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« Nous ne croyons pas en nous tant que quelqu’un ne nous a pas révélé qu’au fond de nous, il y a quelque chose de précieux qui vaut la peine d’être écouté, qui mérite notre confiance et dont le contact est sacré.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Lorsque nous croyons en nous même, nous pouvons être curieux, nous émerveiller, nous amuser sans retenue ou vivre toute expérience qui fait le bonheur de l’esprit humain. »

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Tout est possible à celui qui croit en lui. Faisons donc en sorte que nos enfants croient en eux. En commençant par utiliser plus souvent ces 10 phrases dont tout parent devrait connaître l’existence :

Dans un livre publié en 2012, cet Américain spécialisé dans les questions de langage et de comportement a recensé 10 phrases simples à l’usage des parents.

Objectif : que l’enfant ou l’adolescent développe une véritable estime de soi via le regard et les mots de son papa et de sa maman.

 Paul Atxell suggère d’employer des phrases plus ouvertes, plus constructives et franchement plus positives. 

Dans son livre, il donne dix exemples précieux (et efficaces !) Les voici :                                                                                                                                                                                                      

1- « Je t’apprécie ».

Aussi fort qu’un je t’aime, cette formule présente un autre avantage : elle donne la part belle à la personnalité de l’enfant (je t’aime pour ce que tu es). Les deux expressions sont à utiliser.

2- « Tu apprends rapidement. »

Chaque progrès de l’enfant est à souligner. Car l’enfant a besoin de sentir qu’il évolue et apprend en permanence. Alors faisons le lui remarquer !

3- « Merci. »

L’apprentissage du merci doit se faire dans les deux sens. Les parents ne doivent jamais oublier de remercier leur enfant pour tout ce qu’il leur apporte. Le merci est un pilier de la psychologie positive.

4- « Que dirais-tu si on s’entendait à propos de… ? »

Définir des projets ensemble, trouver des solutions communes, prendre des décisions collectives dans un esprit de coopération… L’enfants a besoin de se sentir associé aux réflexions. Ainsi, il sent qu’on a besoin de lui et que son avis a de l’importance.

5- « Dis m’en davantage. »

Encourager un enfant à en dire plus, c’est souligner l’importance et l’intérêt de son propos et de ses idées. En plus, plus vous l’écoutez, plus il écoutera !

6- « Lisons ensemble. »

Lire un livre à une enfant présente mille vertus. Ça décuple  l’envie d’apprendre, ça présente la lecture comme un plaisir et ça permet des tas d’échanges constructifs. En plus, c’est toujours un moment privilégié entre un parent et son enfant.

7- « Nous faisons tous des erreurs. »

Les erreurs font partie de l’apprentissage. Alors, pour éviter qu’un enfant ne se décourage après un échec, il faut toujours relativiser. D’autant que cette formule encourage l’enfant à une certaine forme d’auto-compassion : il n’a aucune raison d’être dur avec lui-même.

8- « Je te demande pardon » ou « je suis désolé ».

S’excuser après avoir commis une erreur, après s’être emporté ou avoir eu des mots durs, c’est essentiel. Ça rassure l’enfant et, en plus, ça l’encourage à faire de même…

9- « Qu’en penses-tu ? »

Cette phrase est idéale pour encourager un enfant à entrer dans une conversation et à sentir que son avis compte. Elle le valorise immédiatement.

10- « Oui. »

Un parent doit savoir dire oui. Le plus souvent possible. En tout cas,au maximum privilégier les phrases affirmatives. Car si un non a le mérite d’être clair, il a aussi le don de briser la confiance d’un enfant.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Dans le même ton et sur le même principe, cette liste de phrases pourrait être allongée à l’infini. A chaque parent de trouver les formules les plus appropriées à ses besoins et, surtout, à ceux de l’enfant ou de l’adolescent.

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