Au Japon, McDonald's remplace le poulet par du tofu !

(source : francetv info avec afp)                                                                                                                               ...

Pourquoi le tofu n’est pas un aliment sain !

D’origine végétale, le tofu est un aliment populaire que nous trouvons dans nos magasins sous différentes formes (fromage de tofu, saucisses de tofu, burgers de...

Garnitures pour sandwichs aux oeufs.

    garnitures pour sandwiches aux oeufs mélanger les ingrédients. version 1: 1 oeuf écrasé à la fourchette 2 c à thé de yogourt nature 1/2 c à thé de moutarde ...

Gratin de tofu.

Bonjour!   j'ai découvert sur youtube le canal d'un jeune japonais qui à la demande de ses inscrits, exécute des plats très appétissants. bien sur c'est pas tou...

Salade au Tofu frit.

    salade au tofu frit.   rien de plus simple et de plus délicieux qu'une bonne salade   pour un repas du soir pas trop chargeant.   celle-ci se compose de lég...

Nouille au tofu sauté aux petits légumes

Bonjour, aujourd’hui je vous propose une recette de nouille au tofu sauté aux petits légumes. cela fait quelques jours que je reçois des commentaires et message...

Lanières de tofu balsamique et coriandre.

Lanières de tofu balsamique et coriandre.   ingrédients 2 portions   1/2 bloc de tofu ferme en lanières 1/2 c à thé de coriandre moulu 1 c à thé de gingembre fr...

Hot Dogs

pains à hot dog (robot culinaire).pour 12 pains.dans le robot.2 tasses de farine à pain1 enveloppe de levure sèche rapide1 c à thé de seldans votre tasse à mes...

Une composition verte

une composition verte   de jeunes pousses de chêne, scarole, laitue et roquette, furent posées au centre de mon assiette. dans une poêle, des tranches de tofu ...

Chili con tofu.

  chili con tofuingrédients6 portions2 c à soupe (30ml) d'hule d'olive1 gros oignon 2 gousses d'ail hachées finement3 branches de céleri en tranches2 carottes ...

Pizza au Tofu

Ingrédients :   pâte à pizza : - 150g de farine - 5 à 7 cuillères à soupe d'eau - 2g de levure de boulanger - 1 pincée de sel fin - 1 cuillère à soupe d'huile d...

Sandwich grillée au tofu vinaigrette italienne.

recette personnelle.sandwich grillée au tofu vinaigrette italienne.ingrédients pour 1 sandwich2 tranches de pain blanc 2 tranches de tofu 2c à t...

Lanières de crêpes au tofu tomaté.

Recette personnelle lanières de crêpes au tofu tomaté. 2 portionsingrédients2 c à table (30ml) d'huile d'olive1pincée de graines d...

Riz au tofu citronné.

recette personnelleriz au tofu citronnéingrédientspour 2 à 4 portions. 1/4tasse (60ml) de jus de citron 1/4 tsse (60ml) d'oignons haché fin...

Pita grillé au tofu.

Recette personnelle pita grillé au tofu ingrédients pour 2 moitiées de pita! pain pita séparé en deux 4 tranches d'environ 3mm d'é...