Fandeloup

Sur le chemin de la vie, sois doux lorsque tu t'accompagnes

L'amour s'enflamme, trépasse, se brise, nous brise, se ranime... nous ranime. L'amour n'est peut-être pas éternel mais nous, il nous rend éternels. Par delà notre mort, l'amour que nous avons éveillé continue d'accomplir son chemin

1 MILLION D’ENFANTS MEDITENT POUR LA PAIX MONDIALE AU TEMPLE DE PHRA SHAMMAKAYA EN THAILANDE

Il y a toujours de l’espoir, et pour beaucoup, une furieuse envie d’y croire…

C’est un message qui aurait dû être véhiculé, un tel rassemblement est tout simplement magnifique, 1 millions d’enfants tous réunis dans une séance de méditation pour un but commun: la paix dans le monde, n’est-ce pas superbe?

1 million d’enfants méditent pour la paix mondiale au temple Phra Shammakaya en Thailande

Le 21 Septembre 2015, pour célébrer la journée internationale de la paix, un million d’enfants issus de plus 5000 écoles se sont rassemblés au temple de Phra Shammakaya en Thailande pour méditer ensemble pour la paix mondiale.

Ils se sont joints à des millions d’autres personnes un peu partout dans le monde. Rappelons qu’en 2012, 248 villes ont participé à cet évènement, 564 en 2013, et 1167 en 2014.

Cette année les organisateurs parlent d’un total dépassant les 1500 villes dans le monde qui ont participé à la méditation synchronisé pour la paix mondiale.

Cet évènement a marqué aussi la sortie du documentaire “Inner peace to world peace” qui aborde la paix mondiale et la manière de la réaliser en mettant l’accent sur la paix intérieur que chacun de nous devra accomplir afin de rendre cet idéal possible. Plusieurs études scientifiques ont démontré les bienfaits de la méditation sur le cerveau humain et de plus en plus de personnes deviennent des adeptes réguliers.

Si vous n’avez jamais essayé la méditation, je vous conseille vivement de vous y mettre puisque cette activité à changé la vie d’un grand nombre de personnes. Certaines ont pu vaincre la depression et l’anxiété grace à une pratique régulière qui leur a permis, entre-autres, de se sentir mieux et de se délivrer des chaines d’un grand nombre de maladies mentales.

un chat possédé par un démon se met à parler

Marcher pendant une demi-heure le matin peut transformer votre vie

Pour avoir la vie la plus saine possible, perdre du poids et éviter des maladies comme l’hypertension, l’embolie, la dépression, les crises cardiaques, l’obésité et certains cancers, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière.

L’idéal est de faire de la marche le matin, au moins 2 heures et demies par semaines.

Les bienfaits de la marche sont nombreux, en voici quelques-uns. Les bienfaits de la marche matinale

Rien ne sert de courir pour maintenir son corps en bonne santé. Marcher régulièrement 30 minutes le matin, baisse le risque d’avoir le diabète ou de déprimer.

Cette activité diminue le risque de mort prématurée, combat les MALADIES CARDIOVASCULAIRES et maintient en bonne santé, selon le Dr. Gregg Fonarow, porte-parole de l’Académie Américaine du Cœur (American Heart Association).

L’étude que le Dr Gregg Fonarow a faite a démontré que marcher apportait plus de bienfaits au corps que courir.

Réduit de 7% le taux du mauvais cholestérol contre seulement 4,3 en faisant de la course.

Réduit de 12,3% le risque d’être atteint de diabète contre 12,1% en courant.

Réduit de 7,2% l’hypertension contre 4,2% en faisant de la course.

Réduit de 9,3% le risque de contracter des maladies cardiaques contre 4,5% en courant.

Comment profiter du maximum des bienfaits de la marche ?

Il est important de commencer par faire des échauffements avant de commencer à marcher. Le corps doit se préparer à l’effort physique qu’il va accomplir. Il doit également, faire des étirements à la fin de chaque marche, pour éviter qu’il se refroidisse. Pour ne pas blesser son corps et éviter les lésions, il est impératif de ne pas dépasser ses capacités, de maintenir une respiration régulière tout en faisant des mouvements LENTS.

Afin de tirer le maximum de bénéfices de la marche à pied, les orteils doivent être tendus vers l’avant, les bras bouger naturellement et continuellement et les épaules légèrement en arrière. En marchant, le menton doit être suffisammentélevé pour ne pas voir le sol et le talon doit être le premier à toucher le sol. Le poids du corps fait le reste du travail .

Au non pauvre chien j'aime tellement les animaux ! A ne pas rater..Merci a ces gens qui ont fait le maximum

Si vous participez à la Nuit Blanche à Paris ce soir, ne manquez pas cette installation qui permet de s'immerger dans le monde des animaux d'élevage. En faisant ressentir les différentes ambiances sonores et visuelles vécues par des animaux élevés en plein air ou en élevage industriel, l'artiste nous invite à réfléchir sur ces modes d'élevage.

                             Le bon coin....trop fort!!!

Mon Chéri, Ne t'étonne pas si tu trouves le canapé totalement recouvert de papier bulles et posé au milieu du salon, c’est normal, une entreprise va passer le prendre pour le livrer chez son nouveau propriétaire car je l'ai vendu cet après-midi. Je vois déjà tes sourcils se froncer et la colère te monter au nez mais mon amour, laisse-moi te dire que je n’ai PAS FAIT EXPRÈS !

Te souviens-tu quand tu m’as dit qu’en plus de tout gérer à la maison, l'entretien, les papiers divers et les trois nains que tu m’as faits (en me disant à chaque fois que tu savais « sauter en marche ») je devais trouver un emploi ?

Et bien, comme je ne trouvais pas le temps de travailler, j’ai trouvé un moyen de faire de l’argent rapidement sans sortir de chez soi ou presque : "LE BON COIN" !

Au passage ne cherche plus les vieilles baskets répugnantes que tu ne voulais pas jeter, un collectionneur les as achetées, à moins que ce ne soit un fermier pour faire du fumier.

Mais revenons " au BON COIN", c’est vraiment merveilleux de pouvoir enfin se faire un peu d’argent de poche en vendant les choses dont nous n’avons plus besoin. Surtout depuis qu’à cause de la « crise » tu m’as supprimé mes rares sorties avec mes copines, mon rendez-vous bisannuel chez le coiffeur et les visites chez mes parents sous prétexte que ça consomme de l’essence !

Te souviens-tu de ce très joli sac à main dont tu me demandais très inquiet, si je ne l’avais pas payé trop cher ? C’est ta collection de verres de bière qui l’a sponsorisé, je me suis dit que tu serais d' accord, toi qui ne penses jamais à mon anniversaire ou ne sais jamais quoi m'offrir !

J'ai aussi vendu la tondeuse, la perceuse, la ponceuse et le taille-haie puisque de toute façon tu ne t’en approches jamais. Tes polars sont partis comme des petits pains, ainsi que toutes les chemises que tu ne portes plus depuis que tu as tant d’embonpoint. Enfin tu vois, je suis de nouveau « rentable » puisque j’arrive à gagner de l’argent ! Le seul hic c’est que je me suis laissée emporter, et j’ai malheureusement aussi vendu ta chère télé (non ne cherche pas, elle n’est déjà plus là) ni ton canapé adoré.

Depuis 15 ans que je te supporte, je sais qu’à ce stade de la lecture tu fulmines et cherche ta batte de base-ball pour m’administrer la correction que je mérite.

Ne la cherche pas plus loin, je l’ai vendue aussi et ne me cherche pas non plus : je suis partie avec le postier !

Un charmant Monsieur que j’ai vu tous les matins depuis six mois que je vends sur "LE BON COIN", il adore les enfants et a déjà demandé sa mutation pour que nous nous rapprochions de chez mes parents. Je te laisse tout ce qui reste dans la maison à l' exception de l’ordinateur, dont je vais avoir besoin pour aider mes parents à se débarrasser de tout ce que tu as entassé dans leur grenier parce que le notre était trop petit.

Je te souhaite tout de même une très belle vie et si toutefois tu cherchais une autre bonne femme pour t’accompagner dans tes vieux jours, "au bon coin" a aussi une section « petites annonces ». Malheureusement, comme je ne suis plus là, tu devras la mettre en ligne tout seul, mais dans ma grande mansuétude et comme je sais que tu n’as pas l’habitude, je t'ai préparé un modèle.

« Gros porc, aucune hygiène personnelle, handicapé moteur (incapable de faire fonctionner un appareil électroménager), légèrement obtus et carrément macho cherche compagne : bonne cuisinière, ménagère et économe n’aimant ni le romantisme, ni les restaurants, encore moins les activités en dehors de la cuisine et du lit conjugal. »

Je te souhaite bien du courage pour réapprendre à -faire cuire des pâtes, - trouver où ils ont planqué le supermarché dans notre village, - comprendre comment fonctionne la machine à laver. Si je n' étais déjà comblée par l' amour de mon postier, rien que l'idée de ta tête, à poil devant la machine à laver lorsque tu auras compris que cette satanée machine ne te rend pas les habits secs, pliés et repassés, me rend folle de joie. Adieu !!

                          "LE BON COIN" change la vie ! "

Le pharaonique projet de rénovation de la tour Montparnasse Quartier Montparnasse (XVe).

Voici à quoi pourrait ressembler le quartier de la Tour Montparnasse à l’horizon 2024 (agence Duthilleul/Arep.)

Gommée la façade noire, qui se voilera d’une verrière claire et luminescente sur ses 210 m de hauteur. Oubliée l’impression de descendre vers les bas-fonds de Paris en pénétrant dans le centre commercial. Demain, c’est-à-dire à l’horizon 2025 — les initiateurs du projet rêvent même de 2024, pile à temps pour des Jeux olympiques parisiens — c’est tout le quartier de la tour et de la gare Montparnasse qui devrait changer de décor et d’atmosphère.

C’est en tout cas l’ambition du bien nommé « Demain Montparnasse », un projet travaillé depuis plus de 3 ans entre les 280 copropriétaires de l’Ensemble Immobilier Tour Maine-Montparnasse (EITMM) et ses partenaires publics, dont la mairie de Paris.

Visiblement le « travail de conviction » revendiqué par Patrick Abisseror, président de Demain Montparnasse et patron du très touristique Montparnasse 56 à la vue panoramique, commence à porter ses fruits.

Lundi dernier, les copropriétaires ont validé le principe d’une nouvelle gouvernance, qui permettra de développer le projet « courant 2016 », précise le porte-parole.

Ambitieux dans la forme, inévitablement vorace côté investissement, il est estimé entre 550 et 750 M€, portés par les copropriétaires. Si l’on n’est pas encore aux concours d’architecture et encore moins aux premières pierres, l’esquisse d’ensemble s’est affinée au fil des quelque 200 réunions menées depuis le début de l’année pour y rallier les copropriétaires.

La tour : ce sera le premier grand chantier, pour transformer la sombre et monolithique arête en phare transparent. « Ce sera l’acte fondateur du projet d’ensemble », prédit l’architecte coordonnateur de Demain Montparnasse.

Son ambition ?

« Repenser le rapport de la tour avec le ciel, et que les Parisiens rêvent en la regardant ! » Un rêve à environ 150 M€, dont le concours d’architecture devrait être lancé dès 2016, pour une rénovation « avant 2020 ».

Reste aussi à choisir entre les trois scénarios de ce relooking : sur une tour entièrement fermée, à moitié ou par quarts, alternativement vidés de leurs salariés durant 3 ans. « Rien n’est décidé, cela dépendra aussi de l’ampleur globale du projet sur lequel s’accorderont les copropriétaires, même si une fermeture totale semblerait plus avantageuse », admet Gilles Vuillemard, représentant des copropriétaires.

Le centre commercial :

l’objectif est de l’agrandir et de l’aérer. L’esplanade actuelle donnerait un troisième étage et jusqu’à 10 000 m2 supplémentaires aux galeries, et pourrait accueillir deux hôtels. Dégagé de ses sombres arcades de ceinture, le centre deviendrait une rue piétonne, entre la gare Montparnasse et le haut de la RUE DE RENNES. Au-delà de ces deux pôles, la grande rénovation concernera tous les bâtiments de l’EITMM, y compris le CIT, (Centre international du textile).

Le tout inscrirait dans la requalification beaucoup plus large de tout le secteur Montparnasse. La maire de Paris voudrait y voir un futur « Time Squareparisien », on saura en 2017 si les copropriétaires sont prêts à le financer à la mesure de l’ambition, après une première rénovation de façade et 250 M€ investis dans le désamiantage de la tour. Visiteurs et commerçants attendent « la lumière »

AU PIED DE LA TOUR, dans les galeries du centre commercial voisin, sous les arcadesde la rue de l’Arrivée et de la rue du Départ, visiteurs et travailleurs sont unanimes : c’est « trois fois oui » à la rénovation. « Depuis TANT d’années que je viens ici plusieurs fois par an, rien n’a bougé, je retrouve toujours les mêmes choses aux mêmes endroits, alors c’est certes familier, mais c’est vieillot, ça manque de modernité ! » sourit par exemple Hélène, cliente du centre commercial.

« Il serait temps de secouer le cocotier », estime-t-elle en rêvant d’un endroit « plus lumineux ». Tous espèrent la venue de nouvelles enseignes De la lumière, les commerçants en espèrent de l’ambitieux projet. « Pour que le lieu soit attractif, il faut qu’il soit lumineux », s’accordent la plupart d’entre eux

« On attend de savoir vraiment ce qui se fera, ce n’est pas assez concret, mais si le projet est bien d’ouvrir le centre sur l’extérieur et d’ajouter un étage, cela fera venir de nouvelles enseignes et ça redynamisera l’ensemble », suggèrent les commerçants. Quant à la tour, « elle fait partie du paysage, c’est un repère », reconnaisent-ils, favorables autant que la plupart des visiteurs à « son habillage lumineux forcément plus joli, surtout si l’on y met du verre ! »

Une fourmilière de 8 000 salariés 1 000 000 le nombre de visiteurs par an, faisant de la tour de 210 m le 14e monument parisien le plus visité. 300 000 m2 la surface de l’ensemble immobilier de la tour Maine-Montparnasse dont 103 000 m2 de bureaux. 30 000 m2 de commerces et autant de parkings (1 850 places de stationnement). 8 000 personnes y travaillent chaque jour, dont 5 000 dans les 53 étages de bureaux de la seule tour, qui en comte 59 en incluant le toit terrasse, et le RESTAURANT PANORAMIQUE du 56e.

280 copropriétés dans la tour, ce qui en fait une des plus importantes du tertiaire privé d’Europe, occupées par 450 sociétés et une cinquante dans le centre commercial.

A TOUS