans un état de paix, d’harmonie, puis lentement, doucement, amenez-la dans la direction que vous voulez lui faire prendre : quelque temps après, elle sera à votre disposition et vous obéira. Il faut être très habile, très diplomate avec la pensée. Quand vous aurez appris à la maîtriser, vous serez même étonné de sa docilité : sans que vous n’ayez plus à intervenir, toute la journée elle continuera dans la direction que vous lui aurez donnée. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Commentaires (2)

alrene

 Gros bisous du mercredi 

sous un ciel moyen

un peu de ciel bleu 

beaucoup de nuages blancs

amitié et gros bisous du jour 


http://alrene.centerblog.net

Khalfi+naima
BONJOUR MA DOUCE YVONNE BON MERCREDI ET UN GRAND MERCI POUR TOUT GROS BISOUS MA DOUCE AMIE.

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