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PREVENTION & PRUDENCE

Comment se protéger contre la grippe ...

Publié à 13:46 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence comment se protéger grippe

Les climatiseurs sont-ils dangereux pour la santé ?

Publié à 12:22 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence climatiseurs dangereux sante
Les climatiseurs sont-ils dangereux pour la santé ?

          Les climatiseurs sont-ils dangereux pour la santé ?                                                                    

Alors que les températures estivales sont de retour en France, certains particuliers, commerces et entreprises ont rallumé la climatisation ...

 

C'est l'un des gestes réflexes lorsque les températures grimpent : allumer la climatisation, que l'on soit dans la voiture, à la maison ou au bureau. Les climatiseurs nous permettent de rester au frais, en s'assurant un sommeil plus réparateur et un cadre de travail confortable.                                                                                                                                                                                           

Mais ces engins sont-ils totalement inoffensifs ? Nez qui coule malgré le beau soleil dehors, éternuements, gorge qui gratte, peau qui tiraille... Nous sommes nombreux à ressentir des désagréments liés à l'air conditionné :                                                                                                                                                

"La climatisation refroidit l'air, mais l'assèche aussi", explique le Dr Mathieu Calafiore, médecin généraliste et maître de conférence de médecine générale à l'Université de Lille, contacté par RTL.fr. Résultat : les muqueuses (nez, bouche, gorge) sont fragilisées, la peau et les yeux deviennent plus secs.

(Camille Kaelblen - Journaliste) 

 

LA CLIMATISATION : BONNE OU MAUVAISE ?                                                                                                              

Il est reconnu que la climatisation apporte probablement plus d’avantages que d’inconvénients aux humains. C’est la raison de son indéniable popularité, surtout durant la période estivale. Qui n’a pas déjà, durant la canicule, recherché frénétiquement cette sensation bienfaisante de fraîcheur instantanée procurée par l’air climatisé ?                                                                                                                                                                                            

Le fait que la climatisation soit bénéfique ou néfaste dépend de nombreux facteurs, tels que :

  • l’âge et l’état de santé des personnes exposées,
  • les modalités d’utilisation du climatiseur, dont le degré de refroidissement,
  • la qualité et l’entretien des installations.
                                                                                                                                                          LA CLIMATISATION : UNE BÉNÉDICTION EN PÉRIODE DE CANICULE :

                                                                                                                                                               La climatisation peut être salutaire, surtout en période de canicule. Elle favorise un sommeil de qualité et assure le confort, en particulier celui des personnes particulièrement incommodées par la chaleur (ex. : femmes enceintes ou aux prises avec les bouffées de chaleur de la ménopause). De plus, elle peut réduire les risques de :

  • coup de chaleur et de déshydratation, surtout chez les personnes vulnérables (bébés, gens âgés ou dénutris, etc.);
  • problèmes cardiovasculaires chez des individus qui y sont prédisposés;
  • symptômes associés à des maladies respiratoires telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

                                                                                                                                                       Malgré ses nombreuses vertus, l’air climatisé peut avoir certains effets néfastes sur la santé.

                                                                                                                                                          ALLERGIES  :                                                                                                                                                                                        

Habituellement, chez les personnes souffrant d’allergies saisonnières, on préconise le recours à l’air climatisé, car cela permet de limiter l’exposition aux pollens présents dans l’air à l’extérieur. Ces pollens sont responsables des symptômes d’allergies saisonnières. Par contre, les systèmes de climatisation, surtout s’ils sont mal entretenus, peuvent contenir une concentration élevée de poussières et de pollens et donc favoriser le contact avec ces allergènes et provoquer une exacerbation des symptômes.                                                                                                                                                                                          

Par ailleurs, chez certaines personnes souffrant de rhinite allergique ou d’autres problèmes respiratoires, ce sont des moisissures (des champignons microscopiques) qui causent les symptômes incommodants. Ces moisissures libèrent dans l’air des spores qui sont ensuite inhalées par les gens qui y sont hypersensibles, notamment les enfants, les aînés et les personnes qui présentent des enjeux de santé (système immunitaire affaibli, asthme, allergies graves, autres maladies respiratoires, etc.).

                                                                                                                                                          INFECTIONS :                                                                                                                                                 

Il arrive qu’un climatiseur héberge des microbes, y compris des virus, des bactéries et des champignons (ou moisissures). Cela peut favoriser des infections respiratoires plus ou moins graves, allant d’un simple rhume à la légionellose, par exemple.

                                                                                                                                                    La légionellose est une infection pulmonaire grave, rare mais potentiellement mortelle. La bactérie Legionella, qui en est responsable, élit parfois domicile dans les systèmes de climatisation. Ce phénomène s’explique par le fait qu’elle prolifère plus facilement en présence d’eau légèrement chauffée et stagnante. Certains systèmes de climatisation utilisent des circuits refroidis avec de l’eau. Les bactéries s’y multiplient et sont ensuite libérées dans l’air. Pour contracter la légionellose, il faut respirer des gouttelettes d’eau contaminée.                                                                                                                                                      

  MALADIES RESPIRATOIRES :                                                                                                                                      

Les asthmatiques peuvent voir leur état de santé se modifier après l’exposition à l’air climatisé. En effet, le froid fait partie des facteurs déclenchant les symptômes typiques de l’asthme tels que la toux, la respiration sifflante et l’essoufflement. De plus, l’exposition prolongée à l’air climatisé peut contribuer à l’exacerbation de l’asthme et au développement d’infections pulmonaires consécutives à cette affection.                                                                                                                                     

L’air climatisé peut donc, selon le contexte, s’avérer salutaire ou néfaste, pour les personnes souffrant d’affections respiratoires.                                                                                                                                                                                                              AUTRES EFFETS  :                                                                                                                                                                                           

Une climatisation réglée à trop forte intensité peut entraîner ou exacerber d’autres symptômes et problèmes de santé. En voici quelques exemples :

  • sécheresse et irritation des yeux, de la bouche, de la gorge ou des voies nasales,
  • maux de tête,
  • mal de gorge,
  • extinction de voix,
  • maladie de Raynaud;
  • arthrite.
                                                                                                                                                          QUELQUES CONSEILS :                                                                                                                                       
  • Utilisez la climatisation avec modération.
  • Évitez les trop grandes différences entre les températures extérieure et intérieure. Un écart maximal de 8 °C est souhaitable.
  • Assurez un entretien irréprochable de tout système de climatisation pour réduire le risque de contamination microbienne.
  • Vérifiez l’absence d’eau stagnante dans les installations. Si votre système utilise de l’eau, renouvelez-la régulièrement.
  • Lisez le mode d’emploi des appareils de climatisation utilisés et respectez les directives qui y figurent.
  • Remplacez ou nettoyez les filtres régulièrement.
  • Privilégiez l’usage d’un climatiseur muni d’un système de purification d’air.

                                                                                                                                                      La climatisation est source de nombreux bienfaits sur le plan du bien-être et de la santé, mais elle n’est pas sans risques. Pour l’utiliser de façon judicieuse et sécuritaire, mieux vaut être bien informé. Si vous avez besoin de renseignements ou de conseils sur les mesures à prendre pour demeurer en santé durant l’été, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien ...

La planète est vraiment déréglée ...

Publié à 13:03 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence la planète vraiment déréglée
La planète est vraiment déréglée     ...

 Cartooning for Peace est un réseau international de caricaturistes engagés à promouvoir, par l’universalité des caricatures de presse, la liberté d’expression, les droits de l’homme et le respect mutuel entre personnes de cultures ou croyances différentes.

 


 
 

En 2050, le climat à Londres ressemblera à celui de Madrid aujourd’hui. Stockholm sera comme Budapest, et Paris comme Canberra, selon une analyse publiée mercredi 10 juin reposant sur le scénario le plus optimiste de réchauffement.                                                                                                                                  

Malgré ces différentes alertes, les gouvernements continuent de tergiverser sur les politiques communes à mettre en place pour contenir les effets du changement climatique. Et les États-Unis se sont retirés en juin 2017 de l’accord de Paris sur le climat ...

Contraventions pour piétons avec leur smartphone !

Publié à 12:46 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence contraventions piétons smartphones
Contraventions pour piétons avec leur smartphone !

Sardaigne : des contraventions pour les piétons absorbés par leur smartphone ...

                                                                                                                                                                    La ville de Sassari inflige une amende de 22 euros aux piétons qui traversent la rue les yeux rivés sur leur mobile.

                                                                                                                                                                       Les « Smonbies » ou « Zombies du smartphone » : c’est ainsi que sont surnommés ceux, de plus en plus nombreux, qui déambulent dans les rues des villes le dos courbé, les mains en avant et le regard perdu dans l’écran de leur smartphone. Rien ne semble pouvoir les tirer de leur  torpeur numérique à commencer par les imprécations des automobilistes qui les voient surgir en travers de la route sans faire attention à la circulation.

                                                                                                                                                                         A Sassari, l’une des principales villes de Sardaigne, les agents de la police municipale ont commencé à lutter contre ce phénomène. Ils délivrent des contraventions à ces « drogués du mobile » qui mettent en danger leur vie et celle d’autrui en ignorant les règles de sécurité les plus élémentaires lorsqu’il s’agit de traverser la rue.

                                                                                                                                                                        Des amendes symboliques dans tous les sens du terme. Par leur coût modique (22 euros), mais surtout par la prise de conscience d’une attitude qui n’est pas encore prévue dans le code de la route.

                                                                                                                                                                                                                Un combat pour la sécurité :                                                                                                                                                           

       Ces neuf derniers mois, les policiers sardes ont dressé une centaine de contraventions aux piétons et 350 aux automobilistes utilisant leur téléphone au volant. Sassari est ainsi l’une des premières villes d’Europe à avoir recours à des mesures de rétorsion et pas seulement de prévention, comme c’est déjà le cas en Allemagne et aux Pays-Bas. Les autorités précisent qu’elles ne mènent pas une guerre contre les smartphones mais un combat pour la sécurité.

                                                                                                                                                                                 A Sassari, un millier d’accidents de la route sont enregistrés chaque année. Dans 21 % des cas, il y a parmi les personnes concernées ou blessées au moins un piéton. Il était historiquement autour de 15 %. C’est souvent à cause de la distraction, les passants n’ayant plus la tête dans les nuages mais plongée dans les réseaux sociaux. Et généralement, il ne s’agit pas comme on pourrait le croire d’adolescents  dépendants de leur téléphone .

                                                                                                                                                                                                          Des adultes entre 35 et 55 ans :                                                                                         

                 Une recherche effectuée sur l’ensemble du territoire italien dresse le portrait-robot des « Smonbies » : un adulte entre 35 et 55 ans qui travaille et n’avance pas au rythme de ses pas mais à celui des notifications des applications ou des réseaux sociaux.

                                                                                                                                                                           Ils reconnaissent volontiers la dangerosité de leur comportement et paient sans rechigner l’amende, précisent les policiers, mais ils se plaignent immédiatement qu’une application ne leur permette pas de le faire via leur smartphone. Cela arrivera un jour, en espérant qu’ils ne l’utilisent pas en traversant la rue.

                                                                                                                                                               (Source : Les Echos)

Nouvelle bactérie très résistante dans les hôpitaux ...

Publié à 12:06 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence bactérie ds hopitaux du monde
Nouvelle bactérie très résistante dans les hôpitaux ...

Une nouvelle bactérie très résistante se propage dans les hôpitaux du monde entier ...

                                                                                                                                                                      En analysant de nombreuses souches provenant d’une dizaine de pays, des chercheurs australiens ont découvert une nouvelle bactérie redoutable qui s’attaque aux hôpitaux du monde entier.

                                                                                                                                                                      La bactérie résiste aux deux antibiotiques les plus courants dans les hôpitaux :

 
 

   La Staphylococcus epidermidis, de son nom scientifique, est capable de provoquer des infections incurables sans que les professionnels de santé s’en rendent compte affirment les chercheurs de l’Université de Melbourne dans une étude publiée ce lundi 3 septembre dans la revue Nature Microbiology.

                                                                                                                                                                       Comme expliqué dans le document, les scientifiques ont observé trois variantes de la bactérie et aucune d’entre elles ne peut être maîtrisée correctement et de manière fiable avec les traitements déjà existants. « Nous avons commencé avec des échantillons en Australie » avant d’élargir le champ de recherches, ils ont obtenu « un aperçu global et constaté que la bactérie est présente dans de nombreux pays et de nombreuses institutions » explique Ben Howden, le directeur de l’Unité de diagnostic microbiologique du Laboratoire de Santé publique de l’Institut Doherty de Melbourne.

 

                      Une bactérie connue, mais plus résistante :

 

Cette bactérie n’est pas inconnue des chercheurs, elle est présente naturellement sur la peau. Infectant souvent les personnes aux défenses immunitaires faibles, cette bactérie peut s’avérer mortelle. Apparentée au staphylocoque doré, elle résiste aux antibiotiques les plus courants comme la méticilline. « Elle peut être mortelle, mais c’est généralement chez les patients qui sont déjà très malades à l’hôpital… cela peut être assez difficile à éradiquer et les infections peuvent être graves » explique Howden.

                                                                                                                                                                           Suite à l’analyse de centaines d’échantillons, le groupe de chercheurs australiens a constaté que la bactérie avait évolué en modifiant son ADN pour pouvoir résister aux deux antibiotiques les plus courants dans les hôpitaux. « Ces deux antibiotiques n’étant pas liés, on ne s’attend pas à ce qu’une mutation cause l’échec des deux à la fois » affirme l’un des coauteurs de l’étude, Jean Lee.

                                                                                                                                                                        Mais ce qui inquiète le plus les chercheurs, c’est sa vitesse de propagation rapide due à la surconsommation d’antibiotiques dans les services de soins intensifs où les patients les plus faibles dépendent de ces traitements irremplaçables la plupart du temps. Comme l’affirme Ben Howden  : « Il ne fait aucun doute que la résistance aux antibiotiques est l’un des plus grands dangers pour les soins hospitaliers dans le monde entier ».

Canicule : 5 conseils pour se protéger ...

Publié à 10:41 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence se protéger de la canicule
Canicule : 5 conseils pour se protéger  ...

   

Canicule : 5 conseils pour se protéger des coups de chaud ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                       En été, plus les températures sont hautes, plus le risque de canicule augmente. Pour protéger toute la famille en période de grande chaleur, les autorités sanitaires et les professionnels de santé nous livrent quelques conseils.

                                                                                                                                                     Que faire lorsqu’il fait très chaud ?                                                                                                                                                                                                                                                                    

Lorsque la température extérieure est très élevée, fermez vos volets et fenêtres, pour empêcher la chaleur de pénétrer à l’intérieur, et évitez de sortir. Rafraîchissez votre peau (visage, avant-bras, etc.) fréquemment, en l’humidifiant à l’aide d’un brumisateur ou d’un gant bien humide. Buvez régulièrement sans attendre d’avoir soif, jusqu’à 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Évitez le plus possible les boissons alcoolisées et celles qui contiennent trop de caféine.                                                                                                                              

Si vous travaillez en extérieur, pensez à consommer un verre d’eau tous les quarts d’heure, et protégez votre tête du soleil. Idéalement, organisez vos horaires de manière à éviter les heures les plus chaudes de la journée. En ce qui concerne l’activité physique : « pas de sport en période de canicule », précise Jean-Louis San Marco, professeur de médecine à l’Université de Marseille.                                                                                                                                  

Comment empêcher les personnes âgées de se déshydrater ?                                                                                                                  

Comme certaines personnes âgées ne ressentent pas le besoin de boire, les autorités leur recommandent de consommer 8 verres d’eau par jour (800 ml) au minimum, et même idéalement, 13 à 14 verres d’eau (1,5 l à ajuster selon son poids). Il faut varier les apports (eau gélifiée, sirop léger, jus de fruit, yaourts, soupes froides, etc.). Si leur domicile est trop chaud, les professionnels leur conseillent de se diriger vers des lieux frais, et d’y rester 2 à 3 heures par jour. Les symptômes de déshydratation les plus révélateurs sont les suivants :                                                                                                                            

• Maux de tête,
• Forte fatigue,
• Difficultés inhabituelles à se déplacer,
• Crampes,
• Etourdissements.

                                                                                                                                                             A l’inverse, évitez de donner trop à boire aux personnes âgées dont vous vous occupez. Il ne faut pas qu’ils dépassent 1,5 à 2 litres d’eau, sinon, leurs glandes sudoripares risquent de mal fonctionner et de provoquer des complications cérébrales (œdèmes), qui peuvent devenir fatales. Refroidissez-leur la peau en la mouillant et en accélérant l’évaporation en utilisant un petit ventilateur.                                                                                                                                                                                                

Comment protéger les nourrissons et les enfants ?                                                                                                                                                                                                                                                   

Les enfants et les nourrissons sont plus exposés au risque de déshydratation, parce qu’ils transpirent énormément pour que leur corps reste à la bonne température Faites-les boire régulièrement et abondamment, et ne les laissez pas jouer au soleil trop longtemps. Les nourrissons « ne doivent jamais être laissés en plein soleil, ni être laissés seuls dans un véhicule », insistent les autorités sanitaires.                                                                                                                                                                      

Qu’en est-il des personnes atteintes de maladies chroniques ?                                                                                                                                                                                                                                                           

Si vous êtes atteint d’une maladie chronique et que vous avez un traitement spécial, sachez que le risque de déshydratation est plus élevé, car certains médicaments augmentent les effets de la chaleur. Parlez-en à votre médecin si vous avez un doute concernant vos médicaments, et demandez-lui de réévaluer leurs doses, notamment de ceux susceptibles de modifier votre fonction rénale (capacité de filtration du sang des reins).                                                                                                                                    

Pour plus de détails : composez le 0800.06.66.66, numéro du Canicule-Info Service (appel gratuit d’un poste fixe, ouvert tous les jours de 9h00 à 19h00).

 

Pour des vacances réussies ... soyez vigilants !

Publié à 09:56 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence pour des vacances réussies

Couvrez-vous chaudement ... il fait très froid !

Publié à 15:59 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence couvrez vous il fait très froid

Vélo : Casque Obligatoire pour les Jeunes Enfants !

Publié à 14:25 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence le casque obligatoire à vélo
Vélo :  Casque Obligatoire pour les Jeunes Enfants !

Vélo : Le casque devient obligatoire pour les jeunes enfants ...  

 

 

La mesure devient effective à partir de ce mercredi 22 mars, pour tous les cyclistes de moins de 12 ans, au guidon ... ou passager, à l'arrière !

La mesure avait été annoncée dès le comité interministériel de la sécurité routière en octobre 2015. Elle rentre en application mercredi 22 mars. Tous les enfants à vélo de moins de 12 ans, qu'ils pédalent ou qu'ils soient passagers, devront porter un casque certifié. En cas de non-respect, l'adulte transportant l'enfant, ou accompagnant un groupe, encourra une amende de 90 € (135 € s'il paie au-delà de quinze jours).

« Un casque peut éviter beaucoup de traumatismes et de blessures au visage. Avec cet équipement, ils sont souvent plus bénins. On espère qu'en imposant cette pratique, l'enfant devenu adulte conservera cette habitude », précise Emmanuel Barbe, délégué interministériel à la sécurité routière.

26 morts et 442 hospitalisations en quatre ans :

De 2011 à 2015, 1 178 enfants de moins de 12 ans ont été impliqués dans un accident de vélo : 26 ont été tués et 442 ont été hospitalisés. 91 % de ces accidents se sont déroulés en agglomération, rappelle le ministère de l'Intérieur.

Cette obligation peut-elle freiner la pratique du vélo chez les jeunes alors que selon l'Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité, seuls 4 % des élèves se rendent au collège en deux-roues ? « Pour un enfant de cet âge-là, porter un casque n'est pas une contrainte », estime Emmanuel Barbe.

A la Fédération des usagers de la bicyclette (Fub), on est moins convaincu. Sans s'opposer à cette mesure, la Fub observe que les garçons portant un casque ont tendance à prendre plus de risques et les automobilistes à moins s'écarter des cyclistes ainsi protégés. « Ce qui serait intéressant, c'est de rendre l'apprentissage du deux-roues obligatoire pour tous les enfants », estime le président Olivier Schneider.

 

Tous les enfants à vélo de moins de 12 ans, qu'ils pédalent ou qu'ils soient passagers, devront porter un casque certifié.

Éclairs : 10 conseils pour se protéger de la foudre ...

Publié à 15:49 par yvonne92110 Tags : prévention et prudence conseils se protéger de foudre
Éclairs : 10 conseils pour se protéger de la foudre ...

Éclairs : 10 conseils essentiels pour se protéger de la foudre  ...

 

100 personnes sont foudroyées chaque année en France. Il existe pourtant des recommandations simples pour éviter les drames  ...

                                                                                                                                                                                                                                                                                      Les événements de ce week-end nous l’ont brutalement rappelé : nul n’est à l’abri de la foudre. L’occasion de revenir sur les quelques précautions à prendre pour éviter les drames.

                                                                                                                                                                                                                                                                                         Chaque année, en France, un million d’éclairs touchent le sol, causant 20 000 sinistres (dont 15 000 incendies) et foudroyant une centaine de personnes (surtout des adolescents et des jeunes adultes de sexe masculin.)

 

10% de ces foudroiements entraînent la mort et 70% des survivants en gardent des séquelles permanentes. Or, beaucoup de ces drames pourraient être évités…

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Souvent, entre le moment où le ciel commence à sérieusement s’obscurcir et l’instant où tombent les premiers éclairs, il y a y a un laps de temps qui permet de prendre les mesures qui s’imposent. En voici la liste essentielle (non exhaustive) :

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              1 -  Si l’on est en plein air, s’éloigner de tout ce qui est métallique, notamment des clôtures et des pylônes.

                                                                                                                                                                                                                                                                   2 -  S’abriter dans un véhicule ou une maison.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        3 -  Ne jamais s’abriter sous un arbre (comme au parc Monceau), dans une grotte ou une cabine téléphonique.

                                                                                                                                                                                                                                                              4 -  S’il est impossible de s’abriter, étendre un matériau isolant au sol et s’allonger ou s’accroupir dessus : une bâche, des pneus, un ciré, voire un duvet ou une toile de tente.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          5 -  Si aucun matériau isolant n’est disponible : se coucher au sol.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   6 -  Si l’on est en groupe : s’écarter les uns des autres d’au moins trois mètres (pour éviter le risque d’éclair latéral).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           7 -  Se séparer de tout objet métallique. Si l’on est dans une piscine : sortir de l’eau.

                                                                                                                                                                                                                                                            8 -  Si l’on est en montagne : rester au moins trente mètres sous le sommet.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                9 -  Si l’on est à l’intérieur d’une maison : éviter l’usage du téléphone fixe (sauf urgence).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             10 -  Si la maison n’est pas équipée de parafoudre et de paratonnerre : éviter les contacts avec les pièces métalliques (comme les robinets) et les appareils électroménagers, débrancher l’antenne de la télé (et la laisser un plus d’un mètre du poste), débrancher les ordinateurs.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Recevoir un éclair sur la tête étant plus fréquent qu’on ne le croit, ces quelques parades toute simples mériteraient d’être connues ... A faire circuler autour de vous !